Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fafa (59) répond	Posté le 08-03-2011 à 06:37
Bonjour tous le monde, la motivation est toujours là Léna mais pour cette semaine je n'ai perdu que 300 gr. Et pour la seconde semaine mon mari commence toujours pour 6 h du matin donc le levée se fait à 4 h 30 et pas le temps de faire une petite sieste je retapisse mon salon et l'école à repris donc le soir ce sont les devoirs. Enfin je vois que vous vous êtes tous bien amuser ce week, tant mieux maintenant il faut penser a reprendre le chemin du régime. Bon je vous laisse car j'ai moins de 30 minutes pour me préparer avant que les filles ne se lèvent. A plus et j'essaie de repasser plus tard.

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 07-03-2011 à 23:33
mais non Nat tu ne parles pas toute seule, la "râleuse est encore là !!" :-q mais ne dis pas que je ne suis pas patiente, je ne fais que çà mince alors. . ... :-S :-S Le lièvre et la tortue aussi est de LA Fontaine. . . je me demande si je ne suis pas un lapin en fin de compte.. je parle je parle et j'y arrive pas X( X( bon je file me coucher aussi, . . . on perd des calories en dormant.. si si c'est vrai :-q :-q :-q :-q p'tits bisous (c'est mignon non ??) :-* :-* :-* :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 07-03-2011 à 22:59
bonne nuit tout le monde je file à dodo je suis trop naze bisous à demain

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 07-03-2011 à 22:14
J'ai oublié : aujourd'hui j'ai fait une journée à 900 calories. Pas motivée, mais au moins aurais-je fait l'effort pour une journée et demain on verra bien. Bon j'arrêtes de parler toute seule. :-* :-* :-* :-*

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 07-03-2011 à 22:10
Ah je te retrouve Lena, toi et ton calme légendaire. C'est sûr que c'est énervant, mais tu auras geindre et grincer des dents les kilos seront toujours là ;) Tu sais ce qu'a écrit La Fontaine : Patience et longueur de temps . . .. tout le monde connait la suite, mais en même temps c'est tellement vrai. Donc keep cool :D Moi ce soir je ne vais pas tarder à aller me coucher, comme une mémé, avec un bon livre. C'est fatiguant les lundis :-S

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 07-03-2011 à 21:31
je vois que tout le monde a passé un super weekend, mais je constate surtout que dès que tu fais un excès, on reprend à VITESSE GRAND V. . . c'est con ce truc non ? ? ?? pffff X( allez nous n'avons pas le choix on continue, c'est pas mal ce truc, mais pas très motivant avec ces éternelles prises de poids. . . :( franchement ça commence vraiment à m'énerver ce truc X( X(

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 07-03-2011 à 21:27
Mon Dieu que j'avais trop bu hier. . . :-S et j'ai même vu double, 2x25 ans, c'est juste çà ?? :-O Si c'est oui, j'ai une excuse d'avoir trop bu, où est mon éternelle jeunesse ? ? ?? :^> mais la fête était sympa, mes fils m'ont offert une thalassothérapie du tonnerre dans les Vosges, youpi j'avais un petit avant goût SPA à nouvel an, mais là c'est la totale, avec massages, sculpture du corps et tout B-) B-) B-) il me suffit juste de choisir la date :D :D

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 07-03-2011 à 10:28
A part cela je vois que comme d'habitude Frenchie passe pour nous dire qu'elle a passé le week end à faire la fête ! c'est du propre . . . La Croe pas besoin de te peser, de toutes façons tu ne bouges plus (tu es sure qu'elle n'est pas collée l'aiguille de ta balance ? ? ??) Mamie Nova a trop picolé : bravo quel exemple pour les jeunes que nous sommes ;) Ahlili, contente que tu ai profité de ton week end. Tu m'as l'air regonflée à bloc. Super ! Lo : bonne vacances chez MOMAN et attention aux abus parce que j'ai bien remarqué que cela fait une éternité que tu ne parles plus de poids ;) Lili tu as raison, on se reprend (ou on essaye :-S ). Ce matin j'ai fait la formule du petit déjeuner du régime à 900 calories. Pourvu que je tienne toute la journée ma bonne résolution. C'est pas gagné . . . Et Fafa ? Elle est où Fafa ? ? ? toujours fatiguée ? Je vous laisse. Finie la pause je retourne au boulot :-* :-* :-*

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 07-03-2011 à 10:13
Aïe Aïe Aïe ! + beaucoup de kgs à la pesée ce matin. J'ai même cru que la chienne était montée avec moi sur la balance. Là çà ne va plus du tout :(( :(( :(( et je ne suis pas motivée pour reprendre le droit chemin. Je pensais que le fait de faire un break ce week end allait me faire repartir du bon pied, mais même pas. Suis démoralisée, agacée par tout et de retour au bureau ce matin je vois que ceux qui sont en vacances cette semaine ce sont déchargés sur moi de ce qu'ils n'ont pas eu le temps de faire. Que du bonheur X(

	frenchie(-15,5kgs) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:58
oh la la la.. quel weekend. . .. en peux plus. . .. pour savoir ce qu'il s'est passe , suffit de voir les photos sur facebook.. suis dans un etat.. ne parlons pas de regime.. hahaahha Lena j'espere que tu as passe un bon anniversaire!!! je vais mettre ma tete dans le bol de cafe. . .. bisous. . ..

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