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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 24-04-2012 à 20:50 | ||
bonsoir les filles
après une nuit de tempête ,une matinée pluvieuse le soleil a enfin daigné se montrer, même s'il y avait encore beaucoup de vent. . ..demain on devrait avoir une belle journée, mais jeudi et vendredi encore le mauvais temps. . .. j'espère que ça ne vous sape pas trop le moral . . ..CHANCHAN tu t'es bien reposée après ton vide tout et ton travail pour l'association? EVELYNE toi aussi tu as été très occupée aujourd'hui. . .pas trop fatiguée ? MIMI moi aussi l'envie de chocolat m'embête,je me dis que chaque jour est un jour de gagné et petit à petit cette envie partira j'espère. . .. par contre je me rabat en ce moment sur un petit quignon de pain bien croustillant (mais vraiment petit) quand mon mari ramène la baguette toute chaude . . ..sinon je tiens le coup et je vous souhaite à toutes la même chose. . ... un petit coucou à toutes les autres. . ..bonne nuit. . ..à demain. . ... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 24-04-2012 à 19:38 | ||
BONNE SOIREE ET BONNE NUIT A VOUS TOUS
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 24-04-2012 à 16:18 | ||
bonjour les filles, oui Zikoina pour le moment je tiens pourvu que çà dure mais j'ai toujours cette envie de chocolat qui me talonne, dur, dur !!!! Les bleus sont sortiS j'ai mal un peu au bras mais bon çà peu encore aller.Cet AM ciel gris, pluie etc, etc. . . c pourri aussi chez nous. Bon AM Bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 24-04-2012 à 08:30 | ||
BONJOUR LES MINETTES
Après un weed end bien chargé et un lundi dans les comptes de l'asso tout est fini ,tout s'est bien passé mais sur les rotules dimanche soir . Aujourd'hui le ciel est bien nuageux et il fait froid . MIMI j'espère que tu n'as pas trop mal partout avec ta chute . bonne journée à vous toutes bisous |
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EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 24-04-2012 à 07:40 | ||
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Bjr un coucou vite fait je repasserais dans la soirée, j'ai beaucoup de choses a faire et la journée va passée vite. Essayons de ne pas craquer sur des choses mauvaises pour notre corps, plein de bz a ce soir
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EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 23-04-2012 à 21:44 | ||
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Bonsoir, les filles et oui pour une fois je viens tard et oui pas encore couchée, j'ai calculé pr mon carrelage et j'ai fait une erreur donc demain je vais le modifier si je peux. Sinon ici temps de pluie moi et les enfants ont a été trempé cette apres midi on a ete precher une heure sous la pluie en rentrant on a mangé une gauffre a la confiture avec un bon café.Les enfants ont encore fait une erreur sur l'ordinateur donc j'ai du reprogrammé des programmes sur l'ordinateur donc me voila. Fiere de toi Zikinoa tu n'as pas craqué félicitation moi demain je vais essayer de ne pas craquer. Bonne nuit a demain
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 23-04-2012 à 20:58 | ||
bonsoir tout le monde
merci Jeremy de nous rappeler l'émission de JMC le 24 sur Direct8 à 20h45. . .. ici le temps est toujours aussi pourri. . .. et actuellement c'est la tempête. . .. il parait que demain ce sera pareil. . .. pas grand monde sur le forum aujourd'hui,CHANTALOU-MIMI et EVELYNE ça a été aujourd'hui la "reprise" du programme ?moi ça a été à peu près ,à part un petit quignon de pain que j'ai pris en plus sans le peser, mais sinon pas d'aliment "danger" ,c'est déjà ça. . ...je vous souhaite à tous une très bonne soirée. . .bisous. . .à demain. . ... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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JeremyD (Paris, 75), Membre de l'équipe répond | Posté le 23-04-2012 à 12:19 | ||
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Bonjour à tous,
Je voudrais vous apprendre ou vous rappeler que Jean-Michel Cohen participera à l'émission Enquête Evénement sur Direct 8. Le thème sera "les secrets de votre alimentation : ce que cachent les produits que vous mangez" Nous y apprendrons donc plus sur le vrai contenu de nos assiettes quotidiennes. L'émission sera diffusé demain, mardi 24 avril à 20h45 sur Direct 8. Merci, A bientôt Jérémy |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 23-04-2012 à 11:06 | ||
bonjour tout le monde
super CHANTALOU-MIMI et EVELYNE pour votre motivation. . .ok on fait comme si on commence le programme et nous allons nous motiver toutes ensembles. . .d'autres nous rejoindrons sûrement et ce sera tant mieux. . ..alors on marque ce qu'on mange ,ça peut aider pour voir pourquoi ça coince. . .. . . pensez que l'été va bien finir par arriver et aux tenues légères qu'on mettra. . ... moi je suis super motivée,car je ne peux plus me voir. . .. . . courage on va y arriver,il n'y a pas de raison. . ... bonne journée à toutes. . ..bisous. . .à plus tard. . .. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 23-04-2012 à 10:38 | ||
bonjour les filles, beau soleil mais fraîcheur on va faire avec.Les bleus commencent à sortir mais pas trop de douleur. Le problème quand je tombe c'est surtout la peur des prothèses de hanches, je n'ai pas envie qu'elles se luxent. Ok avec vous les filles, Zikoina tu as raison il faut avoir la même résolution qu'au début mais ce pas évident il faut avoir un bon moral et tenir, tenir, tenir. . .. Evelyne si tu as passé une bonne soirée c le principal, c les vacances pour les enfants tu vas en profiter. Chantalou je suis certaine que dans 3 mois tu vas bluffer tout le monde, courage ma grande. Chanchan pas trop fatiquée, cette journée alors ? ? ?? Bonne journée à toutes, je bosse cet AM Gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*
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