Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LILI (22) répond	Posté le 11-04-2011 à 21:27
bon courage alors chez nous c'est retour du soleil demain ! la luie de l'ouest arrive vers l'est c'est normal ;) :-* bonne nuit :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 11-04-2011 à 21:10
coucou LILI, et bien il s'agit d'un chiot de 4 mois, et comme je n'ai pas tellement choisi de l'avoir, mais plutôt subie sa venue, on a un peu du mal tous les deux pour le moment mdr :-S chez nous la pluie est annoncée pour demain, donc je pense faire de wiifit, aller je me bouge ;)

	LILI (22) répond	Posté le 11-04-2011 à 17:58
SALUT LENA ici temps pourri depuis ce matin :-bd alors t'as encore du mal avec ton cleps @-) il fait des siennes et pis c'est nerveux comme chien ! alors felicitation pour cette perte :-q continue comme ca :D a plus tard !

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 11-04-2011 à 14:11
héhé biquette et tu oublies de dire que t'as pas bougé tes fesses de la chaise :( :( LILI , fini le 1er avril, c'est exact, j'ai reperdu les 2 kg que j'avais repris, donc il m'en reste 5 en tout pour arriver à mon objectif du début, mais me contente de la moitié, puisque là je n'y crois plus trop :-S :-S Moi aussi je remets mes pantacourts, ceux de l'an dernier, je suis contente :-q :-q :) allez il fait toujours beau chez nous, région la plus chaude de France, donc allons marcher un peu, ça calmera le cleps :-S :-S

	LA CROË (rabodussienne, ) répond	Posté le 11-04-2011 à 09:40
hello alors hier journée terrasse au soleil entre amis un pur bonheur et trés raisonnable une salade un rosé une part de tarte!!!! bonne journée

	LILI (22) répond	Posté le 10-04-2011 à 22:06
SALUT LES FILLES ! alorsmoi 0 grammes de perdus mais suis contente car pas pris alors que pas mal d'ecart non rattrapé ! :-S il a fait un super week chez nous aussi on a bien profité du week end ! et c'est vrai qu'avec le soleil le moral revient tout de suite ! super lo c'est repartit ! bien nat pas de mauvaises surprises alors :-q bien lena continue c'est vrai cette fois ;) :-q c'est vrai qu'ils sont bien contents de nous voir le week end nos anciens ! tout le week on a fait barbec :-q :-q :-q ca sent l'ete :-q on etait en pantacourt tout le week :D :-q bisous :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 10-04-2011 à 21:56
je suis vannée, je vais me coucher, à demain tous :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 10-04-2011 à 21:37
A la St-gliglin ma pauvre Nat je changerai mes habitudes, mais pour le moment je suis encore la seule à penser à eux, c'est un choix, bien que forcé, je l'assume tout à fait mon emploi du temps des we =(( tout ce temps de promenade ? en voilà des minutes de bonheur et des calories de perdus :-q alors à réitérer sans faute, il suffit de le vouloir et provoquer ces moments là :-q Bien le bonjour à ton Directeur, et à toi de ne pas te laisser "bouffer" par lui, mets de suite les barrières, à moins qu'il soit célibataire, beau et tout, alors là .. fonce !!!!! :^>

	Nat 13 -18,1 (44) répond	Posté le 10-04-2011 à 20:22
Sainte Lena tu seras cannonisée pour tes actions du week end !!!! 2h45 de marche cet après midi avec un temps juste comme il fallait : beau mais pas trop chaud, super !!! Bilan du week end : super. J'aimerais qu'ils soient tous comme çà. Mais demain reprise de l'école et arrivée de mon nouveau directeur, donc je vais être l'assistante personnelle 8 heures par jour, j'espère que çà va bien se passer !!!! Ahlili, j'espère que vous vous êtes bien amusés ? tu nous raconteras mais j'imagine que ce soir tu es crevée . . ..

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 10-04-2011 à 14:30
bonne journée sur ton circuit ahlili :-q super la R8, tu me raconteras :D Nat, alors bonne soirée. . .. poisson au beurre et dessert pffff ralala :( mais faut vivre tu as tout à fait raison, et tu vas tout reperdre aujourd'hui lors de ta promenade :-q :-q B-) ma mayo est à base d'œufs durs, moutarde, fromage blanc 0%, alors hein X( allez je file repasser quelques trucs à ma maman et je file, programme en ce beau jour ensoleillé, cimetière chez mon papounet et maison de retraite chez ma maman O:-) à ce soir :-* :-* :-*

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