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par Ptibou (74) | Posté le 27-03-2008 à 14:20 | |
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Bonjour !
Après avoir "feuilleté" les premières pages des sujets de discussion, j'ai trouvé 12 sujets relatifs au 31 mars : - je commence lundi 31 (marick) - je commence le 31/03/08 (roalita) - qui commence le 31 mars ? (zenne) - qui commence le 31 mars ? (papille on ensemble) - JE COMMENCE LE 31/03 (nanou) - Bonjour à tous : qui commence le 31/03 (didoue) - Top départ le 31 mars (lili) - je commence le 31 mars (alizee66) - je commence le 31 mars 208 (yarale) - début le 31 mas (donatella) - Session du 31 mars (dollydecker) - début du régime 31 mars (maeva) Et j'en ai certainement oublié (pardon !)... Que pensez-vous de toutes (et tous ?) nous regrouper dans un seul et même "sujet", afin de nous présenter et ensuite nous aider à nous motiver, à suivre nos résultats, à partager nos ressentis dans cette démarche que nous commencons ensemble, à nous aider dans les moments difficiles ? J'ai 31 ans et mon objectif, au-delà des 15 kg que je souhaite perdre, est d'avoir une belle silhouette, me permettant de me sentir bien dans ma têtre et dans mon corps. Objectif le plus difficile pour moi : devenir mince mais surtout le rester ! Bon courage à toutes (et tous !) et à bientôt sur le forum !!! | |||
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DOM88_2 (dijon, 21) répond | Posté le 14-01-2014 à 18:30 | ||
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oups mame t a fait un sacré bon repas !!!!!!!!!!!! |
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cloclofile répond | Posté le 14-01-2014 à 14:50 | ||
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Moi je viens de faire 50 minutes de " step" à la gym.
Eh bien ça a fait descendre le carreau de chocolat noir que je m'étais octroyé. . ... Mam tu mangeras moins ce soir et sur la journée ça l'fera. . . ;) |
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asperge4 répond | Posté le 14-01-2014 à 13:21 | ||
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j'ai trop mangé!!!! ma cote de porc, mon choux fleurs à la sauce blanche gratiné, j'avais juste oubliée que j'ai mis mon four, entre autre, dans la salle pour mettre les morceaux de ma console dans la cuisine!!!! mais bon, ça l'a fait, j'ai pris une rallonge d'accord ma salle est un peu en vrac, mais ça à bien gratiné, c'était la première fois que je me servais du four pour ça, mais contrairement à vous, les filles sérieuses, j'ai continué avec un petit gervais, petit modèle et une part de galette!!!! et oui, y en a encore au super marché!!! arrosé d'un verre de bordeaux et d'un café!!! je fait maintenant une petite sieste en attendant la fin de l'après midi pour aller faire mamie!!!!
chouette, le soleil se lève, il a plu des cordes ce matin, cette nuit aussi d'ailleurs |
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Trotinne répond | Posté le 14-01-2014 à 09:38 | ||
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Coucou bonjour
Merci pour le petit déjeuner bien coloré, ça donne envie. Ici le temps est gris, humide, et il "farine". . .. . .. . .. . .. . .. . ... |
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DOM88_2 (dijon, 21) répond | Posté le 14-01-2014 à 09:03 | ||
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coucou bonjour les amies
merci pour le tit dej . . ... |
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asperge4 répond | Posté le 14-01-2014 à 08:56 | ||
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bonjour, quel beau petit déj!, je me sers, merci cloclo
bonne journée à tous |
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cloclofile répond | Posté le 14-01-2014 à 07:42 | ||
Si je ne le mets pas . . .. . ..comment voulez vous vous servir ? ? ?? :-O
Cette fois voici vraiment le tit déj. . .. . .. . .. . . :D |
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cloclofile répond | Posté le 14-01-2014 à 07:39 | ||
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Coucou,bonjour.
Le p´tit déj est servi. Servez vous . Mam, je fais comme Mimi, menus prévus pour plusieurs jours , je fais donc les courses en conséquences. Aujourd'hui à midi ce sera: Salade verte Filet de sandre Ratatouille 1 yaourt nature. Je ne mets pas de féculents ce midi car j'ai " trop " bien mangé hier soir. :^> Ce matin yoga pour retrouver un peu de zenitude Belle matinée à tous :-* :-* |
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asperge4 répond | Posté le 13-01-2014 à 21:23 | ||
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merci mimi
j'ai prévu pour demain une cote de porc et du choux fleurs au gratin!!!!!!!! pour le soir, je mange chez ma fille car je garde le gamin ainsi que mercredi midi, mais tu as raison de préparer d'avance, je vais m'y mettre sérieux dès que je reçois ton courrier bonne nuit :-* |
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Trotinne répond | Posté le 13-01-2014 à 21:16 | ||
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Mam, j'ai photocopié le livret dont je me sers pour les points. C'est parti au courrier aujourd'hui.
Cet après midi, j'ai fait du potage avec poireaux, céleri et carottes. Et un autre avec tomates et pomme de terre. Ca c'est pour maman et moi le soir. Et pour demain midi, j'ai fait cuire un roti de porc, et un gratin de chou fleur. Il y en aura pour 2 repas. Je prévois mes repas pour la semaine, et prépare d'avance ça évite de manger n'importe quoi. Bonne nuit A demain Bisous Et chaudoudoux à nos amids. |
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