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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 25-10-2010 à 08:59 | ||
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voila 10 CM de neige au réveil!!!!!!!!!!!!!! pffffffffffff s'est trop tot!!!
alors les filles il n'y a pas que moi qui fait des excès les week end |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 25-10-2010 à 07:32 | ||
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hello les filles
week end special bouf pour moi ras l'estomac !!!! X( samedi soir repas avec mousse au chocolat maison jusqu'à 2h du mat et dimanche matin rebelote de 12h jusqu'à 19 h Ras le bol !!!! :-S dimanche midi c'était saumon-paella-fromage (hummmmmmm) et gateau au chocolat bien cremeux et bien gras génial je pense qu'avec ça j'ai largement repris mes 100 g perdus !!!!! et bien sur le tout arrosé de champagne !!!! et le week prochain je suis de mariage allé on continue :(( :(( bravo fafa pour ta perte nickel ! le principal lena c'est de ne pas prendre !! t'as vu ahlili pas mieux que toi en ce moment ! X( félicitation à ce qui vont à l'église ! bon donc ce soir je pense que je n'ai pas le choix que de rattraper ce beau weeek end sinon ça va pas aller samedi prochain !!! en meme temps avec tout le chocolat que j'ai ingurgité je pense que je ne vais pas craquer j'ai eu ma dose :P pour la semaine voir plus :D biz vais faire ma douche puis boulot :-* :-* :-* |
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fafa (59) répond | Posté le 25-10-2010 à 06:49 | ||
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Bonjour, je suis aller à une soirée samedi et bien hier dans le fauteuil car petite indigestion qui n'est pas totalement fini car aujourd'hui pas la grande forme pourtant pas d'excès car servi par traiteur donc niveau quantité raisonnable dans les assiettes et aucune gouttes d'alcool car je n'aime pas cela. Donc comprend pas pourquoi malade, mon mari me dis que c'est du au fait que je n'ai plus l'habitude de manger autant. Ce qui l'y a c'est que cela dur trop longtemps fini le repas à 2 h du mat en ayant commencé à 21 heures, repos aujourd'hui mais je viendrais de temps en temps vous lire. Bonne journée
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ahlili (44) répond | Posté le 25-10-2010 à 00:00 | ||
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bon allez je file à dodo il n'y a personne ce soir mais bon il est un peu tard
bonne nuit :-* |
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ahlili (44) répond | Posté le 24-10-2010 à 23:42 | ||
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ah me voila, alors après être rentrer à 2h du mat, où l'on a fêté 4 anniversaire en même temps et que j'ai mangé très raisonnablement et oui les filles je sais que vous ne me croyez pas, j'ai mangé plein de petites tartelettes de différentes sortes et puis le dessert donc une petite part de chocolat, de flan et un gateau qu'on appelle 5.4.3.2.1 hum trop bon
et oui je me plein de pas perdre mais j'avoue :^> que c'est tout à fait normal, on arrête pas de faire la fête et tout le temps des trucs de prévu et en cette semaine pour la pesée j'ai pris +200gr, depuis 5 semaines je prends au moins 100gr par semaine voir plus si ca continue je vais tout reprendre ca serait dommage, bon il va falloir que je me reprenne :-* |
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frenchie(-14,5kgs) répond | Posté le 24-10-2010 à 20:27 | ||
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ouiiiiiiii je suis rentree de l'eglise, m'enfin!!! j'ai une gueule de bois du tonnerre, je me suis trainee la-bas avec mon appareil photo. . . et une de ces envies de vomir. . ..
j'ai annule ma soiree et suis allee direct au lit voir un film debile et la je m'apprete a voir un 2e film debile et rejoindre les bras de Morphee. euh. . . je vais vous lire, piplettes :) |
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Nat 13 -15,9 (44) répond | Posté le 24-10-2010 à 17:33 | ||
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Profites de ta maman Léna, même si c'est parfois pesant de t'en occuper. La mienne vient de repartir. Elle habite à 900 kms donc je ne vais pas la revoir de suite . . .
Aujourd'hui temps presque beau. Je viens de faire 2H15 de marche avec les wouafs. Le moral n'est toujours pas revenu mais au moins je me bouge les f. . . Maintenant séance réconfort avec un bon bol de thé, et ensuite je suis censée attaquer le repassage. Eh oui Lena, tout le monde y passe ;) Frenchie n'est toujours pas revenue de l'église ? pourvu qu'elle ne se soit pas noyée dans le bénitier . . . ou alors elle aura bu trop de vin de messe ;) Ahlili continue à se gaver . . . pas sérieux çà. En même temps tu seras entrainée quand on arrivera à Noël :-q Bon je vous laisse pour attaquer ma montagne de repassage parce que c'est pas le tout maintenant que je suis "mignonne" il faut que j'ai la garde robe à la hauteur de l'adjectif :P |
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LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond | Posté le 24-10-2010 à 15:22 | ||
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coucou a passer très bonne soirée bu un peu sa fait du bien
demain menu rattrapage!!!! voila mtn direction chambéry pour ramener mon papa a l'hopital bonne soirée a demain |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 24-10-2010 à 14:48 | ||
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chez nous il pleut, mais je vais allée m'habiller. . .pour aller à la maison de retraite.. :-S mais non chez ma maman, pas pour moi, :-O oui je sais. . . 50 balais ça vous semble bien vieux.. :(
N'IMPORTE QUOI . . ..JE SUIS LA PLUS JEUNE D'ESPRIT B-) B-) on se tait X( X( bon dimanche à tous, mais est perdu de nouveau le Lo ? ? ? pas fiables les mecs, croyez en mon expérience hahahahaha faut avouer que je suis aussi douée en mecs.. qu'en perte de KG :^> :^> :-S :-* :-* :-* |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 24-10-2010 à 14:40 | ||
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assez les dévergondées du forum !!!!! X(
bon pour le moment je pense que frenchie est à l'église.. tu parles :( elle doit boire le vin du curé.. et puis pleins de bringues de prévues, je savais qu'elle allait retomber dans la débauche héhéh ;) ahlili, toutes les excuses sont bonnes pour fêter, et ça se plaint de ne pas perdre de KG X( moi si sérieuse :^> j'en perds pas non plus, pas juste. . . monde cruel :(( LA CROE¨rentrée à l'aube après tout ce pinard de marque ingurgité pfff malheureuse vas >:) |
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