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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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caro (67) répond | Posté le 26-01-2010 à 18:43 | ||
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ah oui pas bien ma tite joe la galette tres calorik, mais bon se vre ke se tres bon
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JOE (21) répond | Posté le 26-01-2010 à 18:39 | ||
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Ho caro à 8h42 ce matin j'étais déjà au bureau depuis un quart d'heure et en forme de plus, en train de manger une galette des rois avec mon café. lol
Pas bien mais tellement bon. Je reviens bisous |
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caro (67) répond | Posté le 26-01-2010 à 18:21 | ||
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coucou merlande
ben je vois ke tu fais le regime dans le sens inverse koi jmc nous propose de perdre du poid pas den prendre mdr. cece a la place de la wii tu pouver faire de la natation. lol a plus tard bisoussssssssssssssssssssssssss |
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fanfou (21) répond | Posté le 26-01-2010 à 14:19 | ||
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un petit coucou de midi d'une qui bosse aussi pour payer vos retraites. . ..
pfffffffft et qui c'est qui bossera hein pour me payer la mienne ? ? ? bon alors faute de restau hier soir, me suis mangé des pâtes carbonara avec un bon dessert ce midi à la cafétéria Casino avec ma soeussoeur préférée. . .. et même que je culpabilise pas du tout. . .NIA. . .. et même pas peur de la fessée de Cécé !! au fait Cécé ton petit nom c'est Madame François Pignon ? ? ? T'as pas du marcher dans la crotte du bon pied car sinon ta malchance se serait déjà transformée en chance !!! alors fonce sur la première crotte que tu vois et marche dedans avec le pied GAUCHE cette fois-ci. . ... ! bon allez je me remet au boulot sinon votre petite (ou grosse) paye de retraité va en prendre un coup (les cités se reconnaitront lol)!!! bisous signé ; la méduse |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 26-01-2010 à 12:33 | ||
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me revoila !!!! bon , la suis vennu expres vous raconter ma matinéé de m. . .. . .. . ...e , et encore je sui sympas sur le mot . alor deja fo que je vous dise que ca fais 1 moi qu il m arive que des cata , alor mon chat se fai mordre a la queu , donc 75 euro de veto , et le lendemain j oubli d aller le chercher . g casser mon port tout neuf , pui bloquer celui de mon mari , bon c pas encore finni , puis ma voiture en panne , et y a pas longtemp , je sort de chez moi , et laaaaa , le 1 er pied dans de la meeeeeerde bien molle avec mes talon aiguille ! super , je pensai que c etai finni , ben non , la preuve ce matin . en 1 er , anul de ma demo , ensuite me leve a 6 h , je range ma maison a fond pour apres faire mon garage et ma wii fiit , ( car g un chalenge ) , je vé emmener mon fils a l ecole , at quand je reviennnns , ben , je trouuuuuuve plein d eau dans mon entréé , mon salon , et mes wc . en fet , mes wc se sont boucher et ils ont deborder !!!!!!! donc , j ai passer la matinéé a epongééééé ( heureusement que c etai de l eau propre . ) donc fred , raper ma wii fiit , mai suis sure que je t battu en effort phisique , nia .
bon , je me demande quan meme si g pas une ressemblance avec piere richart , car c est peu etre mon pere !!!!!!! allez je me sove a mon rdv chez gastroenterologue , car sinon , vé encore annuler et c ma mon mari qui va gueler et mon docteur avec . biss |
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JOE (21) répond | Posté le 26-01-2010 à 11:28 | ||
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BOU il m'agace JMC avec son "Un peu de chantilly sur les fraises ?" Je n'aime pas les fraises ni la chantilly. Mais on n'est pas en semaine 18 ?
Fred, j'ai beaucoup travaillé pour ta retraite ce matin alors je prends un peu de temps pour vous faire un petit coucou. Bises a+ |
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uzes (03) répond | Posté le 26-01-2010 à 10:33 | ||
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CECENETTE il faut toujours faire des étirements aprés une séance de sport,celà évite les courbatures,et puis si celà fait longtemps que tu n'as pas fait de sport il faut y aller progressivement sinon tu risques de te faire mal.FRED toi aussi tu as une wii? j'espére que les nouvelles sont bonnes.MIMI je t"ai oublié excuses- moi, ou en est-tu avec le régime? allez je vais faire la poussiére et passer l"aspirateur en guise de gym.
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Frédéric-Bernolsheim (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 26-01-2010 à 09:31 | ||
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Bonjour les filles .
Je vois qu'il y en a qui se leve " en plein milieux de la nuit" mdr!! n'est ce pas Joe ? Mais tu m'as donné une idée , je vais verifier si j'ai mis ma WII à l'endroit!! Remarque si elle est plutôt favorable a l'envers ! Cece , j'aborderait cette position pour te devancer Mais Cece , avant de m'y mettre , je vais me mettre a mon sport préféré du matin et devinez ?? mon Journal, qui s'appelle = les Dernieres nouvelles d'Alsace, mais je vous rassure, y en egalement d'ailleurs! Et après à la compette, n'est ce pas cece ? Bon courage Caro, mais aussi a toutes celles qui bossent , pour entre autre ,payer " nos retraites . Bonne journées a toutes qui sont là ou qui nous lisent |
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caro (67) répond | Posté le 26-01-2010 à 08:52 | ||
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coucou a joe cece et uzes ki sont dja la,
aller ma joe hop hop au boulot et pas de grignotage lol. ma cece oui mes soucis sont tjs bien presents bien sur ke je vais les surmonter car dans ma vie j ai du en surmonter pleins dotres mais kan on et une vrai maman aimants ses enfants sa nai pas tjs facile, mais oui kom tu dis jai le caractere pour un ma tite puce tu conner sa ossi les caracteres fort mdr. aller passe une bonne journer et si tu a mal partout a cose de la wii sé ke tu as bien bosser continue et tu sra tres musclee. ma tite uzes, jespere ke tu vas bien tkte pas pour moi mes soucis sont asser importants mais jesper ke dici kke tem tt sarangera. pase une bonne journee ossi. bisoussssssssss a ttes les 3 et a se soir. bisousssss ossi a celle ki passeron apres ma merlande, mumu, mimi marcelle et fred bien sur |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 26-01-2010 à 08:36 | ||
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mince , javai pas finni que j ai fa&i partir mon message . alor pour finnir , je vou souhaite a tous et tte une exelente journéé . uzes , je vien de voir que tu est vennu aussi , alor bonjour a toi aussi . je voi que tu est pas loin de montpellier , ca y est , je pleure !!!!! moi aussi veu aller habiter la bas , snif , snif !
allez j y go et a tout a l heure si je revien , mais demo annuler ce matin va etre remplacer par trie de papier , rengement du garage , ectt . . ... nous les femme , jamais tranquille , grrrrrr ! |
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