Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fafa (59) répond	Posté le 10-09-2010 à 20:48
Je rigole Léna qu'en je dis que je mange le gouter de mes enfants je préfére les tomates cerises dès que j'ai une petite faim je m'attaque aux tomates que ce soit des cerises ou des normales. je les mange toutes comme cela sans accompagnements. Allez bonne nuit à tous le monde et à demain.

	frenchie(-12kgs) répond	Posté le 10-09-2010 à 20:32
coucou tout le monde d'abord, je voudrais souhaiter de bonnes vacances a Lena!!! suis vanee, mariage aujourd'hui j'ai tellement bouge/plie les jambes que j'ai peine a monter les escaliers. . . j'ai fait mon exercise de la semaine, la, c'est bon ;) Bonne soiree tout le monde et j'attends de voir vos resultats de pesee!!! moi rien perdu. bises

	lo1270 (48) répond	Posté le 10-09-2010 à 19:31
Bonsoir tout le monde, Eh non lena pas totalement dissous ( malheureusement :-) ) Fin i ma 1ere semaine , c'est reparti

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 10-09-2010 à 14:09
léna chez moi il fait 23 °c donc annecy encore plus chaud une photo de ta nouvelle coupe? ? ???

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 10-09-2010 à 13:56
fafa, mais tu n'as pas honte de piquer le gouter à tes enfants. . . :P horreur >:) , mère indigne en plus, :( je suis horrifiée. . . ;) ben je pense que mon métier d'infirmière doit me servir un peu quand même, pour l'histoire des "grosses que nous restons être" hihi =(( biz je file chez le coiffeur, s'il me loupe, je me suicide :-S :-S :-S :-S :-S

	fafa (59) répond	Posté le 10-09-2010 à 11:30
Léna si on a des pbs c'est à toi que l'on doit s'adresser c'est bon à savoir. Je rigole mais le fait de discuter sur le forum m'aide beaucoup ca m'évite de me jeter sur les gouter des enfants.Dans tous les cas bonnes vacances Léna profite même si le temps n'est pas jojo cela fait du bien pour le moral, tiens je devrais en faire autant mais pas le temps.

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 10-09-2010 à 10:38
le stress (boulot), la dépression (rupture etc..), ménopause (hormones) sont des facteurs "complications", ils font souvent grossir, ils empêchent souvent de maigrir et engendrent pas mal d'autres problèmes, comme la malbouffe. . . :(( :(( les grossesses font presque toujours prendre du poids, mais notre corps est programmé pour la perte des kg. . . avec efforts bien sûr, :P le tout accumulé c'est galère, X( vous pourrez remarquer que plus vous allez bien, plus facile le régime est facile à suivre, non ?? ok mais comment gère t'on tous ces problèmes? ? ? >:) >:) voilà c'était ma petite info et question "psy" du jour ;=)

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 10-09-2010 à 10:19
ok LA CROË je vais faire un méli mélo de mes fringues.. à savoir du maillot de bains à la doudoune haha les filles je vois que vous avez pas mal perdu, pas de raison que cela s'arrête, moi j'aurais du atteindre mon objectif "les doigts dans le nez". . .. en juillet pfff je ne ne vous dis pas. . . ce qui m'agace le plus c'est que je suis toujours les directives de JMC, , mais non ça ne fonctionne pas X( mon repassage est nickel chrome, rangé et tout, bon je ne peux pas être nulle en tout :^> mais où sont donc passés Lo, JF, nino, etc. . . et amelia, (Rio c'était prévu pour le 15 octobre non ??)

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 10-09-2010 à 09:15
léna il annonce super week end donc amène tes shorts mais prends une petite laine pour le soir bravo a celle qui perde leur kilos moi je reste avec vous sur le forum même si j'ai atteinds mon objectif bisous les filles

	fafa (59) répond	Posté le 10-09-2010 à 08:40
Non Lili j'en suis seulement à 12 kg comme toi mais il me faut encore perdre au minimum 8 kg et voir après si j'arrive encore à perdre comme pour toi il y a eu deux grossesses qui ne sont pas bien déroulées la reprise du boulot et depuis 1 an et demi mon accident de travail qui me contrarie énormément mais je ne perd pas espoir. Bonne journée à tous le monde.

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