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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 11-02-2011 à 21:32 | ||
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Salut à tous, me revoilou !
Lili allez promettons-nous l'une à l'autre puisque nous sommes au même degré de motivation qu'à partir de lundi (je nous laisse deux jours de possibles écarts) de ne plus craquer, de reprendre le droit chemin. Mais on fait un pacte, on joue franc jeu, on est honnêtes si l'une fait un écart elle l'avoue publiquement. Celle qui craque en premier mets sa photo. Tu vois c'est un vrai challenge pour moi puisque je n'ai pas de photo de moi. Alors t'es OK ? |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 11-02-2011 à 21:06 | ||
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hello merci pour les infos , j'ai pas besoin de copier les repas des semaines passés alors ?! nat j'suis un peu comme toi j'ai pas fait des gros ecarts mais j'ai du mal en ce moment j'arrive pas à me motiver et je me trouve toujours de bonnes excuses pour craquer sur un truc genre un mars aujourd'hui !!! X( ou une sucette hier !!!!! >:) y en a marre detre prider tout le temps !! de bouffé des legumes tant que tant !!! :(( je trouve que j'ai perdu mes 20 kg assez facilement mais maintenant sort les rames et je stagne y en a marre !!! :-bd :-bd :-bd alors demain ma balance va me dire le meme poids !!!! et pas en dessous ! espece de c. . ..se!!! >:) regardez lena elle mange des legumes , elle fait du sport !! elle est motive elle !
au fait lo ne te cherche pas d'excuses à 2 balles t'es dans le meme bateau la !! :-bd il faut se remotiver !!! salut lacroe je suis la ! :-* :-* |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 11-02-2011 à 20:55 | ||
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vs etes ou? ? ?? ? ?? ? ??
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 11-02-2011 à 19:42 | ||
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Bah dis-donc Lo que se passe-t'il ? plusieurs passages dans la même semaine @-) je rigooole ;) Cà va ?
Lena en ce qui concerne l'accès au forum moi je l'ai mis en favoris et çà marche très bien, comme çà je n'ai pas besoin de passer par ma boîte email. Lili pour les menus tu as encore accès à tous ceux que tu as déjà reçu (moi je m'en rendu compte seulement après, donc si j'avais su je ne les aurais pas enregistrés . . .) et tu as accès aussi à des recettes. En fait je n'ai pas tout vérifié, mais j'ai l'impression que tu as droit à tout ce que tu avais jusqu'à la fin de l'abonnement et accès illimité au forum. Moi vu que je n'ai pas arrêté de craquer cette semaine j'ai décidé de me faire plaisir ce week end et à partir de lundi fini la rigolade, et pareil pour Evie mon petit boudin sur pattes :D En plus à partir de lundi je commence mes séances de kiné. Je vais me payer la honte quand le kiné me dira que j'ai la souplesse d'une vieillarde !! Ce soir première soirée de la semaine sans sortie, çà fait du bien aussi un peu de calme de temps en temps :D |
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lo1270 (48) répond | Posté le 11-02-2011 à 19:21 | ||
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kikou,
j etais en deplacement d'ou l absebce! repas exterrieurs donc excuse pour pesée lol biz |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 11-02-2011 à 14:19 | ||
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Moi je ne suis plus abonnée depuis fin août et suis toujours sur le forum ;)
Cette semaine j'ai déjà fait 3 jours de marche et ce soir aqua gym :-q :-q :-q de plus je suis légumes jusqu'aux bouts des ongles.. je fais bcp de soupes de légumes sans féculents.. :-q oui LA CROË la soupe au chou aussi :^> je stagne toujours, par contre je ne grossis pas enfin je sais plus moi, ah non ne venez pas avec cette balance à la . . .. X( X( LILI faudra pas oublier de cocher l'alerte en bas, sinon tu n'auras plus le lien du forum, moi j'en garde toujours un dans mes contacts. . .. à ce soir les grosses, X( moins grosses, :^> pas grosses :D hahahahahahah |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 11-02-2011 à 08:37 | ||
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Lili effectivement à partir du moment où tu n'es plus abonnée tu n'as plus les repas et les courses, mais tu as toujours accès au forum puisque beaucoup d'entre nous ne sont plus abonnées et viennent toujours sur le forum.Personnellement j'avais copié tous les menus donc lorsque je serais de nouveau motivée je pourrais piocher dedans ;) ;)
Oui c'est sympa la chorale La Croe, on passe un bon moment et effectivement je vois du monde. |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 11-02-2011 à 07:31 | ||
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hello
moi hier BADMINTON sa fait du bien de se bouger oui LILI plus d'accès aux listes de courses et recette que accès au forum. . .. NAT s'es bien la chorale tu vois du monde. . .. Léna tu n'es pas bavarde t'es malade? ? ?? |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 11-02-2011 à 07:28 | ||
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salut
je viens de me désabonner et il met que tu n'a plus d'acces au repas et liste de courses et au forum ! c'est le cas pour celles qui ne sont plus abonnées ? j'avais renouvellé pour 3 mois mais pas beaucoup perdus avec les fetes et tout bref. . .à ce soir :-* |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 10-02-2011 à 23:15 | ||
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Passage éclair après ma répet du jeudi soir histoire de griller la politesse à Ahlili, mais je me méfie si çà se trouve elle est là tapie dans l'ombre attendant que quelqu'un vienne écrire un message pour revenir :^> :^>
Cà m'a fait du bien de reprendre la chorale ce soir après 3 semaines d'absence à cause de mon petit moral. J'ai retrouvé mes copains et copines :D Et vous soirée calme apparemment . . . Bon je vais me coucher, lire quelques pages et dodo avant de me lever à 6H00 pour la dernière fois de la semaine. Cool !!!!! :-* :-* :-* |
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