Je commence lundi 24 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	nino06 (06) répond	Posté le 04-10-2010 à 22:41
Lena je vois que toutes les 2 on est ds la meme situation, de mon cote j ai perdu 7kg depuis le debut, ensuite j ai repris 2, et la je stagne. En fait une semaine je suis bien serieuse mais celle d apres j enchaine les craquage, alors voila je n arrive plus a baisser alors que j ai encore 12kg.. Pour ceux qui ont atteint leurs objectifs: vs avez des recettes magiques pour garder le moral et la motivation?? J aimerai bien tout perdre avant les vacances de noel! bises tout le monde

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 04-10-2010 à 21:30
pour moi aussi la semaine était dure, j'avais du mal à bouger, j'ai stressé, des restos, j'ai fait un peu du n'importe quoi, :^> de plus le mauvais temps donne envie de manger, je ne sais pas si cela est le cas chez vous. . . :( en été nous nous plaignions. . . trop de soirées, barbecue, apéros etc.. maintenant c'est le froid, donc pas de saison vraiment idéale pour faire un régime, faut avoir de la volonté c'est tout pfff ce qui est bête c'est que je ne peux pas trop aller flâner dans les magasins pour acheter les légumes de saison. . . et mon mari n'a pas d'inspiration "côté légumes" mdr a+++++ :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 04-10-2010 à 21:20
Salut Lo et oui il y a des moments dans la vie où l'on est pris dans un tourbillon et oups :-O l'on reprend du poids, mais JMC nous a appris à rattraper la chose, donc oups, les kg s'envolent de nouveau :D Enfin. . .. j'espère que c'est comme ça, sinon cela ne sert à rien, et l'on ne peut pas toujours rester dans la ligne droite.. @-) les écarts (jardinage en terme rallye) font partie du régime, mais l'essentiel est de savoir freiner à temps.. (l'on voit que l'on a un nouveau champion de rallye en Alsace.. je parle comme lui) hahahahahaha

	lo1270 (48) répond	Posté le 04-10-2010 à 17:51
Salut tout le monde, Eh oui lena , semaine peu glorieuse +500 bon avec les tres nombreux ecarts liés a deplacemnt pro c'est plutot pas mal mais bon ,je sens que je suis sur palier dur dur

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 04-10-2010 à 17:38
coucou Zélina, contente de te lire à nouveau !! alors tu en es où avec ton régime ?? moi j'avais pris un coup de "POIDS" soudain et après deux jours de rattrapage et bien me revoilà à stagner toujours à mon "demi poids de perdu" pfff je compte bien perdre l'autre moitié un jour X( LA CROË "béééh", sache que je n'ai pas bu puisque j'étais privée de rallye "en live" depuis vendredi soir puisque je ne marche plus sur mes deux pattounes, pfff, chez nous il fait assez frais, j'espère que vous allez tous bien. mais est passé où notre JF (beau gosse) ? ? ?? B-) Lo toujours pas annoncé ta perte de poids de la semaine !!! a + tard ;)

	zélina (04) répond	Posté le 04-10-2010 à 10:07
Salut à toutes! Félicitation pour cette continution de perte de poid :-q Pour ma part, je réessaye de m'y remettre aujourd'hui. . . bises

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 04-10-2010 à 07:25
bravo a LOEB léna adu se saouler pour fêter sa :-O :-O dis donc miss alsace tu va pas devoillé tous mes surnoms ;) ;) ;) mdr manger tiramisu spéculos hummmmmmmmmmmmmmm qu'es que s'est bon et moi hier pas sous la couette mais dehors avec un grand soleil bisous atous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 03-10-2010 à 23:01
nous n'arrivons pas à nous retrouver en même temps sur le forum, mais ce dernier continue à vivre, et nous à sourire, cela est l'essentiel. . . je vais aller profiter d'un repos bien mérité, et vos dis à tous A DEMAIN, ne changez rien, vous êtes tous formidables, je le pense sincèrement !!!!!! pleins de :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 03-10-2010 à 22:54
Nous on a un CHAMPION DU MONDE et un soleil radieux !!! bon à cette heure ci il est couché (je parle du soleil car Loeb doit être bourré) :P :-S Ah je vois, NAT tu n'as pas "craqué" puisque rien dans tes placards, donc où est le mérite , dis voir , hein ? ? ?? ? ?? ? ?? :-O Biquette, t'as pas un "génépi" pour faire toutes ces victuailles illicites ? ? ? :( A force de nous avouer toutes nos conneries, on va se croire au confessionnal, on va demander la bénédiction à JMC si cela continue.. bon pour moi, rattrapage demain, ben oui j'ai mal au pied pas au COUDE ;)

	léna7-2-1-0.5 (10) répond	Posté le 03-10-2010 à 22:43
Lo, si c'est pour te moquer de ma pauvre petite personne boiteuse :(( , inutile de t'y rependre à deux fois mdr X( X( dis-nous plutôt ton poids il en est où, dis-donc ? ? ?? :P sacré weekend en Alsace, dommage que j'étais privée de l'essentiel, mais bon !!!! B-) B-) oui je sais, un paquet de gâteaux (500 calories la bête), et bien ça m'en bouche un coin, j'ai lu qu'après avoir avalé ces délicieux petits gâteaux tous petits mais croquants, mais BONSSSSS MIAM :-S :^> mais, faute avouée est à moitié pardonnée, n'est ce pas mes amis ??

5491 - 5500 de 8987

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 899
»

«
‹ Préc.
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !