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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Maysre (Carrières sous poissy, 78) répond | Posté le 28-05-2011 à 14:14 | ||
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:) Allez 300g de moins. . .plus qu'un kg et des poussières,pour arriver à mon 1er objectif. . .!fin juin étant le 1er terminus de ce programme. . .je vais sûrement continuer un autre trimestre. . ...
Bonne continuation. . ..! ;) |
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 28-05-2011 à 13:37 | ||
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coucou les filles depuis fin janvier rien perdu mais je ne me suis pas démoraliser et la -500g donc 68.3kg alors surtout si vous ne perdez pas continuez le régime vous finirez pas perdre apres moi donc heureuse anais elle a bien perdu elle nous bat je pense -1kg arrive a 25kg300 au lieu de 28kg en debut du mois, elle devient affreuse au niveau du visage. j espère qu'elle va reprendre le dessus. la je prepare un gateau style patisserie jen ai pour 3heure pour le réaliser mais tellement vite mangé mais on va se regaler. Demain champagne et petite tomate/feta/jambon de parme en broche, mimolette/guyère/gouda au sel de céléri apres raclette et vin rouge et mon joli gateau pour la fete des mamans je vous le souhaiterais demain matin des que je me leve pour les mamans plein de bisous.SURTOUT NE LACHEZ RIEN MEME SI VOUS AVEZ PAS PERDU plein de bisous
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MIMI (59) répond | Posté le 28-05-2011 à 13:03 | ||
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bonjour tout le monde -500g cette semaine yes :-q :-q :-q pas de grignotage c sans doute la raison, bonne chance à toutes gros bisous :-* :-* :-* :-*
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valoo (Villejuif, 94) répond | Posté le 28-05-2011 à 10:23 | ||
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Bonjour à toutes, rien ce samedi, on verra bien la semaine prochaine. . . mais bon 4 kgs depuis le début c'est déjà ça, faut tenir sur la longueur.
Bon WE |
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rita (hardifort, 59) répond | Posté le 28-05-2011 à 09:50 | ||
cette photo c etait le 4 avril
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rita (hardifort, 59) répond | Posté le 28-05-2011 à 09:47 | ||
bjr a tous cette semaine _1kg300 ce qui fait _9kg500 depuis le 4 avril !!je me sent beaucoup mieux je peut faire plus de choses ,je bouge plus et mieux, moins de peine pour marcher beaucoup, suis tres contente, j espere que pour vous il en est de meme!!!bonne continuation a tous et bon week end
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chantalou (bagnoles de l''orne, 61) répond | Posté le 28-05-2011 à 09:39 | ||
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bonjour a toutes moi ma balance ma boude car je mais rien perdu mais cette semaine j'ai eu beaucoup de stresse et aussi déprime alors pas tenu le régime comme il le faillais mais bon tous c arranger je vais passée une semaine colllllll je vais réglée pas mal de problème et me sentir mieux dans ma tête et dans ma peau
j’espère que pour vous votre balance a baisse je souhaiter a toutes les mamans une bonne fêtés des mères pour moi je vais la fête seul car mes enfants sont loin mais bon c ainsi a bientôt dans la semaine je ferais un petit tour pour lire vos messages qui font du bien bisous |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 28-05-2011 à 09:13 | ||
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Bonjour à tous
dame balance reste pareille pour moi cette semaine rien de perdu :-bd ,rien de repris :-q avoir pour samedi prochain !!!!! j'espere que vous aurai des bonnes nouvelles bon weed end à tous |
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CALOUE (34) répond | Posté le 28-05-2011 à 09:09 | ||
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Bonjour à toutes ainsi qu'à Will,
J'espère ce matin que vous etes tous satisfaits du verdict balance.Si non, pas de découragement !!! Je ne me suis pas pesée samedi dernier étant hospitalisée, aussi, ce matin, moins 1kg500, YES !!! :-q Encore un temps superbe sur la région de Montpellier. . . B-) J'ai une petite pensée pour ceux et celles qui sont dans la grisaille ou le froid. Une très bonne journée à tout le monde et surtout, on continue sur notre lancée, on ne craque pas . . ..meme pour la brioche d'Evelyne. . . :P ou alors juste un petit bout !!! bizssssssss |
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 28-05-2011 à 08:17 | ||
Bonjour tout le monde,
Vous êtes nombreuses à vous peser ce matin. Pensez bien à compléter votre courbe de poids ;) . Continuez vos efforts, maintenant que vous êtes lancé il ne faut rien lâcher !! :) :-q Bon week-end Cyrille |
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