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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ahlili (44) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:58 | ||
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coucou du soir,
lili alors t'as trop bu, t'as du laisser ton doigt trop longtemps enfoncer hihihi c'est cool tu as bien perdu léna j'espère que tu vas bien et pas trop mal surtout, remet toi bien et continu tu vas y arriver avec ses derniers kilos tu les aura t'inquiète fafa garde le moral tu vas y arriver on y croit on va les avoir et il le faut gros bisous à tous lacroe,lo jf,lena fafa lili nat. . .. . . et les autres que j'oublie bien sur, bonne nuit |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:25 | ||
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désolé je sais pas ce qu'il a mon pc en ce moment mais il beugue complet la preuve!!! :-bd j'ai eu du mal à me connecter aujourdhui ! ah l'informatique ;)
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:24 | ||
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hello
oui lena c'est vrai qu' au départ on perd plus vite mais plus on approche de son objectif et plus c'est dur alors courage ! le tout c'est d'etre motivée !! nickel fafa si tu le sens dans tes fringues c'est encourageant alors perseverance !! pour moi j'ai descendu de 2 tailles du haut et du bas ce qui fait que je n'ai plus rien à me mettre lol :( non ne vous inquiétez pas, je suis pas non plus nu :-S :D ahahahah, c'est un peu désert ici en ce moment !!! soigne bien ta foulure alors Lena ! ;) bonne soirée à tous et toutes |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:24 | ||
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hello
oui lena c'est vrai qu' au départ on perd plus vite mais plus on approche de son objectif et plus c'est dur alors courage ! le tout c'est d'etre motivée !! nickel fafa si tu le sens dans tes fringues c'est encourageant alors perseverance !! pour moi j'ai descendu de 2 tailles du haut et du bas ce qui fait que je n'ai plus rien à me mettre lol :( non ne vous inquiétez pas, je suis pas non plus nu :-S :D ahahahah, c'est un peu désert ici en ce moment !!! soigne bien ta foulure alors Lena ! ;) bonne soirée à tous et toutes |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:24 | ||
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oui lena c'est vrai qu' au départ on perd plus vite mais plus on approche de son objectif et plus c'est dur alors courage ! le tout c'est d'etre motivée !! nickel fafa si tu le sens dans tes fringues c'est encourageant alors perseverance !! pour moi j'ai descendu de 2 tailles du haut et du bas ce qui fait que je n'ai plus rien à me mettre lol :( non ne vous inquiétez pas, je suis pas non plus nu :-S :D ahahahah, c'est un peu désert ici en ce moment !!! soigne bien ta foulure alors Lena ! ;) bonne soirée à tous et toutes |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:24 | ||
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oui lena c'est vrai qu' au départ on perd plus vite mais plus on approche de son objectif et plus c'est dur alors courage ! le tout c'est d'etre motivée !! nickel fafa si tu le sens dans tes fringues c'est encourageant alors perseverance !! pour moi j'ai descendu de 2 tailles du haut et du bas ce qui fait que je n'ai plus rien à me mettre lol :( non ne vous inquiétez pas, je suis pas non plus nu :-S :D ahahahah, c'est un peu désert ici en ce moment !!! soigne bien ta foulure alors Lena ! ;) bonne soirée à tous et toutes |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:23 | ||
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oui lena c'est vrai qu' au départ on perd plus vite mais plus on approche de son objectif et plus c'est dur alors courage ! le tout c'est d'etre motivée !! nickel fafa si tu le sens dans tes fringues c'est encourageant alors perseverance !! pour moi j'ai descendu de 2 tailles du haut et du bas ce qui fait que je n'ai plus rien à me mettre lol :( non ne vous inquiétez pas, je suis pas non plus nu :-S :D ahahahah, c'est un peu désert ici en ce moment !!! soigne bien ta foulure alors Lena ! ;) bonne soirée à tous et toutes |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:23 | ||
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oui lena c'est vrai qu' au départ on perd plus vite mais plus on approche de son objectif et plus c'est dur alors courage ! le tout c'est d'etre motivée !! nickel fafa si tu le sens dans tes fringues c'est encourageant alors perseverance !! pour moi j'ai descendu de 2 tailles du haut et du bas ce qui fait que je n'ai plus rien à me mettre lol :( non ne vous inquiétez pas, je suis pas non plus nu :-S :D ahahahah, c'est un peu désert ici en ce moment !!! soigne bien ta foulure alors Lena ! ;) bonne soirée à tous et toutes |
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LILI (ploumagoar, 22) répond | Posté le 27-09-2010 à 22:23 | ||
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oui lena c'est vrai qu' au départ on perd plus vite mais plus on approche de son objectif et plus c'est dur alors courage ! le tout c'est d'etre motivée !! nickel fafa si tu le sens dans tes fringues c'est encourageant alors perseverance !! pour moi j'ai descendu de 2 tailles du haut et du bas ce qui fait que je n'ai plus rien à me mettre lol :( non ne vous inquiétez pas, je suis pas non plus nu :-S :D ahahahah, c'est un peu désert ici en ce moment !!! soigne bien ta foulure alors Lena ! ;) bonne soirée à tous et toutes |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 27-09-2010 à 18:00 | ||
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moi idem je mets une taille plus petite, par contre elle me sert à la taille, pas à l'aise dedans, donc la perte de -3 kg est juste, mais je veux en perdre -7 kg, X(
pourtant au début cela a démarré assez vite cette perte de poids. . . :P mais pas moyen, si je fais du sport l'on me dit que ce sont les muscles, si je n'en fais pas , c'est puisque je ne bouge pas assez, des écarts, j'en fais presque pas.. ou je rattrape le jour suivant.. c'est quoi ce binzzzz j'ai une foulure du coup de pieds pas de la cheville, donc ne peux poser mon pied à plat ni mettre mes godasses. . . ralalala :(( :-bd |
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