Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 30-03-2011 à 11:56
Bonjour, Pour plus de convivialité, vous avez la possibilité de changer la photo de votre profil par une photo personnelle. Pour changer votre avatar (photo de profil), cliquez sur votre image. Puis, cliquez sur le lien "modifier les infos". A partir de ce moment là, il ne vous reste plus qu'à modifier votre photo. Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

	Nenette (CAGNES SUR MER, 06) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:53
Je rectifie j'ai commencé le 21 mars et non le 28 mars.

	Nenette (CAGNES SUR MER, 06) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:52
Bonjour à tous, je me présente je m'appelle Marine, j'ai 23 ans et je souhaite perdre 10 kg mais dans un premier temps 5! Il y a 2ans j'ai fais le régime DUKAN où certes j'ai perdu 8 kg en 1 mois et demi mais j'ai tout repris car trop frustrant. Mon pêché mignon ce sont les pates et je trouve que le régime du Dr Cohen est très bien ! J'avais commencé en février où j'avais perdu plus de 2 kg en 10 jours mais j'ai du arrêter pour raisons personnelles ! Clé du régime pour ma part ne pas être frustrée ! comme il le dit dans le livre tout est rattrapable. J'ai commencé le 28 mars avec 1.4 kg de perdu ! Courage à tous !

	yoyo jacqueline (pARIS, 75) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:46
bonjour, tout comme vous tous je commence lundi jai hate de demarer, j ai l impression d aller mieux deja avant de commencer. j attends de voir bisous a tous et bon courage ` :

	MargauxK (Lesquin, 59) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:38
Bonjour, je m'appelle margaux,j'ai 18 ans, depuis l'arret de mon sport et le commencement de mes études j'aiprit du poids, je voudrais perdre 20kgs,j'espère les avoir perdu pour cet été :) Bon courage à tous !

	thehalfman (MONTPELLIER, 34) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:32
Bonjour je m'appelle Matthieu,24ans, je commence le régime avec vous lundi , et j'espère perdre une bonne trentaine de kilos. . .beaucoup d'appréhension pour moi aussi mais j'espère y arriver , ON va y arriver !

	furax68490 (ottmarsheim, 68) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:14
Bonjour à tous, les kilos s'accumulent et un jour on se reveille et l'on ne se reconnait plus. Je vais avoir 40 ans et plus de la moitié de mon poids à perdre. Je suis motivée et j'espère qu'ensemble on viendra à bout de ces kilos. A lundi . . .

	manurêva (LAVAL, 53) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:08
Oui nous allons y arriver ensemble on est plus fort que tout!! :-q

	thehalfman (MONTPELLIER, 34) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:04
Bonjour je m'appelle Matthieu,24ans, je commence le régime avec vous lundi , et j'espère perdre une bonne trentaine de kilos. . .beaucoup d'appréhension pour moi aussi mais j'espère y arriver , ON va y arriver !

	papillon (epernon, 28) répond	Posté le 30-03-2011 à 10:47
bonjour a tout le monde mon prenom c'est lalie j'ai 30 ans je dois perdre environ 11 kg j'ai un peu peur de commencer ce lundi 4/04/2011 a chaque fois que je fait un régime je permet mais je remprend a bientot

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