Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 10-02-2019 à 11:29
Clarinette je t'ai croisé. Je ne suis pas étonnée de ton commentaire. Si tu commençais par te traiter toi même avec respect et amitié tu en obtiendrais plus des autres. Charité bien ordonnée. . .
Bonne après midi.


dietqueen (, 28) répond Posté le 10-02-2019 à 11:26
Nuit de pluie et de vent qui vient à peine de se calmer. Ca donne toujours pas envie de sortir. . .Bien d'avoir vaincu le microbe Nicole. Protège toi. Je ne suis pas étonnée que tu n'aies pas convaincu ta maman. Elle me parait la dernière à se laisser convaincre par des arguments raisonnables !!!
Nath tu te poses les bonnes questions . . .mais après ! Ceci dit c'est déjà ça. Fais du vélo tu ne le regratteras pas.
Allez Bertaude va te distraire un peu avec les amis.
Comment vont les autres ?
J'ai pas de grands projets sauf une distribution de tracts pour mon parti politique en fin d'après midi. Je ne veux surtout pas parler politique mais c'est pour dire que depuis quelques temps j'ai adhéré à ce parti et il y a des activités dans le quartier qui vont m'occuper. C'est déjà ça.
On va voir si le temps le permet car je ne veux pas attraper froid !
Bonne journée à toutes. Bisous.


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 10-02-2019 à 11:19
bonjour
et merci pour vos gentils commentaires mais c'est comme ça je ne m aime as du tout et ça n est pas d aujourd hui :-bd
il fait un vent à décorner des bœufs pour le moment pas de pluie mais ciel très noir elle arrive
je pars chez mon ex belle sœur que je considère comme une sœur
profitez bien de votre dimanche
chez moi les vacances sont dans 8 jours
bises


nicchet (, 44) répond Posté le 10-02-2019 à 10:40
Salut les filles
Réveillée à pas d'heures ,j'ai tué le microbe dans l'œuf , j'enchaîne avec des travaux ménages réserves d'habitude au lundi mais , dès demain , mes nanas , ( j'aurai d'autres occupations )
Je me joins à Sophie pour juste te dire Trouspie qu'il y a plus d'une dizaine d'années , mon mari a eu la GRIPPE , une vraie avec tout ce qui va avec complications pulmonaires et tout le tintouin , depuis on se fait vacciner tous les deux , on ne l'a plus jamais eue , parfois un syndrome grippal , mais rien . Je témoigne ,c'est tout , je n'ai jamais réussi à convaincre ma mamàn .
Tu as raison Tiphaine ,un jour à buller ,ça ressource . Je ne sais si tu vas courir ,ici ,ça serai compliquer ,encore que ,en te positionnant bien ,vent dans le dos ,tu avancerai sans courir .
Nath ,prête pour la semaine à venir ,tu es complètement rétablie ?
Sophie ,trouves tu ton bonheur sur Netflix ?

J'ai examiné de près mes menus de la semaine passée , pas de pertes ,retournée dans mes vieux travers , menus précis pour mon mari et pour moi , des restes , du pas assez ,surtout ! Aujourd'hui vrais menus pour la semaine précis et détaillés . Semaine pleine , demain Marie et Zoé , mardi Zoé , mercredi plombiers ,jeudi un petit resto pour la St Valentin ,vendredi mon mari retourne voir l'urologue ,visite de contrôle qu'il a devancée ( un ressenti , on verra ) aprem aéroport pour y conduire les enfants . Donc menus précis pour aborder cette semaine .
Un peu de ciel bleu au milieu de bourrasques vents et pluie , je vais aller acheter des huîtres .
A toutes et chacune ,bon dimanche


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 10-02-2019 à 09:54
Ecrivez ici vos commentaires.les filles ridicule avec les piqures on le faisait tous les 2 obligatoire pour mon mari mais pas de mal du tout il ne faut pas ecouter les cancans quoique cette annee ce n est pas tout à fait le bon vaccin mais je prefere car en ce moment bcp de grippes
hier midi poisson et endives cerises en conserve hier soir potage salade et yaourt
aujourd hui je ne sais pas le menu c est pour le secours catholique 10 euros d habitude c est bien et bon on verra
jeudi apres midi crepes je ne sais si je vais y aller je serais seule parmi les couples
bon j continue mon lit n est pas fait


Thalye (, ) répond Posté le 10-02-2019 à 09:35
coucou les filles

Tiphaine, "se laisser aller" comme ça toute une journée, ça a vraiment du bon ;)

Sophie, que de piqures. . ...

Hélène, c'est tout de même un sacré programme, donc si j'ai bien compris faut faire le sport avant pour pouvoir manger après !!!

Nuit assez bonne, réveillée tôt :-S mon mari part faire du vélo sous la flotte, vais-je avoir le courage de faire du vélo d'appartement bien au chaud? ? ? j'ai qq légumes à faire cuire pour avoir ça tout prêts pour cette semaine

A tout à l'heure


Thalye (, ) répond Posté le 09-02-2019 à 22:51
Alors mes repas
matin : pain + beurre + café + pruneaux
midi : coeur de palmier - escalope de dinde + petits pois + yaourt citron
goûter : 4 amandes
soir : 2 verres de rosé + surimi + tomate cerise + carottes nature - lasagnes aux légumes (pas mal mais ça manquait peut-être un peu de cuisson pour les pâtes ) - sorbet citron

et voilà, bon y'aurait fallu choisir entre rosé et sorbet je pense

Bonne nuit


dietqueen (, 28) répond Posté le 09-02-2019 à 22:10
Trouspie c'est une grosse bêtise d'écouter ces racontars sur les vaccins. Heureusement qu'ils existent, ils ont sauvé tant de vie.Ta peur des piqures c'est surmontable. La piqure n'est pas douloureuse je te promets. Moi je n'y coupe pas car les maladies chroniques on doit le faire. Et tu devrais y réfléchir l'année prochaine. Remarque côté piqures je suis gâtée de mon côté. Au minimum deux prises de sang au bout du doigt par jour et deux piqures dans le ventre chaque jour et 1 fois par semaine une grosse piqure, elle, douloureuse. Quoi faire d'autre ? Je pourrais dire non . . . Mais non.
Bravo Tiphaine. Bonne résolution et petits plaisirs mesurés. Bertaude bravo de te faire plaisir. Bien toutes.

Matin : yaourt, pruneaux, galette duncan, St Moret
Midi : Jambon (80g) salade verte, 100g p de terre, 30g pain petits suisses, compote ss
17h : coca zéro, quelques gâteaux salés
Soir : soupe, fromage blanc, compote ss

Moi aussi j'ai un peu craqué à "l'apéro". C'est pas parce qu'on est seule. . . Bonsoir. je saute dans mollit pour voir la fin de the Voice. Biz


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 09-02-2019 à 21:34
Bon je crois que ce n'est qu'un gros coup de fatigue mais je n'arrive pas à faire de sieste contrairement à Pat qui dès qu'il s'allonge s'endort !

MARIE JO tu as une super bouille bien sympathique !

NICOLE prends bien soin de toi !

MOMO j'ai chaque année, depuis que j'ai fait mon AVC, le vaccin qui m'est proposé gratuitement mais j'ai horreur des piqûres et j'avais entendu dire que ceux qui se faisaient vacciner étaient encore plus malade avec alors ! Et jusque là (je touche du bois) je n'ai pas eu de grippe depuis bien longtemps je crois même que je ne l'ai pas eu depuis mon AVC !

SOPHIE ce soir ce sont "les vieux" qui chantent pas les enfants lol !

TIPHAINE j'avais 45 ans ! Nan ce n'est pas vieux et les toubib m'ont dit que c'était "mieux" de l'avoir fait à cet age là que âgé ! A ce moment là j'étais en grande dépression, larguée par le c****** pour qui j'avais quitté mon mari, fais une TS une semaine avant mais les toubibs ne m'ont même pas fait d'arrêt de travail après la TS ! Par contre après l'AVC j'ai été 3-4 mois en arrêt ! Pas de séquelles heureusement enfin juste un oeil qui ne voit pas tout mais qui ne m'empêche pas de conduire ! :^>

Matin : idem.
Midi : radis, cabillaud sur fondue de poireaux-oignon, purée, fromage.
Soir : soupe liebig de poisson, reste de radis, reste de poisson, fromage blanc confiture.


annanoe (, ) répond Posté le 09-02-2019 à 19:59
Bonsoir les filles,
Journée coocooninng j ai pas mis le nez dehors et franchement ça m a fait du bien, j ai l impression d être en apnée depuis quelques semaines, travail, quotidien, we. . . C est trop. J ai même fait une petite sieste en début d après midi, joué au petit bac avec Anna, et on a regardé tous les quatre zootopia, c était génial. Là suis déjà en pyjama, j adore ce type de journée de temps en temps. Mes affaires de course sont sorties pour demain matin !
Clarinette, tu es très bien sur ta photo, coquette, bien coiffée et tes lunettes te vont très bien !
Trouspie tu as fait un avc en étant très jeune 😞. Tu n en avais jamais parlé il me semble, j espère que tu n as eu aucune séquelle.
Nath excellente idée de me dire de faire plus de sport pour compenser les petits excès des vacances, semaine prochaine je reprends ma sortie supplémentaire du midi 😉
Bon rétablissement Nicole, j espère que ce n est qu un petit coup de mou.
Bertaude c est bien de profiter d occasions entre amis.
Momo, j adore le gâteau de semoule, avec mirabelles j ai jamais testé, je l adore nature.
Sophie comme toi moi aussi je suis bluffée par la voix des talents dans the voice.
Hélène bravo pour ton très beau résultat !
Francine profite bien de ta famille !
Leweline profite bien de tes petits enfants !
1 cracotte au beurre. . . Repas trop riche hier soir.. Trop mal dormi. Pas d appétit.
Filet mignon cc crème fraîche, Haricots verts yaourt nature
2 granola au goûter 😳
Verre de vin croque saumon que je fais avec du pain complet salade vinaigrette mini magnum
. . . Un peu festif le samedi soir. . .
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine



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