Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	MGORSE (ROM, 79) répond	Posté le 29-03-2011 à 08:14
Bonjour à tous, Je commence lundi prochain, j'espère que cela va marcher. J'ai 7 à 10 kgs à perdre. Surtout au niveau du ventre. Mon seul souci, c'est que je travail beaucoup, je pars de la maison à 7h et je ne reviens pas avant 19h, donc il me reste très peu de temps pour les courses et surtout faire la cuisine. Pouvez vous me conseiller ? J'ai aussi un gros défaut, j'adore les sucreries, les gateaux apéros, le chocolat, mes heures pour le grignotages c'est 21h30 22h LA c'est la mort !!! J'habite près de COUHE dans la VIENNE, il y aurait-il quelqu'un dans les alentours pour que l'on se motive ensemble ? ? ??? Je fais 2 heures de piscine par semaine, et malheureusement par manque de temps et de problème de dos je ne peux en faire plus. Et les weeks ends j'ai assez de ma maison. Heureusement j'ai 2 grands enfants 20 et 16 ans dont la plus grande n'est plus à la maison. Alors pour le soutien je ne pourrais compter que sur moi-même. Je vous souhaite bon courage et à moi aussi.

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-03-2011 à 07:28
Bonjour Cess et Alamarie, Je vous souhaite la bienvenue ! Cette discussion va nous permettre d'échanger ensemble, de discuter, partager et surtout de nous motiver !! :-q Je suis ici pour vous y aider ;) Très bonne journée et à bientôt Cyrille

	Alamarie (Montreuil, 93) répond	Posté le 29-03-2011 à 01:01
J'ai 32 ans, 2 enfants de 7 et 2 ans, je travaille beaucoup, et je vais presque 4 fois par semaine au restaurant pour mon travail, du coup j'ai pris quelques kilos. J'ai décide de mieux me nourrir grace au soutien qu'apporte ce programme. J'ai 5/6 kilos a perdre. Parallèlement, je me suis inscrite dans un club de sport, j'essaye d'y aller au moins une fois par semaine, mais parfois imposssible entre le boulot et les enfants. J'espère que je vais maigrir un peu car j'ai perdu un peu de féminité en prenant des kilos et c'est plus difficile de m'habiller et de me sentir bien. Voila, ça commence lundi, j'ai hâte. A bientot

	cess (Antoingt, 63) répond	Posté le 28-03-2011 à 22:22
Bonjour ! Moi, c'est Cess. J'ai 36 ans et un peu moins de 10 kilos à perdre. Jusqu'ici j'ai pratiqué la chrono. Je précise que la chrono a très bien fonctionné pour moi mais des soucis divers et variés ont fait que je me suis jetée sur tout ce qui était sucré ces derniers temps >:) Là, du coup, j'ai envie de manger un peu autre chose, sans pour autant me priver non plus. Toutefois, les programmes étant très différents, je compte sur vous pour m'aider parce que je sens que je vais multiplier les "boulettes" ! :^> Merci en tout cas pour votre accueil ! PS : je suis toute seule pour l'instant ? ? ?? :((

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-03-2011 à 16:54
Bonjour :) je me présente, je suis Jenny, j'ai 26 ans et je suis animatrice sur ce site. Je tenais à souhaiter la bienvenue à toutes les personnes qui vont commencer le programme savoir maigrir de JEAN Michel Cohen. Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à me poser des questions si vous souhaitez avoir du soutien, retrouvez moi dans le forum " moral et motivation " dans la discussion " les animateurs conseillers dans le forum " et si vous souhaitez m'ajouter en tant qu'amies c'est avec grand plaisir que j'accepte votre invitation ;) Alors venez vite me rejoindre je reste à votre disposition ;) Belle journée à vous. Jenny

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-03-2011 à 14:43
Bonjour, je me présente : je m'appelle Mélinda, j'ai 38 ans et je suis maman de deux grands enfants, Lisa 11 ans et Florian, 15 ans. Je fais partie de l'équipe d'animateurs du programme Savoir Maigrir et je suis enchantée d'être à vos côtés pour vous soutenir au quotidien dans votre combat contre les kilos. Je ferai mon maximum pour vous apporter motivation, courage, aide et bonne humeur ! Je reste à votre disposition pour vous accompagner sur le chemin de votre réussite. Mélinda.

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-03-2011 à 14:37
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 32 ans, je suis marié et je suis papa de 2 petits garçons , Axel 7ans et Noé 3 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que d'un point de vu technique. Vous pouvez me retrouver dans le forum moral et motivation dans la discussion "les animateurs conseillers dans le forum", mais aussi sur mon blog. Je vous accompagnerais avec vous dans ce groupe pendant les 6 prochains mois :-q :D Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A très vite Cyrille

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