Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LENA_10000 (10) répond	Posté le 18-09-2012 à 21:10
mais c'est quoi çà, LILI , la piscine est ouverte à tout le monde, mais c'est vrai pas toujours facile à gérer les regards des autres. . .qui ont aussi des défauts :-bd :-q croé, une gastro, tout pour perdre du poids hein :-S Nath, tu te punies doublement, arrête de t'empifrer tu seras encore plus malheureuse, :(( je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire X( allez accroche toi à mon wagon, la vie vaut le coup d'être vécue, prends un habit et dis-toi.. il faut que je rentre de nouveau là-dedans :^> :-O pour moi un sans faute aujourd'hui, mais.. je ne suis pas encore couchée pffff :-S allez ne me laissez pas seule les filles *-:)

	Nat44_44150 répond	Posté le 18-09-2012 à 20:55
Coucou les filles Encore une journée presque finie. Encore une journée difficile moralement. A partir de combien de semaines arrête-t'on de souffrir d'une rupture ? Je ne me souviens plus . . . En tous cas, comme d'habitude, la nourriture est un refuge. Je mange, tout et n'importe. Même des choses que je ne mange pas habituellement. :-bd A partir de quel poids sur la balance vais-je arrêter de m'empifrer ? ? ?? Enfin c'est comme çà. Les mecs ça doit être comme le tabac, difficile d'en décrocher :( A part çà, comment allez-vous toutes ? Ta gastro Croé ? Lena çà va ? Tu gères la situation ? Lili continue sur ta lancée et profites de ces moments avec ta famille. Ahlili t'es où ? ? ? Bisous mouillés @-)

	CROE répond	Posté le 18-09-2012 à 07:18
hello désolé les filles mais j'ai attraper une gastro qi me bouffe mes forces :-bd :-bd nath pk tu te fait pas aider par quelqu'un parler de cet histoire de séparation qui te bouffe la vie? ? ? lili bravo s'est super au moins tû profites de ta famille mais si le regard des autres n'est pas simple a la piscine :-q :-q :-q léna contente pour ton mari il est tjrs a l'hopital? ? ? ahlili ou es tu? ? ? bonne journée les filles et on se reprends en main ;) ;)

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 17-09-2012 à 21:22
ben mince ma petite nath, tu joues vraiment de malchance :-bd j'ai de la peine pour toi allez demain sera un autre jour, et nous sommes là pour te remonter le moral et te dire que tu n'es pas seule mon mari va mieux, il est de nouveau entrain de pleurer sur son sort.. sont pénibles ces mecs @-) par contre moi j'ai ressorti mes fiches, j'ai repris la route des courses "façon JMC", je note absolument tout. je suis le régime 1400 cal, je pense que j'ai abusé avec mon 1200 et 900 calories, cela n'est pas tenable :-S allez les filles ont s'y remet sérieusement cette fois-ci, Nath pense à ta petite jupette :-q allez LILI le temps de la grossesse est terminé :( mais que fait donc ahlili ? croé tu devrais mieux nous "coatcher" je trouve ;)

	Nat44_44150 répond	Posté le 17-09-2012 à 21:04
Cool Lili que tu ai pu passer par dessus tes complexes :-q . Moi je n'y arrive pas et cela m'empêche de faire plein de choses :-bd >:) Lena, comment ca se passe pour ton mari ? Moi ce soir j'ai mangé n'importe quoi une fois encore X( J'en ai marre . . . tous les matins, ne trouvant rien à me mettre, je me dis que je vais reprendre mon régime, et au fur et à mesure que les heures avancent je n'ai qu'une envie, me remplir de choses salées, sucrées . . . :((

	LILI-22 répond	Posté le 17-09-2012 à 20:42
salut les filles pas cool nat ! tu vois moi je croyais pas que j'y serai pas allé et en fin de compte je me suis dis si je peux pas profiter avec mes enfants et mon mari je ferai jamais rien alors j'ai pris mon courage à deux mains ;) c'etait pas facile mais y a tjrs pire qe soit alors :-O :-q mince lena ca va mieux ? lacroe il fait beau dans tes montagnes ? biz bonne nuit c'est l'amour est dans le pré ce soir :-* :-* :-* :-* :-*

	Nat44_44150 répond	Posté le 16-09-2012 à 21:24
Coucou les filles C'est vrai que c'est le parcours du combattant pour retrouver ses popines !!! c'est quoi cette merde . . . Moi toujours mal :(( :(( , c'est pas ma première rupture mais c'est toujours dur. D'autant plus qu'il a rompu sur un coup de tête. En tous cas avec tout çà je continue à baffrer. Du coup samedi j'avais repris tout ce que j'avais perdu en deux semaines. J'en ai marre :(( :(( :(( :(( Déjà que je me sens mal, alors en plus me voir comme une baleine, pas cool :( J'avais loué un mobil home pour le week end. Je voulais partir de chez moi en me disant que j'arrêterais de penser à lui. Cà n'a pas marché. Deux heures de route à me dire que j'aurais pu être accompagnée, deux jours à m'ennuyer toute seule et en plus j'ai mangé une glace pour me consoler :(( :(( :(( donc je suis sure que j'ai repris du poids. Bilan : j'ai dépensé du fric pour aller mieux, et çà va plus mal :(( :(( Ils font chier ces mecs, à ne rien dire et ne pas réfléchir avant d'agir X( Demain je reprends le boulot. J'espère que cette semaine sera meilleure, parce que la semaine dernière je n'ai pas été très rentable pour ma société. :( Normalement je devrais repartir d'un bon pied, faire attention à ce que je vais manger, mais je n'ose plus me faire des promesses que je ne tiens pas. En tous cas c'est cool Lili que tu sois allée aux bébés nageurs. Là où j'étais il ya avait une piscine, mais je n'avais pas emporter mon maillot. Trop peur de me montrer comme çà :-bd Lena, désolée pour vous. J'espère qu'il va aller mieux rapidement. Bon courage à toi.

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 16-09-2012 à 21:19
cela va mieux chez mon mari, on verra venir demain -:) chez nous aussi soleil, il a fait très bon, on a pu manger dehors à midi :) j'ai vraiment du mal à me remettre au sport, :-S j'ai repris mes feuilles de régime pour me remettre dans le "droit chemin", je vais recommencer à marquer tout ce que je mange et je bois.. c'est le seul moyen de voir si je déconne ou si c'est comme çà :-S à demain :-

	CROE répond	Posté le 16-09-2012 à 08:14
Hello Ah mince Lena courage à vs 2 Ns beau soleil ce week-end end mais frais aujourd'hui hui repas de famille Lili soigne toi bien Nath ça va ? ? ? Alhili à fond ds le boulot Bonne journée Bisous

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 15-09-2012 à 22:21
bonne soirée à toi lili et soigne toi bien =(( mon mari a de nouveau été hospitalisé.. pfff c'est désespérent ce truc :-bd bon week end à vous tous :-*

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