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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond | Posté le 03-11-2009 à 22:02 | ||
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bonne anniversaire Anéma
gros bisous Riton, sandrine,les4ma, brijou et les autres de ma part et de Charly et d'Alexis faîtes de beaux rêves Angélique |
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COCO (B, 78) répond | Posté le 03-11-2009 à 21:36 | ||
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KROL tu dois t'accrocher
tu peux faire 1 repas ou deux en rattrapage et 3 jours a 900 pour equilibre la semaine et tu verras la bonne surprise samedi courage tu vas y arriver |
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Turtle (-7 Kg) (91) répond | Posté le 03-11-2009 à 21:35 | ||
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Bonsoir tout le monde
me revoilà après un grand moment d'absence. Je ne pouvais pas venir ni trop suivre le régime mais je n'ai rien repris, ouf. Je repars avec vous en espérant que c'est la bonne cette fois. |
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krol (82) répond | Posté le 03-11-2009 à 21:32 | ||
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JE NE SAIS PAS SI JE VAIS Y ARRIVER J AI EU LA FAMILLE PENDANT 4 JOURS ET DEJA QUE JE N AI PAS MAIGRI LA SEMAINE DERNIERE CA NE VA PAS ALLER EN S ARRANGEANT POUR CELLE EN COURS J AI LES BOULES
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RITON75 (LANSARGUES, 34) répond | Posté le 03-11-2009 à 21:18 | ||
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Anema!!! avec du retard, bonne anniversaire!!!Vaut mieux tard que jamais, gros bisous et bon appétit!!!
Surtout n'agrandis pas ma photo, tu serais condamner à porter des lunettes noires jusqu'à la fin de tes jours!!!Dommage Non ? Allez, un bonsoir à tous et à toutes, et bien sur un gros bisous à mes deux petits amis, Charly et Alexis. A demain si vous le voulez bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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SandRine (61) répond | Posté le 03-11-2009 à 18:19 | ||
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Coucou,
Bon anniversaire Anema, fête bien tout ça, tu vas passer une super soirée lol . . . Eskey. . .lis bien ce que te dit Riton, c'est la vérité vrai, c'est un joyeux luron, et un donneur de bonne humeur si si !!! Bon aller, je vais préparer ma soupe et à manger pour le reste de la famille et ensuite basket (1h30 d'entrainement) !! Les 4ma, merci, c'est mimi !!!Quand je t'ai lu ce matin je n'en revenais pas. . . du 36 tu mets du 36, waouhh félicitations !!! je suis au 38/40 moi et plutôt plus 40 que 38 et il me reste encore 1k2 à perdre, sachant que j'avais repris 600 GR samedi dernier bouhhhh donc encore 1kg!!!J'ai hâte de me peser samedi pour voir si j'ai reperdu !! Gros bisousss à tous et toutes |
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pyjama (08) répond | Posté le 03-11-2009 à 18:13 | ||
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Bonsoir,
Merci Riton pour tes encouragements. C' est vrai nous sommes les plus forts, surtout dans le NORD. . . Je rigole. Trève de plaisanteries. Le temps pas terrible, bon! C'est normal nous sommes en novembre et il fallait de l' eau, alors ça y-est c'est fait. |
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anema (22) répond | Posté le 03-11-2009 à 17:34 | ||
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merci mouchette et oui 42 ans aujourd'hui et mon beau pere est du même jour mais il a64 ans . . ..
je viellis mais je vieillis en +mince elle est pas belle la vie? JE VAIS ME GOINFRER CE SOIR!!!!!!bulles et chantilly mais j'ai fait ma gym cet aprem. . ... et pour Riton comment faire pour agrandir ta photo? je prend une loupe?MERCI POUR LA TROPEZIENNE MAIS CE SOIR MES HOMMES ONT PREVU UN BABA AU RHUM JE VAIS ETRE RONDE COMME UNE QUEUE DE PELLE!!!!!bisous à tous . . . ma parole du soir est : on maigrit on maigrit youpi c'est simple c'est pas tres philosophique mais tout le monde a compris |
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RITON75 (LANSARGUES, 34) répond | Posté le 03-11-2009 à 15:50 | ||
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Bon les4ma, je ne suis pas du tout vexé, mais entre nous, me crevé un oeil!!!!Cette pensée m'a déjà effleurée l'esprit, c'est pourquoi, pour me laver, je ne quitte plus mes lunettes.C'est bien sur une mesure de sécurité primordiale!! tu ne vois pas la déception de toutes ses dames,si sur ma prochaine photo du forum, je ressemblait à un corsaire!!!! Sur qu'il y aurait du suicide dans l'air!!!!Alors je prends toutes les précautions.
eskey, je l'ai déja dit, je le redit, et le redirais encore, le secret que tu cherches, est sur le forum du 31 Aout: Lis et relis Riton75, c'est un uluberlu, qui ne pense quà plaisanter.Même les dames qui sont arrivées à leur objectif, rempilent chez JMC, rien que pour avoir le plaisir de le lire!!Ha..Ha..Ha.. Anema, c'est vrai que le bleu te va bien, mais fait attention!!!Garde tes lunettes!!!Pour la tropézienne, c'est une part de gateau que j'ai eut l'occasion de gouter, et ces dames me jalousent, car je n'avait pas pris de poids!!!Etonnant non!!! C'était peut-être un tropézienne diététique Ha..Ha..Ha.. |
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RITON75 (LANSARGUES, 34) répond | Posté le 03-11-2009 à 15:48 | ||
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coco!!!merci pour tes bonnes paroles!!!!!
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