Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nat 13 -18,3 (44) répond	Posté le 20-11-2010 à 21:33
En tous cas pour moi aujourd'hui grande journée du n'importe quoi : chocolat - petits gâteaux - raclette - éclair au chocolat . . .. je n'ai rien fait de la journée à part dormir et manger :-S :-S :-S Même si le moral est meilleur je n'en envie de rien. Depuis le mois de septembre j'ai ma tapisserie à faire dans mon salon. Tout est en plan, rien ne bouge :(( :(( :(( quand vais-je sentir un élan en moi qui me donnera l'envie de faire quelque chose. Moi qui suis très manuelle je ne fais rien, et je n'ai aucune envie de préparer Noël alors qu'habituellement à cette période je suis en pleine clôture des cadeaux.

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 20-11-2010 à 21:24
Nat, je fais toujours le bilan. . .. avec mes habits, et temps que cela n'est pas concluant.. pfff inutile de me faire du mal en + avec un poids qui ne me plait pas !!! X( par contre, tu as tout à fait raison, mais temps que mon moral n'est pas OK, et bien je continue mon p'tit bonhomme de chemin. . . O:-) Félicitations à tous ceux qui ont perdu du poids :-q :-q

	Nat 13 -18,3 (44) répond	Posté le 20-11-2010 à 19:38
Alors Lena quand achetes-tu ta nouvelle balance ? ? ?? plutôt que de dire que tu ne te pèses pas parce que celle que tu as n'est pas fiable ? Tu auras peut être une bonne surprise :D

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 20-11-2010 à 19:03
je tourne le dos 1 journée, :) et ça causeeeee ! :( nia nia avec votre poids de perdu, :P :-q moi je ne peux pas me peser une balance pas fiable X( X( :-bd allez je vais manger ma soupe.. peut être qu'à force d'en manger, je vais grandir, faute de maigrir hihihi a+++++

	ahlili (44) répond	Posté le 20-11-2010 à 12:38
félicitation vous perdez tous du poids c'est cool allez il faut continuez et les autres vous en êtes où?

	Nat 13 -18,3 (44) répond	Posté le 20-11-2010 à 11:47
Bravo Frenchie, Lo et Lili. C'est super bien. Moi - 800 g ce matin. Je suis toujours contente puisque j'ai dépassé de 5,3 kg l'objectif fixé. Cela me permet de faire des écarts et de me faire des petits plaisirs. Ce soir je remets çà, raclette (pas diéthétique) et dessert . . . trop cool. Alors Lena t'es tu décidée à acheter une autre balance pour finir ? ? ?? Bon je retourne à mes tâches ménagères. Je repasserais plus tard. Bizzzz à tous :-* :-* :-* :-*

	lo1270 (48) répond	Posté le 20-11-2010 à 11:37
Salut toutes, Frenchie prend pas la mouche, je plaisante poue le vin et en tout cas bravo pour la balance ! Moi j'ai perdu 1 aussi , comme quoi quand on s y met . . .

	frenchie(-14,5kgs) répond	Posté le 20-11-2010 à 10:56
super Nat !! ca fait plaisir les compliments ;) Lo: pfffffff je vais au salon des vins a Lille, car y va MON viticulteur prefere, que je fais le plein et que ca me fait 2h30 de route au lieu de 8 pour aller dans ma Loire me reapprovisonner. 75 sur la balance ce matin !! tout rond!! -15kgs avec JMC, -16 en tout!! soit euh.. -1.5? -2kgs cette semaine? YOUPIIIIIIIIIIIIIIII. j'ai fete ca hier soir avant meme d'etre montee sur la balance lol, dodo a 4h30 ce matin. . . je suis debout depuis 9h30 oups qui va devoir faire une sieste cet apres-midi? mais bon je vais d'abord aller au marche faire le plein de legumes :) Lili: moi aussi j'ai fini mon abonnement et je suis toujours la :) et je suis une grande fan de fest-noz etc :P Nat: ouiiiiiiiiiiiii il faut surveiller Lena, il y a du laisser aller !!! bonne journee!!

	ahlili (44) répond	Posté le 20-11-2010 à 10:53
la flemme de me pesé ce matin on verra demain cool lili continue comme ca et bon déménagement il n'y a personne pour racontez les kilos que vous avez perdu car moi je suis sur que j'ai pris :(( mais c'est pour la bonne cause, et oui je me donne des excuses hihihi mais c'est pas une raison d'en profitez à plus tard tout le monde :-*

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 20-11-2010 à 08:20
Hello alors ce matin -1,100 g pour moi très contente ! pour vu que ca dure mais pas eu un ecart cette semaine alors ca paye ! bon une journée chargée aujourd'hui, je deménage ma mamam alors courage !!! ;) salut les cops bonne journée et bon week ! :-*

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