Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 06-01-2011 à 00:42
héhé ahlili je te bats ce soir !!! je vois que le moral revient tout doucettement, bravo !!! :-q moi j'ai enfilé mon jeans comme un gant cet après midi, (ben oui il y a des gants serrés aussi, ça existe) pffff X( mais bon mes trois jours de diète forcée m'ont fait du bien, allez je continue le décrassage !!! NON pas question de balance :(( :((

	ahlili (44) répond	Posté le 05-01-2011 à 23:30
et non je suis là toujours aussi tard mais aujourd'hui j'ai une bonne excuse il y avait grey's anatomy sur tf1 alors voila pourquoi mon retard et aussi de lire a page que je n'avais pas lu des forumeuses qui sont pipelettes ahahah pour moi aussi le moral va un peu mieux, vu que j'ai repris le boulot pas trop le temps de penser. . .. allez je file au lit au fait les filles qui on le jeu de DS professeur layton je suis rendu je pense à la fin dans la tour que d'énigme j'adore bisous lo et les filles bisous :-* :-* :-*

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 05-01-2011 à 23:19
salut lo et les filles (lol) et ben lena t'as la forme et ca se voit ! :D alors nat coup de blues passé ! cool ! on compte sur toi nat ! frenchie soigne toi bien, lacroe tu fais concurrence à notre ahlili ? ? ??? mais ou est ahlili pas la ce soir ! d'ailleurs pas grand monde ! etlo t'es ou tu t'y es remis ? moi oui je me suis qd meme pesé hier avec 3 kilos de plus mais pour ce matin - 500 alors ca remotive qd meme!! :-S oui c'est pas bien de se peser tous les jours mais . . .. frenchie est pas mieux non plus :-O bon un peu de chocolat qd meme en ecart à la place d'un fruit mais sinon serieux ! je verrais samedi :-S vu le nombre de chocolat que j'ai mange pendant les vacances et faut que je le supprime petit à petit lol ;) allé bisous vais me coucher les cops :-* :-* :-*

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 05-01-2011 à 18:35
Bonjour à tous Je commence à aller mieux. Je pense que j'en avais un peu marre d'être seule et de ne pouvoir parler qu'à mes chiens. Maintenant que j'ai repris le boulot, la chorale, et mes autres activités je vais reprendre du poil de la bête . . .. Merci pour votre soutien ! En revanche côté régime pas bien : ce matin galettes des rois au bureau. Cà commence et comment résister quand on a pas trop le moral . . . Mais je vais me reprendre :-S A plus tard les forumeurs

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 05-01-2011 à 14:48
sinon, je vais mieux, j'ai dégonflé :-S :-S j'ai passé un mauvais "quart d'heure" enfin un peu plus quand même, MAIS C'EST BON POUR LE RÉGIME C'EST BON POUR LE MORAL. . . lalalalal :) :) enfin j'ai pas encore essayé de m'habiller :-S :-S :-S allez soignez vous bien mes biquettes, à ce soir :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 05-01-2011 à 14:44
salut Lo et les filles (et oui notre Laurent est mis à l'honneur cette année) B-) B-) Nat, faut pousser le destin, avant tu avais l'excuse, "je ne ne suis pas bien dans ma peau", X( mais là c'est quoi ? ? ? :-O sors, car entre ton boulot et tes chiens t'as pas l'air d'avoir des gens qui te boostent autour de toi.. allez rentre et croque la vie, allez Frenchie est un bon exemple, elle a changé de pays et a trouvé pleins pleins d'amis, elle va te donner des conseils j'en suis sûre. . . ;) ben tu sais toi qui reprends souvent des phrases de personnages connus.. SI TU NE VIENS PAS A LAGARDERE, ET BIEN LAGARDERE VIENDRA A TOI !!!!!! -:) -:) -:) -:)

	frenchie(-15,5kgs) répond	Posté le 05-01-2011 à 10:05
"ben alors c'est quoi ce p'tit normal Nat? ? ?" = ben alors, c'est quoi ce p'tit MORAL, Nat? ? ? hmmmm PAS bien reveillee moi ce matin on dirait..

	frenchie(-15,5kgs) répond	Posté le 05-01-2011 à 09:57
coucou LO et les filles (pour changer de. . .: les filles et LO) Je m'apprete a aller prendre un bain et me bouger le popotin (bosser).. aiiiie j'etais mal hier soir mais ce matin apres avoir dormi par tranches d'1 ou 2 heures la nuit derniere, la fievre est tombee , plus qu'a soigner ce mal de gorge et ce nez. donc un bain chaud et hop au boulot. re Lena :) ben alors c'est quoi ce p'tit normal Nat? ? ? ce matin, juste en dessous de 75kgs la la la, ca redescends vite chez moi ca fait le yo-yo. . . a ce rythme samedi je serai a 74 lol. 2 semaines d'avance. chouette :) haha. bon ok. objectif: 72kgs pour le depart a Malte. GOOOOOOOOOOOOOOO bonne journee tout le monde :)

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 05-01-2011 à 07:36
hello léna t'es en forme je vois? ? ? NAT aller on ne fait n'a pas des coups de cafard sors vois du monde arrete cette solitude qui te pèse. . ..on es tous avec toi ahlili oui tu te couche tard dis dons s'est pas bien sa!!!!! moi hier coucher 1h du mat levée 6h45 s'es un peu dur j'avoue. . .

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 04-01-2011 à 23:17
ben mince j'ai eu du mal à faire dormir la grenouille :^> :^>

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