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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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frenchie(-15,5kgs) répond | Posté le 04-01-2011 à 13:24 | ||
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coucou tout le monde. . .
oui pas beau.. moi qui etais si fiere d'etre descendue a 74 et bien la, c'est du 76 bien tasse.. pas beau.. ce midi salade. . . mais j'suis malade, au lit.. fievre, mal a la gorge, nez qui coule, blah. . .. . .. . .. c'est ca de n'avoir presque rien eu sur le dos vendredi soir :P courage tout le monde. . . je reprends mon objectif: -1kg par semaine!! je pars dans 15 jours a Malte je veux avoir retrouve mon 74.. on y croit?? COURAGE !!! |
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ahlili (44) répond | Posté le 03-01-2011 à 23:52 | ||
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coucou tout le monde
et non pas de nouvelle de léna mais elle devait revenir quand? ? ? allez je file au lit bonne nuit :-* :-* |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 03-01-2011 à 21:19 | ||
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SALUT lo suis d'accord je ne me suis pas pesée mais je sens qu'au niveau de la ceinture mon pantalon est plus serré X( ca craint !!! des que l'on fait un ecart on le paye rapidement ! plus vite que l'on perd >:) :(( j'ai une collegue qui fait wet et pareil elle a repris 1,6 kg en 15 jours avec les fetes ! alors on se motive toutes les deux ! on se fait des paris etc.. en plus de vous pour en parler c'est aussi motivant d'avoir qq qui as le meme pb que vous dans votre entourage ; allé courage lo, frenchie, fafa, ahlili meme si on a bien profité il faut se remotiver ! au fait qqu'un à des nouvelles de lena ? elle doit etre super détendu pour maintenant :-O et elle va peu etre se reconcilier avec miss balance ;) allé courage courage ! on se re motive fini la bouffe et le pinard frenchie :-S biz :-*
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lo1270 (48) répond | Posté le 03-01-2011 à 19:15 | ||
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Salut les files,
Ca y est c'est reparti pour une annee de taf! J'ai retrouvé ma balance! ben j'ai pas retrouvé que ca!!! y a quelques kg qui sont de retour ! ils revienent beaucoup plus vite qu'ils ne disparaissent! Donc la faut reprendre serieux! |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 03-01-2011 à 16:55 | ||
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bonne année bonne santé plein de bonheur pour vous et des des kilos en moins
bisous :-* :-* :-* :-* |
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frenchie(-15,5kgs) répond | Posté le 03-01-2011 à 12:07 | ||
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Hello tout le monde !!! tout plein de bonnes choses pour 2011 !! cela va etre une annee.. geniale!!
Tout le monde a bien fete ca? he he he!! moi j'ai mange comme 4 et bu comme un trou!! et oui mon homme est rentre donc pas eu le temps de passer ici ! hihi. . .. et ce matin j'ai fait mes 50mn de spinning. . .. ce n'est pas joli sur la balance. . . il va falloir se reprendre en main en ce debut d'annee :) gros bisous! |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 03-01-2011 à 08:04 | ||
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Hello
un peu creve aujourd'hui mais quand faut y allé ! :-S allé c'est repartit je ne me suis pas pesé pour ne pas mal commencer ma semaine alors je verrai samedi prochain !!! bonne journée :D :-* |
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fafa (59) répond | Posté le 03-01-2011 à 07:08 | ||
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Bonjour tous le monde, bonne année 2011 à tous. A partir d'aujourd'hui on reprend les choses sérieuses c'est à dire la perte de ces fichus kilos, pour ma part je n'ai repris que les 600 gr que j'avais perdus entre les fêtes ce qui fait qu'en fait je n'ai pas bougée. Bon je vous laisse car c'est la rentrée des classes pour les enfants, bonne journée.
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ahlili (44) répond | Posté le 02-01-2011 à 23:14 | ||
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bisous tout le monde et voila on repart pour cette nouvelle année qui je l'espère sera des plus magnifique. . ..
week-end bien mouvementé entre les amis et le boulot ba pas beaucoup dormi mais j'ai fait une grosse sieste cette aprem oulala que ca fait du bien moi aussi je veux bien une petite journée ou l'on s'occupe de moi, vous avez de la chance les filles , profitez en bien bon maintenant à dodo, bonne nuit |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 02-01-2011 à 19:38 | ||
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salut non sortie du lit
congé aujourd'hui donc piscine jacuzzi et resto. . ... |
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