Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 09-04-2019 à 17:19
Bonsoir les Filles je vais chez le Kiné je vous lirais aprés :-q


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 09-04-2019 à 16:15

Bonjour les amies, obligé de recommencer mon message il s'est évaporé dans la nature :((
Il fait très beau, je dirais même un peu lourd, on dirait qu'il va faire de l'orage tellement il fait lourd :-S mais pas de pluie jusqu'à ce jour, je vais être forcé d'arroser
Ce matin réunion de bureau avec mon assos, il va y avoir de bien jolies sorties à venir ;)
Mes amis voisins sont venus m'aider cet a-p-m à couper des branches mortes des arbres devant ma terrasse, ça me fait tout drôle, ça fait un trou :-S
Je vais aussi aller chercher les courses, litières et croquettes pour ma chatoune, j'ai fais un DRIVE, c'est bien pratique, quand on arrive tour est prêt, dans le voiture et c'est parti ! :-q

JANE je crois que tu as fais confusion entre NICOLE et moi hier, c'est vrai que nous avons toutes les deux des cheveux blancs et en photo on peu confondre :D , mais rassures toi il n'y a rien de grave :D en effet c'est moi qui suis allée passer un examen hier, mon échographie et déclaré une hernie ombilicale, ça s'est fait après mon opération, certainement au moment de la reconstitution, je l'avais bien remarqué mais je ne savais pas que c'était une hernie :-O je ne sais pas ce que je peux y faire *-:)
Ta maman à été opéré ce matin j'espère que tout s'est bien passé, as-tu eu des nouvelles depuis ,j'espère quelle n'était pas trop angoissée hier au moment de l'hospitalisation

NICOLE PISTACHE DANY je vous souhaite une bonne journée en attendant de vous lire je vous fais de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*



jane_259 (, 39) répond Posté le 08-04-2019 à 20:55

Bonsoir les filles, finalement la pluie est arrivée dans l'après midi, juste pour nous embêter. . . :D :D
Nicole ton examen est plutôt bon, est ce que cette hernie s'opère ? j'espère que tu n'en souffres pas trop ?? La marche peut te faire du bien pour te vider la tête, le Pilate et la piscine c'est déjà pas si mal. . .Pour le ventre si ils n'ont rien trouvé, peut être est ce du au stress. . .
Dany j'espère que tu as passé une bonne journée, qu'as tu fait de beau ??
Odette, j'espère que tu dors un peu, et que tu ne souffres pas trop ??
Fanfan alors le rendez vous ? J'espère de bonnes nouvelles. . .
Ma maman est rentrée à l'hôpital cet après midi, nous l'avons accompagné ma soeur et moi, elle sera opérée demain matin. . .
Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit, je vous embrasse mes amies :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 08-04-2019 à 19:12

Bonsoir les amies, le temps n'a pas été froid du tout 18° chez nous, et il n'a toujours pas plu, J'ai repris mes activités, je suis allée à Pilâtes aujourd'hui et jeudi je retourne à la piscine, il faut que je me bouge et que je reprenne aussi la marche et que je l’intègre dans mon emploi du temps, ça ne va pas du tout ;) je suis allée passé mon échographie cet a-p-m, et je n'ai rien d'anormal tout va bien, elle a simplement signalé une hernie ombilical car depuis mon intervention je n'ai plus de nombril, je ne pense pas que se soit très grave, c'est plu tôt embêtant, aussi je ne sais pas pourquoi j'ai des maux de ventre de temps en temps, j'avais misé sur mon alimentation mais le gastro ne trouve pas nécessaire de la changer, je ne vois pas ce qui peut me provoquer ces douleurs *-:)

PISTACHE tu as bien du mal quand même à remarcher, mais il ne faut pas oublié que l'opération que tu as subit était très lourde, très importante, ce n'est pas rien il faut aussi te donner du temps, rien ne se fait en claquant des doigts, mais avec ta volonté tu vas y arriver, il faut garder le moral ;) tu as même réussie à perdre du poids :D

JANE as-tu gardé du beau temps toute la journée, je te le souhaite B-)

DANY NICOLE j'espère que vous aurez passé une bonne journée. . . bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 08-04-2019 à 09:42

Bonjour les filles, il fait beau et part chez vous quel temps ? J'espère que vous allez toutes bien ?
Fanfan on pense bien à toi en ce jour d'examen, j'espère que tout ira bien. . .
Très bonne journée à vous toutes, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-04-2019 à 19:29

Bonsoir les filles, j'espère que vous avez passé une bonne journée, pour moi ce fut repos, avec ce temps pas trop envie de sortir. . .
Odette contente de te lire, tu as des hauts et des bas, c'est normal, il te faudra de la patience et du courage, et je sais que tu en as. . .
Fanfan bon courage pour demain je penserai bien à toi. . .
Dany qu'as tu fait aujourd'hui ?? As tu pu aller marcher un peu ??
Nicole c'est vrai que tu es bien occupée avec ton exposition, je pense que nous aurons l'honneur de voir tes toiles. . .
Bonne soirée les amies, passez une bonne nuit, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 07-04-2019 à 18:20

Coucou les AMIES pas trop le top en ce moment, mais ça va revenir tout doucement. J'ai malgré tout perdu -200 gr ce qui est un début de descente ouf ! Mais je dois faire attention car le contenant du patch peut faire grossir X( ..Hier soir après ma douche, j'ai oublié de le mettre et j'ai passé une nuit d'insomnie atroce, croyez moi ce soir je ne l'oublierai pas *-:) . Sinon je monte et descends les escaliers afin de muscler mes jambes car il faut dire que depuis AOÛT 2018 je ne marchais plus :(( La gauche ça peut aller mais l'autre difficile. Aller hop hop hop je vais y arriver avec de la constance et détermination :-q

DANY ma tite bretonne pour toi aussi ça va le faire courage, oui la canne sert ça rassure surtout hors de chez soi. ;) Tu vas passer une belle journée avec tes amies et ça va te faire du bien. Tu seras certainement fatiguée après mais ce sera une bonne fatigue :-q

JANE Oh ! que oui je suis obligée de faire une petite sieste car je ne tiens plus sur mes jambes, ça fera seulement 2 mois le 20 avril et le kiné m'a dit qu'il me faudra encore au moins 6 mois pour me rétablir et voir 1 an afin que tout soit stable, donc je ne suis pas au bout de mes peines. Mais bon c'est le résultat qui compte n'est-ce pas ? ;-)

FANFAN nous avons aussi un temps doux mais humide ce qui accentue la sensation de froid, mais pas de pluie pourtant il en faudrait un peu.
Le kiné me muscle le dos dans un premier temps et ensuite il y aura des exercices à faire, mais pas encore. J'ai déjà 20 séances à faire et le détail est prescrit par le chirurgien et il y en a :-O . Je serre les pouces comme on dit pour ton échographie lundi afin que tout soit bien. Pour moi le 16 avril je passe une radio afin de voir si la consolidation de l'opération se passe bien et le 25 avril consultation avec le chirurgien. . . ;)

NICOLE prise avec par les préparatifs de tes expos, courage ! tu nous raconteras;-)

Bonne soirée les FILLES :-* :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 07-04-2019 à 10:21

Bonjour les amies, le temps est tristounet ce matin, c'est gris, mais pas froid, on nous annonce de la pluie elle serait la bienvenue la terre est sèche, pour ceux qui ont fait des plantations dans le jardin il faut arroser :-bd je pense que je vais aller au cinéma cet a-p-m ça va me changer les idées ;)

JANE enfin terminé ou pratiquement pour l'ancienne maison c'est beaucoup de travail, et les finitions sont toujours très longues à faire, qu’allez vous faire de cette maison ? la vendre?

DANY je croyais que tu partais pour plusieurs jours à Jersey ça fait pas mal de km, mais c'est mieux que rien ça va te faire du bien et puis tu vas être avec ton amie Dédé, elle a besoin de toi et toi d'elle c'est un échange bien sympathique

PISTACHE NICOLE j'espère que vous n'allez pas trop mal

Très bon dimanche à toutes, bisous :-* :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-04-2019 à 07:50

Bonjour les filles, il pleut ce matin, mais pas grave la terre en a besoin, nous resterons à la maison. . .
Dany ta journée fut fatigante mais ça t'a changé les idées, tu prends toujours ta canne, ce n'est pas grave, quand tu seras prête tu la poseras. . .
Fanfan Nicole et Odette j'espère que vous avez passé un bon samedi et que le temps n'est pas trop mauvais par chez vous. . .
Très belle journée à vous toutes, je vous embrasse, ce midi je fais une paella. . .BISOUS LES FILLES :-* :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 07-04-2019 à 01:14

Pour vous mes Copines :D



3591 - 3600 de 31748
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3175
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen