Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LENA_10000 (10) répond	Posté le 21-10-2011 à 00:27
coucou les revenantes :-q alors Nat çà commence bien ton régime :^> mais.. tu chantes, c'est pas trop mal comme nouvelle :-q Fafa, alors tu as repris le boulot, courage et bravo, ne nous oublie pas et reviens quand tu le peux. . . :) biquette oupsss pas trop dur le volant ? ? ? tu vas mieux ?? chez nous aussi il fait très froid :-S voilà j'ai bien compté mes calories aujourd'hui, j'ai fait mon heure de sport, je m'épate, mais çà va payer quand tous ces trucs :(( :(( bonne nuit les cops comme dirait LILI, bisous ahlili :-* :-*

	fafa_59154 (59) répond	Posté le 20-10-2011 à 21:34
Bonsoir tous le monde, je vois que certaines ce sont arrondies depuis mon dernier passage. Pour ma part je ne vous ai pas oubliée mais depuis que j'ai repris mon travaille j'ai encore moins de temps pour moi. Donc plus le temps de passer sur le forum, coté régime je stabilise toujours. J'espère que tous le monde va bien ainsi que les petites puces qui grandissent bien au chaud. J'essaie de repasser samedi après midi après avoir fini ma journée car c'est mon week a travailler. Bonne soirée à tous.

	Nat44_44150 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 20-10-2011 à 18:36
Coucou les forumeuses Je n'avais pas eu le temps de passer sur le site depuis mon retour de vacances. Je vois que rien n'a bougé ici. Les mamans s'arrondissent, La Croé continue à faire la fête et éliminer ses excès au badminton, et Lena s'EXPRIME !!! Moi pour ma première semaine çà ne commence pas trop bien parce que j'étais en séminaire et donc je n'ai pas pu faire sérieusement mon régime. Mais je vais me rattraper ! Ce soir j'ai une répétition de chorale, et demain je me suis inscrite dans une nouvelle chorale . . . Me voîla donc repartie.

	CROE répond	Posté le 20-10-2011 à 15:37
cc personne sur ce forum aujourd'hui!!!!!!!!!!!!! il fait froid :-bd :-bd ce soir sport hop au badminton :D :D :D

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 19-10-2011 à 21:59
mais non biquette je compte mes calories ne t'en fais pas ;) soigne toi bien :^> chez nous aussi il fait que 5°, punaise çà caille :-S alors les futures mamans çà roupille ? ? ? je ne connais toujours pas les prénoms à ces demoiselles O:-) vous z'avez entendu, Carla a tout un étage d'une maternité pour elle pour mettre son bb à monde, c'est imminent, alors fille ou mec ?? :( allez je vais faire un peu de sport, demain après-midi IRM, pffff

	LILI-22 répond	Posté le 19-10-2011 à 20:21
SALUT oui ca va mais suis de plus en plus crevée aussi !! une p'tite sieste serait sympa mais je ne peux pas encore ! qd je serai en arret j'en ferai une tous les jours ;) je la sens bien bouger c'est marrant elle fait du smurf :D suis crevée je pense que je ne vais pas tarder à aller me coucher ! @-) :-* :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 19-10-2011 à 13:55
Et bien moi ça va a part que je me traine hihihi mais vivement le grand jour et toi lili ça va? Bon allez c est l heure de la petite sieste biz

	CROE répond	Posté le 19-10-2011 à 12:59
hello oui léna le rhume. . ... ou la mais tu manges trop léger mamie nova enfin les mamaounettes comment vont elles nous aussi temps pourris a ce soir

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 19-10-2011 à 12:05
bon apéro ahlili, miam :P aalors biquette t'es malade,? ? ? mais t'as pas vu qu'il faisait froid, couvre toi, :) LILI alors commet se passe ta grossesse ?? chez nous il pleut, il fait froid, :-S et j'ai décidé de passer aux massages (ventre-cuisse) allez l'espoir fait vivre, alors là je ne sais pas ce que je peux faire de mieux.. ce matin, jus 2 d'oranges fraiches, café-lait écrémé ssa, 2 petites tranches pain complet, beurre, très peu confiture allégée. midi soupe de légumes maison, yaourt 0% 1 clémentine ce soir heu. . . viande ou œufs, légumes, etc.. faut pas déconner là hein :^> à ce soir les forumeuses (et non régimeuses) hahaha

	ahlili (44) répond	Posté le 18-10-2011 à 23:47
Merci les filles et bien encore une journée a faire les magasins pour finir ce qui manque pour la deco et commencer pour l anniv d Inès et pour le papa Noël et ce soir apéro avec mon papa et ma maman alors maintenant a dodo merci et a demain

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