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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par caro (85) Posté le 16-05-2010 à 11:41
salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine?
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caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 26-04-2011 à 07:19
coucou les filles,
Béa contente que tu ai passée un super week end!avec ce petit bout!
et les autres? ? ???
aujourd'hui encore déplacement :-S donc ce midi encore pic nic!
passez une bonne journée a+


bea88 (88) répond Posté le 25-04-2011 à 13:49
Bonjour,les filles.J'espere que vous avez passée un bon week-end de pâques.Moi c'était super.J'ai pue voir le fils de mon neveu,il a 10 mois alors je l'avais vue aprés la naissance.J'avais du mal à partir,puis mon neuveu du côté de mon mari,alors ce petit bonhomme et trop mignon aussi.Il nous voies pas souvent mais il fait toujours des calins et bisous.Hier on est allée au d'un étang de la famille de mon mari et là il ne voulais pas donné le main à c'est parents ce n'etait que moi,et ça ça ma fait super plaisir.La ça ma rebouster.Côté régime je ne me suis pas peser donc je ne sais pas, mais je n'ai pas due maigrir.Bon j'espere que je ne vous aiez pas trop soulé avec mon week-end.Bon je vous laisse je vais profitée du soleil et brodé devant chez moi sur la terrasse.Bises


choupette85 (85) répond Posté le 24-04-2011 à 14:30
Joyeuses Pâques à Toutes
Ce matin, Dame Balance a été gentile, - 500 g et pourtant, hier soir, nous nous sommes faits un resto. . . Ce midi, j'ai été un peu plus sérieuse : concombre, tomates farcies JMC, pâtes et un peu de fromage (c'est mon péché mignon). Aujourd'hui, la journée sera calme. . . demain, repas de famille : j'ai déjà préparé une ratatouille (j'ai utilisé l'intérieur des tomates) et prévu un rôti d'autruche (peu calorique). Bien sûr, il y aura qq chocolats mais c'est la tradition !!!
Allez, je vous souhaite un bon week-end. Je file terminer mon repassage


caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 24-04-2011 à 08:39
salut les filles,
aujourd'hui poulet, patates nouvelle, et je sais pas encore en dessert, mais surement comme d'hab!!!
passez un bon dimanche et attention au chocolat.
a+


dany (73) répond Posté le 23-04-2011 à 17:23
bonjour les filles
aujourd'hui la pesée a été bonne -1kg ça ma motivé je suis allée faire 2 heures de marche en montagne ça fait du bien
zébuline tu as 23 à 25° en hiver nous on aimerai l'avoir toute l'année comme ça se serai idéale B-) B-)
ma fille s'est inscrite au cours de tennis je vais pouvoir me remettre à la baballe pas toucher une raquette depuis 15 ans (ça va être dur dur :-S )
j'espère que vous allez toutes passer un bon week-end de pâques ( moi il durera 4 jours) et ne mangées pas trop de chocolats (pas bon pour la ligne mais excellent pour le moral)
bon week-end à toutes bye :-* :-*


evi 57 (57) répond Posté le 23-04-2011 à 10:36
bonjour à toutes en stabilisation et quand meme perdu 400 gr
un petit écart est perùis pour paques
du soleil à gogo
bonne journée


caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 23-04-2011 à 08:21
coucou les filles,
Béa t'as raison on est pas trop aidé avec l'actualité en ce moment ça va nous faire une sacré réputation!!
pour ton fils t'inquiète il est en age de rester un week end tout seul!
Evi? Disparue? ? ? et les autres? ? ??
ce matin la pesée a été plutôt bonne - 600g et - 3cm de taille, j'en revenais pas!! j'espère que ça va durer!
hier j'ai acheté le bouquin JMC sur le chocolat, il y a qq recettes sympa a essayer!!!
bon ben passez une bonne journée et attention au chocolat!!!!
a+


bea88 (88) répond Posté le 22-04-2011 à 17:22
Bonjour,les filles.Dit donc il fait 23 ou 25 en hiver,nous c'est l'été avec ces températures.Mais maintenant avec ma maladie ça suffit.Et les filles l'actualité de chez vous (Nantes) n'est pas trop réjouissante.Pour moi c'est le week-end chez mes beaux parents avec le petit neveu.Et les autres enfants biensùr.Je laisse mon fils de 16 ans à la maison pour le week-end,il à l'âge et en plus il font la 1/2 finale de la coupe des vosges dimanche et il à envie de jouer, donc il reste à la maison.Je vous tiendrais au courant pour voir si j'ai réussis à tenir le coup pour son indépendance.Côté régime je crois que la balance on vas la laisser de côté,avec le chocolat.Bon passaient un bon week-end de pâques.Bises


ISA (MEZE, 34) répond Posté le 22-04-2011 à 09:58
Juste un petit coucou avant de partir en week end ! Ne mangez pas trop de chocolat mais profitez bien de ces trois jours ! A bientôt .


sophie (00) répond Posté le 21-04-2011 à 21:35
au contraire Zébuline profites . . .et puis dés lundi ou mardi 48h00 à 900 cal. et là ton métabolisme va devoir céder ;)
la sensation de froid à 23° . . ..ça me fait penser à nos vacances dans le sud de la France il y a 2 ans . . ."été pourri . . ..froid ,couette . . ." disaient les locaux mais ns ns étions :-S :P à rechercher l'ombre !
Béa ,pas de quoi paniquer et puis ton grand pourrait bien avoir avec lui qq cachets de paracétamol ou ibuprofène ;il est grand à présent ! en cas de soucis demande à ton médecin une prescription et un courrier en ce sens ;en général ça passe auprés de l'administration ! (ns avons testé avec notre fille migraineuse )
non ,Isa pas vu ce livre . . ..juste investi 10E chez decath . . .. mais vu une émission avec promo d'un bouquin pour la lutte "anti bouée" ;je suis en attente je l'ai commandé et vais voir si ça vaut le coup de l'acheter ou pas .
même si ce n'est pas trés fiable ça donne une idée de l'effort à fournir car pas trop d'idée sur la distance parcourue /jour ;donc bilan 9800 pas aujourd'hui et gym en + .
demain je retente avec en + marche hebdo et qq abdos . . ..j'vs raconte pas je sens bien là où "ça cuit". . .. le + dur c'est de s'y remettre une fois que ça tire trop :-S :P
bonne soirée



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