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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 17-01-2013 à 13:00 | ||
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Bah! Alors? où es tu Astrid? Et Déo? Bien au chaud? (ça rime!)
Non, Trishia, je ne sais toujours pas où je vais dormir à Lyon le 26 mais un espoir du côté d'une copine (son sous-sol!) A suivre . . . J'espère que la migraine de Manue se passe? j'en garde de mauvais souvenirs!! (gant mouillé sur le front, allongée dans le noir, nausées ) Finalement, la méno (pause!) a du bon! :D Restez bien au chaud! Moi, cet aprèm' je vais à ma séance de sophro (en groupe) puis le soutien scolaire.. A + et bon appétit! |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 17-01-2013 à 11:47 | ||
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je vous souhaite une bonne journée déjà bien entamée :-O
FRANCINE, as-tu résolu ton problème pour ton week-end ? ? ?? pauvre MANUE et ses filles, c'est pas drôle vos histoires de tempo. soignez-vous bien. moi aussi j'ai chopé la crève. une toux sèche qui me fait très mal. vivement le soleil :D on n'est jamais content :-S bizzzzzzzzzzz à toutes. bon app.je vais essayer d'être sérieuse :( |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 17-01-2013 à 09:18 | ||
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Bonjour tout le monde! Bien dormi?
Et hop! une petite recette pour bien commencer la journée! Recette de la bonne humeur Ingrédients (pour le maximum de personnes!) -15 bonnes min de fou rire, -Une grosse pincée de bisous, -Un saladier de câlins tout doux, -Une poignée de ton visage, -Une immense casserole remplie de tes sourires, -Des graines de pensées positives (à arroser tous les jours!) -Des cuillères de patience, -Une grosse boule de soleil dans le coeur. Préparation: Prendre une poignée de ton visage avec des graines de pensées positives, mettre le tout dans une casserole remplie de tes sourires. Puis prendre la cuillère, malaxer avec une grosse pincée de bisous, y incorporer les câlins tout doux du saladier. Malaxer de nouveau jusqu’à ce qu’il y ait une grosse boule de soleil compacte et y rajouter en dernière minute les fous rires. A consommer sans modération ……… (avec la bénédiction de JMC!) ;) |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 17-01-2013 à 07:51 | ||
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Bisous les filles
encore en rouge mais là ça caille vraiment . . .. . .Nos filles sont bien enrhubbbbbé.Et moi je vais être cloué toute la journée sur le canapé devant la cheminée car j'ai une migraine terrible depuis 4h ce matin qui me donne de ces nausées. . . Bonne journée restez au chaud, je pense beaucoup a vous :x .. |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 17-01-2013 à 00:04 | ||
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Coucou!Bonsoir!les filles !!C'est clair des difficultés aussi ça merdouille. . .ça devient grave . . .On va croiser les doigts . . .
Oh!mince ils sont coincés HIHI!! :-q Bon je vous souhaite une très bonne nuit en espérant que demain on puisse se retrouver. . .Et encore faire nos échanges . . .Un gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLES LES COPINES bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-01-2013 à 22:39 | ||
Et oui les filles pas facile d'accéder au forum, demande d'identifiants à chaque fois même en écrivant! Quand mon message est écrit entièrement je le copie et le colle quand çà ne passe pas, mais parfois je recommence plusieurs fois!
Pas mal de visites cet après-midi, çà change des autres jours! Ce soir: soupe aux légumes, salade verte, betteraves rouges en salade, 1 tr pain et fromage de chèvre Bonne soirée et bonne nuit à toutes! A demain :-* :-* |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 16-01-2013 à 12:28 | ||
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Lkikou
c'est vrai, c'est de plus en plus souvent les messages qui s'envolent ou (pour moi) s'effacent avant même que j'appuie sur ok. également l'obligation quasi permanente de se réidentifier régulièrement alors que vous êtes dans mes préférés. ça ne le faisait pas avant ? ? ?? ? ? bon sinon je suis contente de voir que le moral est là pour vous. je ne la connais pas cette chanson ? ? ?? ? ? ou oubliée. FRANCINE, hier je t'ai dit que je faisait de la soupe, et oui ça sentait bon, mais ce n'est pas ce que j'ai mangé :-bd :-bd :-bd je n'y arrive pas trop en fin de compte en ce moment. . .. . ... MANUE, ma bouée aussi diminue mais revient, c'est comme dans la chanson ;) il faut dire que ces derniers temps pas très gâtée par les choses qui me déstabilise, et franchement j'aimerais bien qu'à 55 ans, j'arrive enfin à réagir de façon positive- on va dire logique- aux problèmes. mais ça foutu je crois pour ma pomme. DANY qu'est-ce qu'elle doit être bien dans les¨ïles :-q :-q presque un mois je crois ? ? ??? le pied. j'espère qu'"elle n'a pas rencontré d'écluses LOL JE RIGOLE :-S biz++++++++ et pense bien à vous. PS ordi toujours pas parfait mais il me permet quand même d'écrire EN GROS mais on s'habitue mdr |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 16-01-2013 à 12:10 | ||
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Je ne comprends pas pourquoi tous nos messages s'envolent. Nous sommes un des plus vieux forum: veulent ils faire place aux nouveaux?
Dans l'actu du coach, JMC dit "Au revoir" à Delphine Tika, Jenny et d'autres qui arrêtent pour la "fin de savoir maigrir".. Je ne sais pas ce qui se passe! J'ai appris que les nouveaux adhérents pouvaient continuer, maintenant, à aller sur le forum, à la fin de leur abonnement, MAIS EN PAYANT un petit prix (de l'ordre de 5€ par mois).. nous ,on est privilégiées car, avant ce changement . . .. |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 16-01-2013 à 11:51 | ||
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 16-01-2013 à 11:50 | ||
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Mon message est parti. . ..
je disais MERCI Francine pour ce petit voyage ça fait du bien :-q Manue avec William, Astrid Trishia Déo au chaud ? Dany c'est sur . . .. :-q Je vous souhaite une très bonne et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLES ET !!!! BON APPETIT les amies. |
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