Je commence lundi 24 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 13-01-2011 à 22:45
salut les nenettes, mais où a donc passé notre mec ? ? ? :( Lili, super des abdos moi aussi je m'y suis remise, allez on se motive et la crème ROC "body sculpt haute performance" achetée en pharmacie, une payée 2ème gratuite, est super, je vous la conseille vraiment, faut juste se la mettre sur la peau pas besoin de masser des heures, elle est super efficace. Frenchie roucouler fait maigrir ou c'est en extra ? ? ?? :^> :^> LA CROË t'es de retour, tu commençais à me manquer ma biquette savoyarde :)

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 13-01-2011 à 22:23
hello alors nat pas de panique moi pendant les fetes, galettes des rois et compagnie, j'avais repris 3,6 kilos que j'ai quasiment reperdu !!! donc pas d'inquietude je suis tjrs motivée à bloc alors vous devez vous remotiver à bloc !! ok ? :-q on n'y arrivera ! et oui lacroe je me suis remis aux abdos car je dois perdre mon bidon alors faut faire des efforts !! :D courage lena roucoule bien frenchie biz lo fafa ahlili :-* :-* :-*

	frenchie(-15,5kgs) répond	Posté le 13-01-2011 à 22:05
Lena tu te fais piquouser pour quoi ? ? ? ai rate un episode, la? oui les resolutions ont du mal.. mais ca viendra.. hihi.. un peu de patience, je reviens deja de loin! yeah! Nat on s'y met toutes les deux? ? ? :) vi je roucoule.. d'ailleurs.. j'y retourne. . . :P

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 13-01-2011 à 20:09
hello comment ça va les filles et LO. . ...!!!!!! ahlili ds city ville je t'embauche comme policier. . .hihihihi lili waouhhhhhhhh tu fait abdos. . . ma petite léna je savais que tu etais une battante face a cett piqure courage et gros bisous NAT s'es normal s'es le stresse sa tu va redescendre. . ..courage. . . frenchie ça va tu roucoule tjrs? ? ?? LO t'es ou? ? ? bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 13-01-2011 à 14:50
allez les filles et LO (bien sûr) on se remotive, on sera les plus belles B-) moi contente puisque j'ai bien supporté ma piqure ce matin, donc je continue, c'est plus stressant qu'autre chose ce truc pfff allez moi je me suis remise tranquilos au régime, mais le soir il m'arrive de "craquer un peu", mais je fais très attention la journée, donc je pense que cela devrait être bon. et puis je me suis racheté de la crème ROC pour me masser, elle aide bien celle ci pour le bidon et fesses hahahahahah a++ je file, l'on ne peut même pas aller marcher il pleut, et aquagym je suis toujours sur le file d'attente, ben mince il y en aura bien une qui va se noyer non !!! :^> :^> :^>

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 13-01-2011 à 09:37
Hello à tous ! Je vois que c'est bien calme en ce moment sur le forum. Lena bon courage ! Moi je me suis pesée ce matin. Catastrophe. +2.7 kgs depuis mon poids de stabilisation X( X( X( tout çà à cause des baisses de moral pendant les fêtes compensées dans le chocolat, foie gras, galettes des rois et autres écarts. Je n'arrive pas à me remettre sur le droit chemin. Aidez-moi à me remotiver pour que je reperde ces presque 3 kgs !!!!

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 12-01-2011 à 20:48
HELLO lena la fataliste !!!! mais non il faut pas stresser dans la vie il faut relativiser !!!! etre positif , se donner à fond ! on a qu'une vie il faut en profiter !!!!! :D alle pour moi fais des abdos en ce moment alors j'espere que ca ira samedi !! biz

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 12-01-2011 à 18:46
coucou vous juste un mini passage, je vois que tout le monde va assez bien !! moi j'ai reçu ma 1ère piquouse ce matin, j'étais malade, je suis encore malade, comment vais je tenir un mois comme ça ?? :-S :-S :-S bon côté régime cela doit être efficace je pense ;) ;) mais là je suis tellemnt nauséeuse, qu'au fond je préfèrerais prendre des kg pour ne plus

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 12-01-2011 à 13:13
Hello à tous Pas eu le temps de passer hier au soir car je suis allée à l'hôpital faire manger mon grand père qui va un peu mieux. Je vois Frenchie que les bonnes résolutions ont du plomb dans l'aile. Moi je continue mes abérrations alimentaires . . . mais là je commence à être écoeurée de tout ce que j'ai mangé :( Je vais peut être atteindre la saturation. Ce qui est positif c'est que j'y arrive plus vite qu'avant mon régime :D Bon je vais bosser. A plus tard :-* :-* :-*

	frenchie(-15,5kgs) répond	Posté le 12-01-2011 à 08:50
coucou les p'tits nains :) comment allez-vous? Nat j'espere que ton grand-pere, ca va? ici tout va bien.. je roucoule, je n'ai le temps de rien. ma mere est venue lundi en +, comme je dois la voir 2 fois par an. . . et encore. bref. longue histoire, nos relations ne sont pas des meilleures. On oublie les -3kgs pour le 20, hein.. ma pate feuilletee maison et la frangipane/compote de pommes eurent un grand succes lundi soir aupres d'une 10zaine de potes. Je suis la reine de la confiture de lait et de la confiture de kiwis aussi, faite hier .. mon dieu.. bon je ne prends pas. . . mais je suis loin de perdre avec tout ca. j'irai au spinning demain, car ce soir je vais danser. ben quoi :) gros bisous les filles et LO !!! bonne journee, la la la la laaaa. . .. :)

4311 - 4320 de 8987

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 899
»

«
‹ Préc.
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !