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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 09-12-2010 à 07:43 | ||
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ah cool merci :D :D fafa te donne mon adresse mail: ghis.alex@club-internet.fr
oh ma petite ahlili bon courage pense bien fort a toi. . . :-* :-* :-* :-* léna décidement on se rate a chaque fois. . .. . . moi direction chambéry visite de contrôle après opération. . . bonne journée |
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fafa (59) répond | Posté le 09-12-2010 à 06:57 | ||
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La Croe je vais t'envoyer par mail dans la journée les menus ainsi que la liste des courses pour cette semaine et celle de la semaine prochaine. Bon courage Ahlili cela va passer repose toi bien. A tout à l'heure tous le monde.
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ahlili (44) répond | Posté le 08-12-2010 à 21:54 | ||
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bon me voila, je n'ai pas la forme car hier je suis allez voir le docteur apparemment gastro mais entre ca et la grossesse je ne sais pas trop, je n'en peux plus veux rester au lit toute la journée je ne fais que de dormir mais par contre ne mange presque pas, je n'ai pas faim, j'espère que ca va passer car j'en ai marre, elle m'a mis en arrêt jusqu'à dimanche heureusement car je n'ai pas de courage
allez je file au lit, je veux dormir à demain si j'ai le courage :-* :-* |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 08-12-2010 à 20:57 | ||
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ce ne sont tout de même pas les 4 vins chauds bus samedi qui m'ont fait gonfler de la sorte ?? :( :-S
c'est trop injuste, dans tous les régimes l'on trouve une journée appelée "libre", du moment que l'on est sérieuse les autres jours !!! B-) mais pour moi ça ne fonctionne pas apparemment . . .. bises à plus tard |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 08-12-2010 à 20:53 | ||
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arrête, faire des gâteaux et ne pas avoir le droit d'en manger pfff X(
et alors les TACOS, je te dis pas un régal. . . miam, mais pas pour moi :P j'essaie de bouger le plus possible, car j'ai l'impression de m'encrouter, et reprendre du poids :(( :(( le fait de moins sortir, d'être moins occupée, d'avoir plus froid, donne tout simplement envie de manger !! >:) c'est fou ce que je me mets la pression pour ne pas succomber.. allez j'ai acheté des pommes, pour les p'tits creux, espérons que cela marche :^> :^> pourtant je suis très bien le régime.. je ne comprends plus rien ohlàlàlà |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 08-12-2010 à 15:45 | ||
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oui léna on se loupe a chaque fois merci pour les gateaux s'est gentil de pensée a nous!!!!
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 08-12-2010 à 15:16 | ||
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mais non moi j'hiberne pas.. :(
je suis entrain de me préparer pour aller faire des courses pour fabriquer des petits gâteaux du terroir et des tacos, pour Noël, je ne sais pas si j'aurai de la visite, mais cela me changera les idées. . .. je suis courbaturée par mes exercices d'hier, pas de justes mesures.. :-S donc frenchie comme toi fatiguée pfff LA CROË je te retrouve plus là . . . houhou a++++++ |
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frenchie(-15,5kgs) répond | Posté le 08-12-2010 à 10:00 | ||
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tout a fait LC. . . hibernation !!!!!!!!!!!!!!
pas le temps, pas l'envie. . . fatiguee.. bref. . . bises.. je reviens la semaine prochaine |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 08-12-2010 à 08:28 | ||
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coucou qui es encore abonner? ? ?
et pourrais m'envoyer une liste de repas de semaine s'il vous plait. merci d'avance juste pour voir la différence des aliments entre été et hiver |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 08-12-2010 à 07:20 | ||
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oh oh
coucou vous avez tous et toutes hiberner ou quoi? ? ?? ? ? plus personne sur le forum!!!!! |
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