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par grand-mère ( , ) | Posté le 21-11-2009 à 18:41 | |
| En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique. | |||
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Anysette6-29 (29) répond | Posté le 02-02-2013 à 17:42 | ||
Je disais depuis le 7 janvier :-bd
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Anysette6-29 (29) répond | Posté le 02-02-2013 à 17:41 | ||
Bonjour les Breizhettes : impossible de se connecter ce matin :-bd :-bd Je vais mieux et dors mieux!!!Je ne sais pas si c'est la fin de la pleine lune ou le tuyau que m'a donné mon ostéopathe *-:) *-:) Je vous tiendrai au courant si cela fontionne O:-) O:-) Pour moi - 200 grs, ce matin mais avec touytes les nuits avec peu de sommeil, c'est normal. Je suis quand même contente du résultat de janvier car en 4 semaines (depuis le è janvier) - 5 kgs, maintenant cela va être plus dur pour le reste mais l'essenteil c'est que l'aiguille aille dans le bon sens. Bisous et bon week-end à toutes :x :x
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Anysette6-29 (29) répond | Posté le 01-02-2013 à 13:23 | ||
Un petit bonjour les Breizhettes, j'ai enfin un peu mieux dormi, ce n'est pas encore super mais c'est quand même mieux :-q :-q Les douleurs commencent à s'sestomper mais je suis relativement sage. Grand-Mère : tu dis que tu as l'impression de stagner mais tu as repris le sport de manière intensive et tu sais bien que le muscle est plus lourd que la graisse, mesures toi, je suis ûre que tu t'es affinée :-q Moi, je vous donnerai mes résultats depuis le 7 janvier mais j'ai déjà mon idée : j'ai beaucoup plus que toi à re-larguer Grand-Mère et moi je prends mes mesures demain. Liane, Pitchoune : si vous voulez nous accompagner c'est maintenant pour avoir de bons résultats pour le printemps ou l'été. Jojo, Mona et Lilounet sont dans les clous je pense. Bisous divers à toutes et bon après-midi
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liane_2 (29) répond | Posté le 01-02-2013 à 11:47 | ||
bonjour les files
hier une grande ballade le temps s ' y prêtait par contre aujourd'hui il pleut après midi chorale ce midi poisson avec chou fleur et betterave avant j'ai de mal à tenir le cap aie!!! aie!!!! aie!!! |
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zizin3 ( , ) répond | Posté le 01-02-2013 à 07:30 | ||
Bonjour tout le monde,
Je vois que vous avez profité du temps clément pour vous aérer car aujourd'hui ce n'est pas gagné. LEs enfants avaient le diable au corps hier, présage d'une tempête? Allez, je file voir s'ils sont plus calmes aujourd'hui. . ...Je suis montée sur la balance -2,5kgs depuis le 07 janvier. J'ai l'impression de stagner. Je la laisse en paix jusqu'à mi-février maintenant car je ne veux pas avoir le moral dans les chaussettes. . . Bonne journée à vous. |
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jojobretagne (Scaer, 29) répond | Posté le 01-02-2013 à 06:23 | ||
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Anysette, je suis aussi de l'avis de Pitchoune. Mon Ostéo me recommande toujours de ne pas faire d'effort pendant une semaine après une séance. L'aquagym c'est peut-être pas top. . .. . .
Bravo GM pour le vélo elliptique, vas-y doucement et tu vas t'y habituer. Liane bonne ballade si le temps se maintient car hier soir qu'est-ce qu'il tombait encore. Hier matin petite ballade sur le sentier côtier et l'a.m. cours de broderie. Bonne journée |
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Pitchoune44 répond | Posté le 31-01-2013 à 16:32 | ||
Anysette, tu n'as pas de chance avec ces douleurs ! tu as eu le bon réflexe de voir l'ostéo mais est ce vraiment raisonnable d'aller à l'aquagym. . .. généralement mon ostéo me demande toujours de rester très prudente pendant une petite semaine afin de bénéficier au mieux de la séance. Tu n'as pas tardé à tester ton vélo elliptique GM et je suis contente que ça te convienne, tu vas t'y habituer progressivement. Liane as-tu fait une balade aujourd'hui avec chéri ? Je viens de rentrer avec toutou qui aurait bien voulu prolonger la promenade mais il ne faisait pas très chaud en bord de mer et je n'avale pas encore des kms. Jojo agrémente ses occupations en fonction du temps, c'est vrai que le jardin commence à faire des clins d'oeil. . . les jonquilles et narcisses commencent à pointer leurs boutons floraux et nous nous surprenons à penser au printemps. GM me donne des idées, je vais de ce pas faire un peu de vélo d'appart. . .. Bisous
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Anysette6-29 (29) répond | Posté le 31-01-2013 à 13:30 | ||
Un petit coucou rapide et ensoleillé *-:) *-:) Je suis réveillée depuis 4 heures et un peu hs. Je vais essayer de faire une petite sieste. Bisous les breizhettes :x :x
Le petit gif pour Grand-Mère :-q :-q |
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liane_2 (29) répond | Posté le 31-01-2013 à 11:09 | ||
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bonjour
hier ballade sur le sentier cotier c'était bien agréable si le temps reste comme cela chéri et moi nous récidiverons c'est pas la grande forme anysette soit prudente |
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zizin3 ( , ) répond | Posté le 31-01-2013 à 07:28 | ||
Bonjour les amies,
Oui le vélo elliptique est monté mais ouille, les muscles. J'ai débuté par 5mn hier soir . C'est tout à fait différent du vélo d'appart mais je ferai l'un le matin et l'autre le soir.Je viens de faire 45mn de vélo d'appart et je peux vous dire que j'ai la pêche pour aller au travail. Je vous souhaite une bonne journée. Anysette, est-ce raisonnable d'aller à l'aquagym? Profitez du beau temps pour faire une ballade. Bisous |
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