Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 09-06-2019 à 15:04

Bonjour les amies, il fait un peu meilleur aujourd'hui, le vent s'est un peu calmé, le soleil arrive malgré une belle averse ce matin, j'en ai profité pour mettre du linge à sécher dehors ;)
J'espère que vous allez toutes bien, ma fille et mon gendre viennent me chercher tout à l'heure pour aller dîner chez ma petite fille fêter son anniversaire :D
Je vous souhaite un bon a-p-m, une bonne soirée, ainsi qu'une bonne nuit :D :D :D :-* :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 08-06-2019 à 21:17
Bonsoir les filles, il a fait beau, juste un peu frisquet car la bise souffle. . .
Fanfan j'ai le PC de mon gendre mais celui ci n'a pas de souris, j'ai laissé le petit bout de connexion de la mienne sur mon ordi, je n'ai pas pensé à le récupérer. . .Bon je ne vais pas me plaindre, j'ai déjà un PC de remplacement. . .Oui la tempête a du faire de sacrés dégâts, le vent a soufflé drôlement fort à certains endroits, les bords de mer sont toujours plus impressionnants..Nous nous avons eu de belles rafales mais sans plus. . .
Odette Nicole Dany je vous embrasse toutes, j'espère que vous allez bien. . ..
Bonne soirée et bonne nuit à vous toutes, je vous embrasse mes amies :-* :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 08-06-2019 à 09:13

Bonjour les amies, il a fait un temps épouvantable hier, fortes pluies, vent à décorner tous les taureaux du coin et pas très chaud, ce matin le soleil fait quelques petites apparitions mais toujours beaucoup de vent, je pense à notre amie NICOLE en Vendée qui était en zone orange avec du vent à 100/120 km heure d'après les infos, j'espère que rien de grave ne vous est arrivé et qu'aujourd'hui les choses se sont un peu calmées et que vous allez pouvoir ressortir et faire vos balades habituelles

JANE je suis comme toi, je n'aime pas me servir des portables, il n'y a pas de souris, je suis tellement habituée, bien que l'on peux en installer une, peut-être le savais-tu *-:) si tu en a une en rab tu peux l'installer facilement et tu retrouve ton confort ;)
en effet la campagne nous offre des spectacles que nous n'avons pas en ville, bien que l'autre jour en voiture j'ai vu devant moi un jeune chevreuil traversant le route s'est fait heurté par deux voitures, malheureusement pour lui il a laissé sa vie :(( c'est très triste je n'aime pas du tout

DANY que deviens-tu tu ne dois pas avoir beaucoup de soleil non plus, mais ne désespère pas. . .. il va revenir ;)

PISTACHE toi aussi tu as peut-être échappé à la tempête Miguel d'hier avec des températures un peu plus de saison, et as-tu reçu les résultats de ton neurologue, tu vois nous sommes aussi impatiente que toi, j'espère que tu vas pouvoir être soulagée

Très bon samedi à toutes :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-06-2019 à 21:19
Nous avons eu du grand vent puis calme, il pleut tout doucement, le jardin va aimer. . .Bonne nuit mes amies, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-06-2019 à 14:29
Bonjour mes amies, il fait encore bien beau et chaud aujourd'hui, mais beaucoup de vent, par contre hier nous n'avons pas dépassé les 15°, ça a fait un choc, comme tu dis Fanfan, il faut que notre organisme soit bien fait. . .Bon anniversaire à ta petite fille, une carte cadeau c'est une super idée, comme ça elle achète ce qu'elle veut. . .Mon ordi n'est toujours par réparer, le Mr m'a envoyé un message, il n'a pas pu avoir la pièce chez le fournisseur, il l'a commandé ailleurs. . .Oui oui j'essaie d'aller en balade tous les matins, comme tu dis, les odeurs, le chant des oiseaux, parfois je peux voir des chevreuils, des lapins, que c'est chouette. . .
Odette je passe un peu moins car l'ordi de mon gendre n'a pas de souris et j'ai plus de mal, mais j'essaie de passer au moins une fois par jour. . .On attend les nouvelles de ton neurologue. . .
Dany je suis contente de lire que tes soucis s'envolent petit à petit, quand tu parles de la petite maison de Michel qui a été visité, tu parles de quoi ? J'espère que ce n'est pas l'endroit où il repose ?
Nicole c'est super si vous passez de bons moments, que de bons souvenirs. . .J'espère que ton homme va plutôt bien et qu'il ne fatigue pas trop..En tout cas, plein de courage à vous deux..
Je vous embrasse mes amies, passez un bel après midi :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 06-06-2019 à 21:02

COUCOU LES AMIES,

Un petit passage de NINI avant ''The Voice'', ce soir c'est la finale, et Pierre Danaë est de par chez nous, enfin de Sablé, à 60 km. . . mais je ne pense pas que ce sera lui le vainqueur. . .

Lundi avons été enchantés par notre journée au Puy du Fou, et nous avons eu une sacrée chance avec le temps, depuis ça s'est raffraîchi. . . Aujourd'hui il a fait beau jusque vers 13 h, après ça s'est couvert. . . Ce matin j'ai fait une lessive qui a séché, plié et rangé, sauf deux ou trois pièces que je repasserai quand même :D . Autrement, nous avons regardé les commémorations des 75 ans du Débarquement en Normandie. . . Des passages poignants, c'est bien que cela ait été commémoré, car je ne sais pas s'il y aura une telle ''fête'' une autre fois, car les derniers vétérans auront certainement disparu.. Quelle journée pour eux et que de souvenirs. . .

JANE - Tu es comme Odette, tu as la chaleur comme tout l'Est de la France. . . Nous ça s'est raffraîchi à partir de mardi. . .

FANFAN - Je fus. . . voilà un certain nombre d'années O:-) une grande sportive : Athlétisme, natation et basket, voilà quelques années je faisais de la gymnastique dans ma commune, et depuis, hormis de la marche quand faire se peut, je suis une sportive du canapé, hi hi hi. . . Ici en Vendée, on marche en front de mer ou dans la forêt domaniale, on fait nos pas. . .

PISTACHE - Toi aussi tu as la chaleur. . . le plus embêtant, ce sont les orages qui peuvent être violents. . .

DANY - Mille pensées pour ma petite Bretonne

Ils nous annoncent une tempête pour demain matin entre 6 et 8 h, j'espère que ce ne sera pas trop méchant. . .

Bonne soirée à toutes et bisous vendéens,

Nini


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-06-2019 à 20:14

COUCOU les FILLES. . .il fait moins chaud mais quel temps hier on étouffait et encore à minuit il y avait 28° c'était étouffant. Nous avons eu un reste d'orage avec rafales de vent et pluie ce qui a fait du bien aux fleurs *-:) mais pas ce qui avait été annoncé violents orages et heureusement car tout aurait volé malheureusement. :( Aujourd'hui même pas 17° en journée et maintenant 20° au soleil. Demain ça repart fiouuu il va faire chaud. . . B-) Je viens d'aller faire ma marche quotidienne ça fait du bien de prendre l'air.. *-:)

DANY tu sais que ta complémentaire peut te rembourser une partie de ton chiropracteur, renseigne toi tu y a peut-être droit ?? Certaines le font déjà d'après ce qu'on m'a dit :^> Tu te couches trop tard et c'est peut-être pour ça que tes messages s'envolent, ils sont fatigués aussi et ils veulent aller dormir ou alors il y a trop de passage à cette heure tardive car tu n'es pas la seule insomniaque :D Ou alors tes messages sont trop longs ;)

FANFAN aujourd'hui je ne suis pas allée sous la tonnelle trop frais :-S et demain il y doit avoir des orages avec fortes pluies :(( . Demain je vais chez mon neurologue RV 8h du matin ça fait tôt pour moi mais pas le choix sinon il faut attendre encore et là j'ai donné :-bd . Je vois que tu as souvent un anniversaire à fêter donc dur dur de gérer tout ça la tentation est grande, mais tu peux y arriver courage ça va le faire. Comme tu le dis si bien recommence ta marche, ce sera un bon début après tu y prendras goût et ne pourras plus t'en passer. Aller go go tu vas y arriver on se motive on se bouge on se booste et on ne lâche pas c'est parti ! :-q

JANE tu nous manques vivement que tu retrouves ton ordi.. :-q

NICOLE un tit coucou de Vendée, attention à la tempête qui arrive chez vous *-:)

Ce soir je regarde THE VOICE la finale. . ...

Bonne soirée mes AMIES à demain :-* :-* :-* :-*



Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 06-06-2019 à 09:06

Suite. . .

DANY te voilà bientôt tranquille et libéré de tes soucis, je te le souhaite petite Bretonne, je trouve que tu te couche bien tard, mais si tu as l'habitude moi je ne pourrais pas je ne serais pas bien de la journée et les paupières comme de fiacre :D :D
Non pas de resto DANY, mais une invitation dimanche soir

NICOLE j'espère que tu as un temps qui puisse vous permettre de sortir et aller vous balader au bord de la mer comme vous aimez le faire, profitez un maximum c'est ce que l'on peut vous souhaiter en ce moment

Je vais me préparer pour aller acheter une carte cadeau pour ma petite fille LUCILE, c'était ses 24 ans hier et je suis invitée dimanche soir chez elle avec ma fille et mon gendre qui passeront me chercher et mon fils et son amie qui elle aussi fêtait son anniversaire hier :-q et cet a-p-m aquagym :-q et pour le moment il fait beau B-)

Bonne journée mes amies et bisous a toutes :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 06-06-2019 à 08:54

Coucou les amies, si vous de votre côté vous avez eu chaud ça n'a pas été le cas pour nous, il a fait lourd, mais pas très chaud 18° au plus fort, et il a plu une bonne partie de la journée, 14° de différence avec dimanche :-S l'organisme en prend un coup chaque fois, il ne faut pas nous étonner d'être fatigués :-O je me suis acheté une clim, elle devrait m'être livrée d'ici peu de temps, je ne supporte pas d'être dans le noir j'ai l'impression d'être enterré vivante, ça me donne le bourdon :( j'aurais préféré pouvoir me mettre dehors comme toi ODETTE sous une tonnelle c'est bien plus agréable, mais même sur la terrasse avec un bon parasol il fait trop chaud à ce niveau des température, il faudrait de la pelouse sous les pieds ;) :D
Je comprends que tu te sente un peu seule parfois si les gens de la région ne sont pas plus sociables, quel dommage c'est désolant, c'est déjà difficile d'être déraciné de l'endroit ou l'on a toujours été, et de ne pas avoir tes amis proche de toi d'autant plus que ta famille aussi est loin de toi *-:) heureusement que tu as de gentils voisins, je trouve très bien que tu puisse marcher c'est déjà ça, tu as raison le tout est de bouger c'est très important, tu fais attention à toi, tu es à l'écoute de ton corps et c'est très bien ;) tu es très sérieuse :D

JANE est-ce que tu as récupéré ton ordinateur, je n'en ai pas l'impression ? tu vas toujours faire tes balades avec ta petite Lilas le matin, par ce temps il y a beaucoup de parfums qui se diffusent dans la nature c'est formidable, mon jasmin est en pleine fleuraison, une personne est venue à la maison hier matin et m'a dit, qu'est-ce que ça sent bon quand on arrive chez vous, ça fait toujours plaisir d’entendre ça, et bien agréable :D



dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 06-06-2019 à 02:27
Pas moyen d'écrire tout part demain chiropracteur pour ma sciatique, mes papiers je suis a jours, j'ai trouvé un couvreur pour la ou ça pleut
et pour ma cheminée a boucher,a l'amiable j'attends ma carte pour aller dans les magasins qui était dans le vol et mes sous je commence a voir le bout du tunnel,je vais enfin être plus coule ,je vais faire des boutures pour Michel, la ou je vais c'est pas cher ,la petite maison de Michel a été visitée plus rien, le monsieur est trés arrangeant,Philippe le connaissait,alors j’ai des avantage ,il fait froid heureusement,que j'ai ma véranda
Pistache pas de réponse :-bd ? ? ??
a toutes Mes Copines bisous Dany 1h avec mon Fils sur skype ça me fait tard :-bd
ma jane ça pousse dans ton jardin :-q
Fanfan pas e resto en vue :D :D :D :D
Nicole une pensée pour vous deux ;)



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