Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 13-02-2011 à 19:48
salut, quoi ?, il a dit quoi LO ? ? ?? ? ? des kg de quoi ?? :( :( :( moi fête d'anniversaire hier soir, mais Dany m'a tellement énervé que j'ai mangé très peu et bu que de l'eau.. :-q alors les dégâts il y en pas.. mais je ne me pèse pas quand même :-S X( hé les filles, LILI et NAT vous m'oubliez dans votre nouveau chalenge, peut-être me faudrait il une nouvelle motivation, je ne vais tout de même pas me fâcher tous les jours avec mon bonhomme mdrr :(( :((

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 13-02-2011 à 19:30
hello moi + 500gr ce matin mais normal gros apéro hier soir rentré a 3H du mat. . .. . .youhouuuuuuuu :D :D aller les filles de tous coeur avec vs!!!!

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 13-02-2011 à 18:49
Bravo Lili tu relèves le challenge, au moins cela va peut être nous remotiver les unes et les autres. Tu as raison Fafa pourrait nous rejoindre, et j'en connais d'autres . . . ;) Bon jusqu'à ce soir open bar, et à partir de demain on repart sur le droit chemin avec la méthode JMC.

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 13-02-2011 à 17:49
hello pas pu passer avant week end chargé!! alors samedi soir resto ! et dimanche midi resto ! alors . . .. . . ca craint :-bd mais c'etait bon :-q Samedi - 200 g alors ca va tu moins je limite la casse ahahahahah!!! mais j'ai du les reprendre avec mes restos alors ce soir rattrapage soupe maison aux legumes sans feculent et fromage blanc ! voila de toute facon je n'ai pas faim !!! :-q alors pas de pb nat je releve le defi !!! :-q au moins entre ma collegue qui fait ww et toi !! si je n'y arrive pas ca sera de la mauvaise volonté !!! donc celle qui craque met sa photo sur le forum ? c'est ca ! alors pas de probleme ! je dois perdre encore 15 kg (y a fafa dans le meme bateau aussi sans vouloir denoncé !! qui devrait aussi releve le defi !) et je suis temoin du mariage de ma meilleure amie en mai ! alors je suis motivee !!! malgre la flotte ici toute la journee !! et encore on a ete marche au bord de la mer après le resto !! faut vraiment etre des bretons pour aller se promener sous la pluie !!!! y sont fous ! @-) bon à toute :-*

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 13-02-2011 à 11:02
Désolée pour toi Frenchie, soignes-toi bien. Ton homme va te faire des massages ;) Lo toujours passage éclair, quand aux autres . . . plus personne. Chez nous aussi un peu de soleil ce matin malgré la pluie annoncée. Mais elle pourrait bien venir :( du coup je crois que, comme hier, je ne vais pas faire grand chose.

	frenchie(-15,5kgs) répond	Posté le 13-02-2011 à 10:23
coucou tout le monde alors moi je me tape un mal de dos du tonnerre depuis le cours d'auto defense. j'ai du arreter au bout d'1/2h (faut savoir que j'ai un coup du lapin corce) enfin bref j'ai mal partout donc je ne suis pas passee sur le forum etc. mon homme rentre aujourd'hui.. je fais n'importe quoi niveau bouffe, toujours a 76kgs voire 77.. je n'ose plus trop me peser.. faut que je redescende. . . mais je ne sais pas si je vais pouvoir aller au spinnning cette semaine avec ce mal de dos. . . enfin bref, ici on a du soleil aujourd'hui.. j'en envoie donc un rayon a ceux qui n'en ont pas. bises

	lo1270 (48) répond	Posté le 12-02-2011 à 16:36
Salut les files, Alors quoi mes excuses a 2 balles : je vois que vous en faite des kilo

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 12-02-2011 à 13:46
coucou NAT, aille le dentiste, je déteste ce mot :-S >:) :(( LILI a passé où ?? tu as intérêt à nous faire un bilan complet à partir de lundi. . . Nous jouons au jeu JE TE TIENS, TU ME TIENS LA BARBICHETTE.. mais non JE TE DIS TOUT hahaha Comme j'ai un anniversaire ce soir, j'ai déjà mangé très "light" aujourd'hui, oui je suis sérieuse MOI O:-) O:-) O:-) allez à + je vais chez le coupe tiffs

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 12-02-2011 à 10:55
Hello tous Pas de bilan ce matin ? pour moi il est catastrophique mais prévisible compte tenu de mes c. . ..ies. Mais comme je l'ai dit, lundi c'est fini tout cela. N'est ce pas Lena ;) Lili j'attends ta réponse, t'en es ou pas ? c'est simple pas d'écart à partir de lundi et une très grande transparence entre nous pour avouer nos fautes . . . moi je suis prête à jouer le jeu, c'est surement le défi qui me manquait pour me remotiver. Il faut que je reperde 3,7 kgs suite à la pesée de ce matin :-bd :-bd :-bd . Voilà, je vous laisse, je vais chez le dentiste, quelle horreur :-S :-S :-S je repasse plus tard. :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 11-02-2011 à 23:16
mais non moi je n'étais pas sur MSN, je suis allée boire une tisane et masser mon bidon..et tout et tout :^> moi aussi je vais me coucher, bonne nuit tout le monde :-* :-*

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