Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 13-06-2011 à 21:49
bonsoir tout le monde prêts pour cette semaine 11 ? ? ?? je pense que oui. . ..nous sommes tous très motivés. . ... Evelyne ,nous sommes tous avec toi demain par la pensée . . .bon courage à vous deux,et plus vite Anaïs ira mieux et plus vite elle rentrera. . .. merci de nous donner des nouvelles. . .. Aminine,je ne pense pas que le régime que nous faisons est celui de la stabilisation. . .c'est celui de 1600 calories pour la stabilisation. . .. bien sûr les menus sont presque pareils , mais on prends 200 calories en plus. . ... je vous souhaite une bonne semaine,bonne soirée. . .. bisous à tous. . .. :-* :-* :-*

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 13-06-2011 à 20:46
Bonne soirée et bonne nuit à tous ;) bon courage pour demain pour celles qui travaillent X( EVELYNE BON COURAGE POUR DEMAIN ET UN GROS BISOUS A ANAIS :-* :-* :-* Bisous à tout le forum

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 13-06-2011 à 19:20
Cc les filles, will je voie que tous le monde a retrouvé le moral, super géniale Oui on va tous y arriver Moi aussi j'aimerais rentrer dans du 40/42 mais je suis loin d'etre la; mais bon je ne suis plus obèse ni en surpoids maintenant je suis dans la normale. Demain jour J pour anais a 8h elle rentrera a hopital, cela va etre dur au début mais bon il faut qu elle se fasse a l'idee que c'est pour son bien et non une punition. Je vous donnerai des nouvelles si vous le désirez plein de bisous et bonne soirée a tous

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 13-06-2011 à 18:00
coucou à tous week chargé heureusement que ce lundi est férié car semaine qui suit très chargée aussi. comme on est 4 enfants pas facile d'avoir tous nos week ensemble alors on rassemble la fête des mères et des pères le même week et pour la ligne c'est comme même mieux car pour moi aussi barbecue et gâteau maison hier soir!ça va la balance c'était hier matin -9KGS pile poil depuis le début!allez je remet de l'ordre dans mes menus et je continu! bravo à tous et bonne continuation pour celle qui stabilise ou pour ceux qui ont encore à perdre! je comprends pas que l'on a tous le programme de stabilisation alors que je ne suis même pas à la moitié du programme ils pourraient peut-être faire deux menus à partir de maintenant! j'ai vu cette semaine tiramisu aux fraises et gratin léger aux pêches est ce bien raisonnable de faire les deux?plus tout le reste ! bonne journée à tous

	michele2 (42) répond	Posté le 13-06-2011 à 12:03
@ martine c'est vrai que la bataille n'est pas finie suit bien les conseils du coach pour la stabilisation et ne pas les reprendre je t'envie je ne vise pas un 38 mais un 44 et pourquoi pas un 42(je reve) me ravirai :P bonne journée a toutes

	chantalou (bagnoles de l''orne, 61) répond	Posté le 13-06-2011 à 10:52
bonjour moi je mais pas mis les pieds sur la balance car cette semaine je mais pas très suivi le régime j'en avais un peu marre en plus se week end la maison a était rempli de monde on a fait des barbecues pas très bon pour le régime cette semaine je vais mis remettre a être un peu plus sérieuse mais mardi du monde a manger et samedi je fête mon anniversaire alors la je ne ferais pas attention on verras bien et ne peu veux pas me prendre la tête par contre je vous félicite a tous et toutes pour vos kilos perdu bonne semaine a tous

	manurêva (LAVAL, 53) répond	Posté le 13-06-2011 à 10:04
Pour ma part pas de perte de poids mais c'est normal je n'étais pas franchement dans le bain. . . donc demain je reprends les devant et je me remotive, il n'est jamais trop tard pour se rebooster. . . un bon lundi férié à vous toutes et tous. . . de gros bisous ;)

	martine (louhans, 71) répond	Posté le 12-06-2011 à 20:03
Salut tout le monde !! un petit tour pour vous lire en cette fin de dimanche, journée cool ! j'ai cuisiné le lapin aux pruneaux pour tout le monde, c'était un délice, aussi bon que mes civets d'antan !!! mon amoureux m'a dit qu'il avait perdu trois kilos. . . c'est trop !! il faut dire qu'en six ans de vie commune, il en avait pris une quinzaine (mais il pouvait se le permettre car il était maigre en arrivant. . . et je le trouve super maintenant), mais lui il est ravi, surtout qu'il avait peur car il a arrêté de fumer depuis six mois. Donc doucement, il a perdu aussi !!! Je suis au poids où je voulais être, maintenant je dois veiller à rester dans mes vêtements neufs en taille 38.. vous avez raison de me dire que je n'ai plus à maigrir, mais j'ai tellement peur de reprendre !!! le plus dur est fait pour ce résultat, une autre aventure commence, rester comme ça !!! Je vous souhaite une bonne fin de journée !! Bisous à tous et je vous offre des fleurs !!!!

	CALOUE (34) répond	Posté le 12-06-2011 à 16:41
Bonjour et bon dimanche à tous, Après la pesée de ce matin, confirmation, j'ai bien perdu 1kg500 cette semaine.64 kgs le 04/04, 55 kgs aujourdh'ui, il faut que je garde le cap ! On peut vraiment y arriver, chacune à son rythme, avec des hauts :-q et des bas :-bd de la patience, le moral et les résultats seront là pour chacune d'entre nous.COURAGE A demain, Bizsssssss

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 12-06-2011 à 14:18
Bonjour, personnes sur le forumaujourd'hui , donc le vous souhaite une bonne après midi

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