Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LENA_10000 (10) répond	Posté le 12-10-2011 à 23:34
Rigolez les filles, mais j'ai les fesses galbées, un ventre plat, une poitrine merveilleuse B-) BON ON A LE DROIT LE RÊVER NON ? :P ben mon jeans est un peu élastique 2%, et c'est pour cela qui me tombe mdr :( mais je suis super à l'aise dedans. . . je suis cool quoi :) :) ;) foire gastronomique, alors là.. ton régime je te dis, A RECOMMENCER comme nat et les deux futures mamans :(( :(( voilà terminé ma séance de aérobic-cardio et abdos, je suis en nage, mais je me sens bien.. :^> faudrait juste que je puisse reprendre le bon rythme du régime, alors là j'ai du mal. . . :(( et j'ai déjà recommencé une fois, donc inutile que je me réinscrive, de + je n'ai plus envie d'avoir d'autres copines que vous et celles du forum d'avant : :x :x bonne nuit à demain :-* :-* :-* :-*

	CROE (rabodussienne, ) répond	Posté le 12-10-2011 à 21:16
cc nn lili tout fondu mtn du beau soleil. . ... foire aux bestiaux toi mm mamie nova la choucroute. . .mdr foire gastronomique lili ta raison s'es bon le chocolat. . ... ;) ;) bonne soirée bisous

	LILI-22 répond	Posté le 12-10-2011 à 21:02
Salut suis la et la forme pour l'instant ! j'espere que ca va durer ! ben oui lena faut acheter une taille large pour pouvoir mettre tous tes muscles dedans ;) cool nat profite bien de tes exces ca fait aussi du bien ! tu vois moi aujourd'hui j'avais envie de chocolat et bien j'ai mangé sur ma journée entiere une tablette cool hein lol >:) comme ca je vais vite suivre ahlili avec 20 kg :-bd non stop il faut se ressaisir !!!!! surtout moi sinon :(( nat pour toi ca sera la semaine prochaine :-q et mamie nova de coachtera t'as plus de neige lacroe ? biz :-*

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 12-10-2011 à 21:00
alors ahlili, bien dormi ?? ben. . .. Léna est un beau nom à la mode lol ;) nom de ma petite fille toute mimi :x foire de Dijon, c'est une foire aux bestiaux non ? ? ?? :( non non biquette je n'aime pas trop lorsque tu me charries, X( mais lorsque tu n'es pas bcp présente, j'aime pas non plus :(( pfff nat avec ses 32° et nous sommes super contentes d'avoir 14° à tout casser >:) >:) et ses apéros, repas à gogo, yéyé et voilà qu'elle recommence son régime sans nous X( :-bd =(( LILI alors j'espère qu'au moins toi tu mettras une photo de ton p'tit bidon . . . :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 12-10-2011 à 15:15
Salut les filles et bien tout va bien pour moi je suis presse que la petite nenette arrive car je me traine mais il faut que je me dépêche aussi car toujours pas commencer les valises et pas encore trouver le prénom ah la la on est pas doue bon je vais faire une petite sieste a plus tard

	CROE (rabodussienne, ) répond	Posté le 12-10-2011 à 15:01
ah nn pk léna tu penses sa!! euh pas 320°c pardon 30°c nath hihihihi tous va bien merci je te charie pas assez mamie nova sa te manque!!!!! ;) ;) ;) moi aussi jean's santiag!!!! nous week du 11 novembre on va a la foire de dijon youhouuuu

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 12-10-2011 à 13:56
mais où sont nos deux futures mamans ? ? ? @-) LA CROË, tu me sembles plus laconique les derniers temps.. serait-ce qu'une impression ?? allez je vais voir ma petite maman à ce soir

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 12-10-2011 à 13:53
oui Nat, je "vacille" entre les deux tailles, disons que cela dépend du modèle hahaha :-S pour le moment je porte un jeans taille 40, ben c'est une coupe droite et il est très large, donc hyper confortable, le 38 aurait suffit mais bon, j'y suis à l'aise B-) donc le bas retourné, et mes santiags.. j’assume mon style :) chez nous temps mitigé, je constate que malgré tout.. mon sport fait de l'effet, et oui corps plus tonique.. ce qui.. incite à reprendre le régime de JMC :-q je pense que les deux sont très très complémentaires, si l'on fait l'un, automatiquement tu as envie de faire l'autre.. :P DONC BOUGEONS, ÉLIMINONS hopla

	Nat44_44150 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 12-10-2011 à 11:09
Coucou à tous Toujours au soleil, toujours dans les excès : apéro tous les soirs, repas copieux, goûters avec petits gâteaux . . . mais la semaine prochaine je débute mon nouvel abonnement :-q Retour aux bonnes résolutions. Lena, je croyais que tu avais dit mettre du 38 ? ? ?? Bonne journée. :-* :-* :-* :-*

	CROE (rabodussienne, ) répond	Posté le 12-10-2011 à 09:58
bonjour ah cool léna bonne foire.. nath cool profites 320 °c s'es geniale sa ns beau temps aussi

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