Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	chocolat (isere, ) répond	Posté le 14-06-2011 à 19:29
Toutes mes pensées vont pour ta fille et toi Evelyne ça ne doit pas être évident ce que tu vis encore aujourd'hui, mais tu le fais par AMOUR pour ta fille, et je souhaite de tout mon coeur que les prochaines semaines seront plus ensoleillées pour vous deux. Vous êtes toutes les deux courageuses. Je t'admire vraiment beaucoup. Chantalou tu n'es pas en train de nous dire que tu laisses tomber le programme après avoir fait un si beau parcourt, j'espère seulement avoir mal lu, mais si ça n'est pas le cas je t'encourage vivement à reprendre le dessus car dans les jours prochains tu risques de regretter de t'être laissé aller. Allez zou!! cocotte pour moi aussi c'est dure en ce moment, le moral et la motivation parfois me font faux bons mais je m'accroche car je ne veux pas retourner comme il y a 11 semaines bientôt. J'espère te retrouver très bientôt et on est là toutes dans la même galère on est là pour se soutenir et s'aider mutuellement quand l'une faiblie. Courage ma belle, reprends confiance en toi et tu y arrivera. Bisous à vous toutes et félicitations pour celles qui attaquent la stabilisation, je vous envie Quel bonheur!!!

	michele2 (42) répond	Posté le 14-06-2011 à 19:17
ne lache pas chantalou il ya a des moments ou on en a marre mais c'est pour toi que te le fait pense a des désirs de départ et si tu as changer de taille c'est que tu as pas mal perdue alors ne gache pas tout c'est l'été fait toi de bonnes salades complètes avec jambon fromage par exemple comme ca tu ne cuisines pas trop un yaourt un fruit derrière et hop mais surtout ne mange pas n'importe quoi ON COMPTE SUR TOI BOUGE TOI !!(cela dit amicalement)

	chantalou (bagnoles de l''orne, 61) répond	Posté le 14-06-2011 à 18:36
bonjour une pensée pour toi Evelyne ainsi que pour ta fille cela va bien se passée moi je suis entrain de lâchée doucement car plus de motivation et plus envie de faire de cuisine je suis trop fatigue plus d "envie et pourtant je rentre dans des affaires que j avais il y a 4 ans mais rien ne me dit je vous souhaite a toutes beaucoup de réussite et beaucoup de courage

	MIMI (59) répond	Posté le 14-06-2011 à 17:29
cc les filles et Will, me revoilou B-) ma semaine de vacances terminée :(( c un peu long de lire tous les messages mais j'y suis arrivée ouf :P Pas perdu cette semaine mais pas repris non plus. Je reprends les bonnes habitudes cette semaine. CC Evelyne super pour Anais et bon courage à toi plein de gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* cela va être dur de la laisser le soir mais je pense que c pour sa santé, elle va s'en sortir. :-q :D Bonne continuation à tout le monde et bon courage vous le méritez bien. A+

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 14-06-2011 à 10:33
courage à evelyne et à martine et à vos filles on pense fort à vous, et non evelyne tu n'es pas (chiante)moi je te trouve pleine de volonté et de courage et si on peut apporter un peu de soutien moi ça m'empêche de penser à mes soucis! frisket bravo du retour parmi nous!prends soin de toi et reprend motivation ne craque pas de trop ça serait dommage après les efforts que tu as fait!en fonction de tes analyses tu en saura plus sur ce que tu peut apporter en complément alimentaire ,au début grosse fatigue je manquais de fer!depuis les cachets c'est mieux! moi aussi hâte d'être à la semaine prochaine! gros bisous à tous

	michele2 (42) répond	Posté le 14-06-2011 à 09:36
Vous avez des doutes des baisses de motivation allez sur youtube regardez les témoignages http://www.youtube.com/watch?v=4KCm8_6fcV0&feature=relmfu ou tapez savoir maigrir c'est vraiment super a quel point c'a a changé leur vie

	martine (louhans, 71) répond	Posté le 14-06-2011 à 08:52
Un bisou tout particulier à Evelyne et Anaïs, bon courage, bonne chance, tout va s'arranger, puis on est tous là !!! Je fais des adeptes autour de moi,je pense qu'il y aura de nouvelles inscrites. . . nous sommes la meilleure pub pour ce site, puis hormis les kilos perdus ou à perdre, hormis quelques privations, on a la chance de pouvoir dialoguer et c'est bien agréable !! Grosse semaine de travail qui commence, puis mercredi j'accompagne ma fifille adorée à la clinique pour son opération, j'ai hâte en fait d'etre à la semaine prochaine !! Bisous à tous !!

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 14-06-2011 à 07:41
Coucou les filles, jour J un peu stresser pour moi. Anais sa va, je pense qu'elle a pas encore réaliser ce qui va lui arriver. J'ai acheté une peluche pour pas qu'elle se sente seule le soir. je vais passer la journée avec elle et vers 16h je partirais chercher kiki et apres je l'amenerai voir sa soeur. Kiki a un peu peur pour sa soeur, il faut que je le rassure. J'espère que tout le monde va bien et surtout on se motive pour cette semaine. Moi je suis sur que cette semaine je ne ferais pas d'ecart et oui je serais a hopital donc pas de biscuit vu pas a la maison. Je vous raconterai au soir la journée. Je pense fort a vous tous et merci de votre soutien qui m'est utile dans cette epreuve. Alors encore une fois (je suis chiante)MERCI LES FILLES BISOUS

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 14-06-2011 à 07:32
Bonjour à tous on entame la 11eme semaine restons motivés ,et le succès sera au rendez vous bonne semaine à tous et bonne journée

	frisket (lézat sur lèze, 09) répond	Posté le 13-06-2011 à 22:32
salut à tous! j'ai étais absente du site pendant 15 jours et j'ai lâché! Pas par manque de motivation mais à cause d'un épuisement total! je suis allée voir le médecin cette semaine et j'ai droit à une prise de sang et une analyse urinaire pour essayer de comprendre une telle fatigue et de grosses douleurs dans les jambes. :-S J'ai jamais été aussi fatiguée,le médecin pense peut-être à une grosse carence en fer + magnésium + calcium ou problème tiroide. Plus l'état de stress à cause du boulot ( le médecin m'a confirmé que le comportement de mon chef était tout simplement du harcèlement moral, mais je tiens bon jusqu'à la fin de l'année car la retraite aura sonné pour lui). Bon je ne vous embête pas plus longtemps avec mes problèmes et vous souhaites une bonne semaine dans la poursuite de votre perte de poids. pour toi évelyne, un bisous à Anaîs, çà va bien se passer, elle doit trouver le déclic qui l'aidera.

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