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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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reb59 (59) répond | Posté le 30-09-2010 à 06:56 | ||
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coucou a tous et toutes vite fait, le régime continue! J'ai fais une semaibne d'essai gratuit chez curves, je vais m'y inscrire , le concept est pas mal et en plus aucune excuses pour ne pas y aller car je passe devant tout les soirs pour rentrer chez moi :D Comme je vous l'avez dit samedi depuis la rentrée je n'ai pas beaucoup de temps! En effet mon plus jeune fils est entré au collège et comme il est dyslexique, les devoirs le soir demandent beaucoup de temps, je sais que je ne vais pas tenir ce rythme toute l'année donc j'ai interpellé le collège afin qu'on puisse mettre en place un projet personnalisé pour lui! en aménageant les supports et les cours. Je suis quand meme éffarée de la méconnaissance de la dyslexie de la part des enseignants enfin . . .. . .
Voilà j'essayerais de repasser régulierement bonne journée |
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fafa (59) répond | Posté le 30-09-2010 à 06:35 | ||
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Bonjour tous le monde, pourriez vous me donner une idée de gâteau qui ne serais pas calorique et rapide à faire pour dimanche car c'est mon anniv et que je n'ai pas envie de me priver. Aidez moi. Léna c'est le fait de rester chez toi immobilisée qui doit te contrarier et qui te fait reprendre du poids, positive dis toi que bientôt c'est le wrc, tiens c'est à quel date et ou exactement. Lili comment va tu, ce matin je me suis pesée pour voir s'il ne fallait pas faire de rattrapage aujourd'hui et en fait j'ai perdu depuis samedi 1,2 kg pourvu que sa dur. Bonne journée je repasse tout à l'heure
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 29-09-2010 à 23:16 | ||
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allé je vais me coucher car il faut se lever demain matin ! :(( bonne nuit à tous et toutes quoi que on est plus des "toutes" biz :P
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 29-09-2010 à 23:12 | ||
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ouf on l'a retrouvé! O:-) je n'y croyais plus! moi aussi je fais des écarts et alors !!! >:) est ce que c'est grave !!!!! peu etre que l'on ne sera pas parfaite avec un corps de fille super svelte et alors !!!!!! le tout c'est que l'on le fasse pour nous et un peu pour les autres mais d'abord pour nous ! pour se sentir mieux et je suis sur que c'est déja le cas pour quasiment tout le monde !! car on a tous au moins perdu qq kilos :D alors j'ai mangé une barre de chocolat et ça m'a fait du bien ! tampis on ne peut pas se priver toute notre vie ! on se régule sur la semaine et le tour est jouer !! ça parait facile comme ça hein ? et bien ne vous inquiétez pas il en est rien c'est plus dur par moment que d'autres ! alors on se rejoins et on discute !! bref je suis en pleins délires mais ça me fait rires ;) ;) :-q :-q je suis completement allumée !!
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 29-09-2010 à 22:52 | ||
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re ahlili
oui p'tit ventre pour LA CROË et p'tites poignées d'amour pour moi, mais cela n'est que pure plaisanterie, une franche rigolade, puisque nous nous sommes vues en photos !!! et bien toi on t'aime avec les deux. . . ;) ;) ;) :-* :-* :-* :-* MAIGRIR EN RIGOLANT, c'est mieux :P :P |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 29-09-2010 à 22:45 | ||
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mais non ahlili, moi j'ai un écart de +2 kg aujourd'hui, :^>
ça énerve pas mal, mais il ne faut pas pleurer, au contraire, fais comme moi, cherche l'erreur et rétabli le but est de perdre, et pas de faire un marathon. . .. tu dois être comme moi dans une période stressante, et ça.. ma petite, c'est mortel pour les régimes. . . X( parole de moi, et c'est ce qui me fait tenir.. :P je les aurai un jour.. MISS MAAF bisous :-* :-* :-* :-* |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 29-09-2010 à 22:38 | ||
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ahlili t'as raison, je m'ennuierais vraiment sans vous, et je ne pense pas que je pourrais continuer de faire des efforts(pour rien, mais des efforts quand même) sans vous, sincèrement !!!!
Lili je ne lâche pas, mais ces hauts et ces bas m'énervent pas mal, bon je viens de recevoir ma veste officielle pour le rallye WRC, et bien la "taille S" me va comme un gant héhéhé, le problème est plutôt placé vers le bas pffff :^> je me demande d'ailleurs où a passé tout notre petit monde, moi je trouve ce forum super, tout le monde peut s'exprimer, on peut rigoler, pas de mésentente, je ne comprends pas, mais bon, je pense que les gens passent à autre chose, et c'est leur droit. |
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ahlili (44) répond | Posté le 29-09-2010 à 22:34 | ||
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à ce que comprends il y en a une qui a du ventre et les autres des poignées d'amour mais ne soyer pas trop jalouse les filles moi j'ai les deux :(( :(( et cette semaine j'ai fait que des bétises donc je crois que samedi encore des kilos en plus :(( :((
je fais que pleurer ce soir bonne nuit à demain je suis trop fatiguée :-* |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 29-09-2010 à 22:25 | ||
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pas de panique mes "sœurs".. je suis redescendue sur terre !! :(
c'est vrai qu'elles ne portent plus d'aubes les bonnes sœurs alors. . .. j'attends encore un peu avant de prononcer mes vœux.. :( bon j'en ai un (juste perdre quelques petits kg) X( aujourd'hui j'ai fait une journée 900 calories, afin de perdre mes petites poignées d'amour. . . :^> bon heureusement je n'ai pas de ventre MOI !!! :D :D c'est fou ce que quelques jours en Savoie peuvent changer ta morphologie, sont tous assez balèzes par là bas je trouve. . . @-) @-) @-) |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 29-09-2010 à 21:42 | ||
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ouh ouh lena ! t'es ou ? ? ?? :(( c'est pas possible elle a disparu !!! :(( mais vous etes ou tous ! lena lena lena lena allez tous en coeur lena lena lena !!! :(( :D
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