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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Helene (AUBAGNE, 13) répond | Posté le 30-03-2011 à 10:31 | ||
Bonjour,
Mon prénom est Hélène, j'ai 51 ans, je vis avec mon fils de 16 ans, j'ai 27 kg à perdre. J'ai hate de commencer ce lundi 04/04. Il faut que cette fois ci soit la bonne. Mon problème c'est que quand cela ne va pas je ne communique pas et j'abandonne, il va falloir cette fois ci que je sache venir sur le forum même si les nouvelles ne sont pas agréables à dire. Bonne expérience à toutes |
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paulette (gisors, 27) répond | Posté le 30-03-2011 à 10:27 | ||
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bonjour a touts et toutes ,je commence lundi objectif 8 kg minimum.cela me semble très difficile car je n aime pas me faire a manger.mais en lisant vos messages je retrouve courage.
oh les cœurs et a lundi dans les starting-block |
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Eve (BATTENHEIM, 68) répond | Posté le 30-03-2011 à 10:23 | ||
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je commence aussi lundi j'ai un peu peur mais quand faut y aller faut y aller bon courage a tous
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elfynne (bitche (57230), 57) répond | Posté le 30-03-2011 à 10:20 | ||
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bonjour à tous je commence ce regime pour perdre environ 25 kg. j'ai 32 ans et 3 enfants (4,3 et 1 an) et j'ai pris à peu près 10 kg par grossesse!!!!
pour ma part je suis plutot sportive à la base et depuis que j'ai mes enfants forcement il est plus dur de trouver du temps libre. . .. depuis quelques mois je m'y suis remise et je fais 1h1/2 de gym le mardi 1 h de step le vendredi et je vais courir le dimanche.. du coup j'en suis à moins 5 kg sans faire de regime particulier! Avec le regime de Dr Cohen j'espere pouvoir reequilibrer mes menus et les varier.. avec des enfants, on est toujours pressé ils ont du mal avec certains legumes, du coup on a tendance à ne faire que se qu'ils aiment et à ne pas manger tres varier. le principe des menus est parfait pour moi, plus besoin de se casser la tete à savoir se qu'on va manger aujourd'hui.. je vous souhaite bon courage à tous et lundi on attaque!!! |
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manurêva (LAVAL, 53) répond | Posté le 30-03-2011 à 10:15 | ||
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Bonjour a toutes, on vas se soutenir durant ces mois, ensemble on y arriveras ;) a lundi. . ..
MOTIVééééééééééééé |
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vero (STEENBECQUE, 59) répond | Posté le 30-03-2011 à 10:04 | ||
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bonjour c Veronique je commence également lundi 4 avril mais j'ai déja fait quelques recette dont l'omelette au chou étonnant mais super bon bise et bon courage a tous
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nini (ST CLEMENT DE REGNAT, 63) répond | Posté le 30-03-2011 à 09:54 | ||
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bonjour, je m'appelle virginie, j'ai 30 ans, je me suis inscrite lundi sur le site. je me suis donnée l'objectif de perdre 14 kilos. J'ai eu deux grossesses, et les kilos se sont accumlés. Bon courage à tous !
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0546angie (cravans, 17) répond | Posté le 30-03-2011 à 09:52 | ||
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Bonjour,
je m'appelle Angélique et je "vais" perdre 43Kg! A tous,qui commence avec moi (04.04.2011),bon courage et a bientot. . . :) |
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ANGY (SARRY, 51) répond | Posté le 30-03-2011 à 09:52 | ||
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bonjour,je commence égalemenr lundi, il va falloir etre motivée et surtout y arriver. Bon courage a tous :D
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-03-2011 à 09:50 | ||
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MGORSE, manurêva, ines, Ewilan, chantalou, sylvie,
Bienvenue à vous 6 ! :) Vous trouverez dans ce programme beaucoup d'outils qui vous aideront à atteindre vos objectifs ! :-q Nous mettons d'ailleurs en place un nouveau + ! Une séance de coaching en Tchat vidéo pour vous aider à maîtriser l'ensemble des outils du programme. Le tout premier RDV a lieu aujourd'hui à 15h. Pour en savoir plus RDV sur le blog de Jean-Michel Cohen :-q Quand à moi je répond à beaucoup de questions dans mon groupe "l'université savoir maigrir". Je vous souhaite à toutes une très bonne journée A très vite :) Cyrille |
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