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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 23-02-2011 à 21:27 | ||
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léna ta voulu ton waouf assume ou mets le au garage pour la nuit!!!!
oui nat on se feras un match tiens!!!!! |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 23-02-2011 à 21:24 | ||
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cool lacroe ! moi aussi y une copine qui s'y est mise depuis 2 semaines on verra !
alors lo au moins tu ne nous oublies pas ! alors lena ton cleps fais des siennes ! ahahahahahahahah!!!!!! il faut l'envoyer courrir au moins ca servira !!!!!!!! :-S :-q :-* |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 23-02-2011 à 21:06 | ||
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allez je parle toute seule, mais bon je reviendrai plus tard :-* :-*
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 23-02-2011 à 21:05 | ||
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pas facile pour moi de faire trois repas par jours. . .. après 20 ans de postes de nuit,
Moi j'ai plutôt faim la nuit, puisque j'ai toujours vécue comme ça, alors je pense que mon corps s'y perd un peu. . . :^> :^> prendre un petit déj. pour me recoucher après, c'est con non ? ? ?? voilà voilà, je me cherche encore des excuses, mais y quelque chose qui cloche. . ..c'est le poids de l'age me semble t-il X( X( X( X( X( |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 23-02-2011 à 20:59 | ||
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bravo réparé internet. . .. LO t'es où ? ? ? :(
alors nous voulons tout savoir. . .raconte un peu :P :P NAT moi aussi j'avais soir apéro, (déjà qu'il me fait suer ce chien, les gens viennent le voir pfff X( X( mais comme j'ai zappé le repas de midi et bien je me suis octroyée un petit picon bière, :P sans petits salés du tout. ;) ce midi, jus de 2 oranges pressées frais, café, 1 actimel ssa et mon diner cuisse de poulet sans peau, petits pois carottes, aucun féculent aujourd'hui j'ai juste laissé une petite place pour un dessert "light". j'essaie juste d'amorcer la descente. . .. puis je refais tout dans l'ordre :-q :-q |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 23-02-2011 à 20:39 | ||
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Eh oui Lena c'est çà quand on a un gros bébé à la maison . . .. mdr
Lo encore un passage éclair ! pire que le furet : il est passé par çi, repassera par là, il court, il court . . . tout le monde connait la suite !!! Bon moi ce soir apéro chez une copine, mais raisonnable bien entendu, du coup une soupe - un yaourt et c'est tout. Donc pas d'écart sans compensation. Attends pour le match La Croé, pour l'instant je rate plus souvent le volant que je ne le renvoie . . .. on voit dans quelques années. Du coup, vu d'où je pars, je ne peux que progresser !!!! Voili pour l'instant, ma soupe m'attend. |
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lo1270 (48) répond | Posté le 23-02-2011 à 18:03 | ||
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salut les filles ,
vous etes fideles au poste ! bravo . mon acces net a l air de rentrer dans un fonctionement normal ! il faut que j'en fasse autant :-) |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 23-02-2011 à 15:08 | ||
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font suer tous ces gens qui maigrissent grrrrr >:) >:) >:)
ma balance que vous m'avez forcé à reprendre ne bouge pas d'un poil.. je suis démoralisée, pourtant, je ne sais même pas si je suis à 1000 calories par jours.. j'ai carrément zappé le repas de midi, et oui je suis comme NAT (frenchi oblige) je dors mal la nuit, donc je m'endors le matin, malheur je vis à l'envers moi :-S :-S :-S |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 23-02-2011 à 14:18 | ||
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oui LILI il a suivis mon régime qq temps après moi résultat -12kg
ma belle sœur la fait aussi ainsi que couple d' amis a moi!!!!! il se foutais de ma poire qd j'ai commencé et qd il s ont vu que sa marchais sans trop se privée ils m'ont empreinte mes listes de repas!!!!! voila LILI |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 23-02-2011 à 13:14 | ||
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SALUT merci lacroe ! oui comme toi je suis bcp plus frileuse aussi ! ton homme a perdu du poids aussi ? eh ben nat mefies toi que tu ne sois pas courbaturé demain ! et oui parfois c'est 2 jours après ! bon apet :-*
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