Je commence lundi 24 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	ahlili (44) répond	Posté le 11-09-2010 à 11:39
felicitation lena c'est cool et bonne vacances à toi rofite pour nous en meme temps il parait que c'est super joli annecy bonne vacance pour moi je n'ai que perdu 0.300gr mais c'est deja ca allez on continu et felicitation à vous à plus tard :-*

	reb59 (59) répond	Posté le 11-09-2010 à 11:22
Bonjour, bonne vacances lena et :-q le 38! tu dois être contente! Cette semaine je n'ai pas suivi le régime mais en faisant quand meme attention à ce que je mange, résultat -200g ce matin sur la balance ! à ce rythme là j'en ai pour 1 an encore :D Mais bon comme je me sens bien dans la tête que je me sens pas frustrée pour moi c'est l'important :D Bonne journée a toutes et tous

	zélina (04) répond	Posté le 11-09-2010 à 11:11
Bonnes vacances Léna!! et félicitation pour ton 38!!! (perso je n'ai jamais mis du 38 :-S ). Je viens de prendre mes mensurations et j'ai perdu des cm de partout! Quelle bonne surprise :) Merci les filles et la prochaine fois que j'ai une baisse de moral, à la place de me réfugier dans la bouffe, je viendraiss en discuter avec vous, c'est promis. Ce soir, repas de famille (encore :-S ) alors je vais enticiper en mangeant ce midi un repas de "récuperation". Bises

	fafa (59) répond	Posté le 11-09-2010 à 11:09
Léna je suis contente pour toi depuis le temps que tu patiente afin de rentrer dans ton jean. Tout vient à point à qui sait attendre. Bonnes vacances.

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 11-09-2010 à 11:04
je suis à la bourre, ma valise n'est pas faite, je rentre allègement dans mon 38. . . youpi et oui.. bizarre mais vrai, :( :P allez je file soyez très sages pendant mon absence, je penserai beaucoup à vous bizzzzzz les régimeurs et régimeuses :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	frenchie(-12kgs) répond	Posté le 11-09-2010 à 10:17
zelina: c'est sur que ce n'est pas en te jetant sur un paquet de galettes que tu vas perdre quoi que ce soit, donc tu laches les galettes si tu veux perdre du poids, point. louloute: si ce rythme te convient, alors c'est parfait ! pour ma part j'ai perdu 12kgs avec JMC et 1 juste avant donc 13 en tout. Encore 8 a perdre, me suis enfilee du turron hier soir, rien perdu cette semaine pas grave au moins je n'ai pas pris ;) LILI: BRAVO !!! super, oui ca motive hein quand on arrive a perdre! courage, tu vas y arriver, comme nous tous! bon samedi!

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 11-09-2010 à 09:55
hello courage zélina on est en pleines transformations donne toi du temps. ;) ce matin, je suis trop en forme car j'ai perdu 2 kg (les fameux 1,5 kg des vacances) donc trop contente, je suis re motivée à bloc !!!! après midi shopping aujourd'hui ça évade !!! :D ben alors vous faites la grasse mat ce matin ya pas grand monde !!! lol :P biz biz

	louloute (38) répond	Posté le 11-09-2010 à 09:49
coucou les filles! comme vous j'ai attaqué le 24 mai le regime JMC .. je continue ma parte de poids ,j'en suis a 11.800 kg mais pas depuis mai , moi j'avais comencé un autre regime avant ,je perds plus doucement mes derniers kilos. je vois que vous aviez bien perdu avec ce regime! moi je le trouve un peu trop contraignant pour ma part. donc je suis les conseils.. mais niveau nourriture ,je fais un peu comme ca me chante lol felicitation a toutes!

	zélina (04) répond	Posté le 11-09-2010 à 09:11
Coucou les filles; Pas le moral du tout. . . hier je suis allée m'acheter un jean car rien a me mettre et on se les gèles! Comme d'habitude, je n'achète des fringues que parce que j'y suis obligée. . . Et ça n'a pas loupé; j'ai été confronté a mon image devant un immense mirroire; je suis dégoutée par mon corps; beurk! vraiment je ne me sens pas bien. . . Le pire c'est qu'en rentrant je n'ai rien trouvé de mieux que de m'enfiler un paquet de galettes. Bises et a plus :(

	frenchie(-12kgs) répond	Posté le 11-09-2010 à 00:20
ben moi j'ai fini le turron ce soir :-S mais bon ca y est je suis tranquille il est FINI :) euh. . .. :P

5751 - 5760 de 8987

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 899
»

«
‹ Préc.
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !