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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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JOE (21) répond | Posté le 30-01-2010 à 10:38 | ||
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TROP TROP CONTENTE que je veux partager
j'ai eu un petit mot de Ludivine. Sinon j'ai perdu 1kg donc je suis satisfaite car non seulement j'ai retrouvé mon poids d'avant les fêtes mais en plus je l'ai diminué donc tout va bien de ce côté. Je veux du soleil plus de neige car sinon je vais rester coincé dans ma montagne. CECE, je te dis M. . .. pour ce matin vends bien ton truc vert. Mais fait un effort si tu continues tu vas retrouver ton poids de départ et ce n'est pas dans le sens là que la balance doit fonctionner. Allez CECE dès que tu as envies de quelques choses interdit bein moi je te fais de gros yeux; alors attention !!! Fanfou, Mathilde aime donc le froid ne l'importe peu.Malheureusement pour toi car tu dois faire les trajets. Prends bien soin de toi car tu dois être en forme avant ton arrêt de travail. Tres philosophe Fred ce matin. Une pensée pour Simone avec de gros bisous. A+ |
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 30-01-2010 à 09:59 | ||
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Bonjour les filles , Samedi , journée toujours attendue avec un espoir que la balance soit inversement généreuse et indique la pente decendante.
Uzes, tu sais y a des periodes de " non ou moin" motivation, alors , perseverence et confiance . La motivation c'est comme le temps: le beau temps-la pluie- le soleil etc. . .. Cece: oui moi aussi c'est fait et ma balance était gentille ce matin elle m'a enlevée un kg et me ramene a un poid en dessous de celui d'avant fête. en ce qui concerne notre deal de WII , tu es largement en tête , pas difficile, je ne suis pas monté dessus , mais comme j'ai pas mal d'autres occupations en ce moments , et , que suis un mec à priori normal , incapable de faire serieusement plusieurs choses en même temps, tu ne perds rien pour attendre!!!tu a interret a prendre une avance consequente , lorsque je m'y mets j'y vais a fond. Joe, mumu, mimi caro,Marcelle et toutes celles qui me liront une bonne journée et un bon we. Je ne vois plus Suzi?? Une pensée particulière et sincere a Simone je ne t'oublie pas et ai envi que tu reviennes vite nous rejoindre sur ce forum Bises |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 30-01-2010 à 09:09 | ||
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coucou , je voi que uzes est deja debout et c est deja peser . pas grave uzes , 800 gm c est de la brouitille , tu va reperdre ca en deux deux . bon vé faire court car g une demo dans 45 mn et sui encore evec ma doudounne rose bombon , les fesses poser sur ma chaise d ordi ! pas serieu tout ca !
voila , moi sui aaaaaaa + 2.400, hiiiiiiiiiii , je c pas si je doit crier , ou casser ma balance . mais non en fet , fo que j arrete d acheter des cochonnerie , car o moins je fond , et en plus ferai des econnomie , hi hi voila unh bisou atte et tout ce qui vont bientot emerger et qui vont aussi se poser sur la balance . pas vrai uzes , nous c fai , a vou maintenant !!!! |
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uzes (03) répond | Posté le 30-01-2010 à 08:22 | ||
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bon j'ai repris 800g, celà ne m'étonne pas vu que j'ai fait n'importe quoi,il va falloir se remotiver.
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MURIEL DU 44 (44) répond | Posté le 29-01-2010 à 22:11 | ||
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jespere trouver du monde a cette heure si ,ou ou il y a quelqun ce soir
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MURIEL DU 44 (44) répond | Posté le 29-01-2010 à 20:53 | ||
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re je ces pas qui me lira mais bonsoir a vous
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fanfou (21) répond | Posté le 29-01-2010 à 20:43 | ||
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coucou me revoilou vite fait puisque je repars au cheval récupérer Mamath. . .elle a bien du courage d'être encore dehors par ce froid. . ..digne fille à sa mère celle là(non non j'ai pas les chevilles qui gonflent là. . .!)
bon Mimi merci pour ton petit mot, tu te fais trop rare c'est dommage. . ... pour le dos et les cervicales faut que je me reprogramme quelques séances chez ma kiné préférée mais pour le moment pas le temps..court partout et lentement. . ..on verra pendant mon arrêt de travail, je me remettrai d'aplomb sur tous les points lol bon allez jy go. . .il fait froid, j'ai pas envie, pensez à moi. . . et Caro au fait, je bouge comme tu dis, mais tu sais après des semaines de 40h d'ordi des fois faut savoir lâcher un peu le virtuel. . ...et se reposer un peu pour mieux revenir. . .ce qui ne m'empêche pas de penser à vous . . .à petite dose certes depuis quelques temps mais mieux vaut peu et de bonne qualité que trop sans intérêt. . .. voili voilà c'était ma pensée du soir avant d'affronter le froid bises et tchuss. . .. ehhhhhhhhhh Cécé tu connais la chanson : elle descend de la montagne à cheval ohé, elle descend de la montagne à chevaaaaaaaal. . ... c'est nous ça ! u fait le serpent tu l'as vu ? ? ? lol à + |
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mimi (86) répond | Posté le 29-01-2010 à 20:35 | ||
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je comprends cece . . .et tu as raison de dire à fanfou de faire ce qu'elle ressent pour sa "jumelle""c'est son coeur qui parle!! j'espere surtout que ce n'est pas trop grave. . .je pense beaucoup à elle moi aussi!! certaines personnes du forum nous manquent tout de meme mais chut nous respectons leur choix et à toutes de gros bisous!!!
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 29-01-2010 à 20:24 | ||
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hooooooooooo , bonsoir et tchaou mimi . me serai fai un plaisir de discuter avec toi , mais j enten ma fille raler de sa montagne jusqu a chez moi , elle deteste rester chez ma mere , et deteste manger la bas , alor comme elle est rester p le repas , la fo vraiment que je monte la prendre . bisou a toi mimi et peu etre a apres . o fet , moi non plus je fai plus de regime , c est terrible !
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 29-01-2010 à 20:19 | ||
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bosoirrrrr , bon je vois que tout le monde a été de passage mais que tout le monde est deja reparti , la je pleure , ca y est !!!!!!! snifffffff
sniffffffff bon bé sur ce , je vais aller chercher ma grnade chez ma mére , dans sa montagne perdu , et j espere ne pas me faire attaquer par un ours , hi hi caro , arrette de coser et arrive !!! fanfou et joe , et alor , vous atten aussi , meme si vous etes enneiger , pas grave ! suis sure que vous allez tellement patiner que vous serrz chez moi en deux deux . pui tu c fanfou , tu peu vennir avec le cheval de ta petite , ca lui ferai un bon entrainement . pour ta jumelle , ben t a bien raison , dans la vie fo savoir pardonner , et si c est qui te va le mieux , ben fonce et ne pense que a toi et ce que tu recent ma poule ! mumu , mais comment ca demain fo passer sur la balance ? moi , jmc , il a pas dit ca , il a dit , demain tu tourne la balance , tu ferme les yeux et tu monte dessu , et tu redecant toujour les oeillllls fermés , com ca pas peur !!!!! marcelle , t est toujour pas tel , mais t inquiet je te prevoi pour ce week end une petite demi heure que p toi . bon , demain j ai reussi a me caler un rdv , et en plus a deu pas de chez moi , alor les fille et mr fred , vous allez prier au plus profond de vous pour que JE VENDE , car cette semaine , nitch , nada, quedalle , alor ca sufffit , j en ai ma claque ! fooooooo que je vende . allez j y go , et peu etre a tout a l heure , mais pa sur car sui ko . bissss |
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