Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 07-02-2019 à 18:16
Bonjour mes nanas !

SOPHIE oui j'ai dû trouvé des occupations ! ;) Nous aussi devant Top chef mais ca nous fait coucher tard pfff ! On regardera peut être les prochains en replay ! J'ai déjà mes chouchous ! :P Oui moi aussi j'aimais bien le blond ébouriffé ! Dommage un de mes chouchous en moins ! Tu parles de la grande un peu typée ? Moi aussi j'adore The Voice mais mon chéri Florent n'est pas de la partie cette saison grrr !

NICOLE tu penses déjà à la quille ? ;)

NATH on s'est couché vers les 23h30, il a réveillé Pat vers les 3h30 donc il l'a sorti mais je ne les ai pas entendu du tout, par contre vers 4h il a chouiné, j'ai demandé à Pat s'il le sortait mais comme il ne me répondait pas (je pense qu'il ne m'a pas entendu) j'ai cru qu'il dormait et j'ai sorti pépère, quand je suis revenu dans le lit Pat m'a dit qu'en fait il venait de rentrer avec lui :-S je l'ai donc sorti une 2ème fois grrr et j'ai eu beaucoup de mal à me rendormir ! Et il a encore chouiné après ! Du coup j'étais un peu cassé pour mon RdV ! Essayes de mettre du Vick sur la poitrine pour la nuit tu respireras mieux !

HÉLÈNE Bravo ! Bien joué ! Lequel est le plus dur à faire : apprendre le chinois ou retrouver son poids de forme ?

Bon Pat étant parti s'aérer à la pétanque je dois m'occuper du toutou qui est bien sage quand même ! Je vais vous mettre une photo après, que j'ai envoyé à son maître ! lol
Nous avons eut une belle journée ensoleillée avec un beau ciel bleu ! J'ai réussi à faire un feu dans la cheminée malgré que l'on a plus de petit bois ! Et je regarde les films que j'ai mis de côté sur Canal à la Demande ! Ce matin mon RdV s'est bien passé avec une femme à peu près de mon âge, très sympa et agréable ! En tout je dois avoir 6 ou 7 réunion avec elle dont 1 ou 2 en atelier avec d'autres personnes ! Ce soir je vais "participer" au live du Dr Cohen sur facebook ! Je n'ai pas de question à lui poser mais bon j'écoute celles des autres ca peut servir ! :-q


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 07-02-2019 à 18:05
bonsoir toutes ce matin marche légumes surtout et depuis le debut de la semaine detraquee pour les intestins 4 jours sans aller aux toilettes j ai pris des sachets preconise par celui qui m avait fait la coloscopie je suis completement derangee si ça continue je vais aller chez le medecin n je prends de l immodium et du cocacola je fais attention car j en ai marre
nath tu te paies une bonne grippe et c est pour toute la France
demain je vais chez le coiffeur j en ai bien besoin clarinette aussi
helene bravo Sophie plus calme pour toi et ça fait du vide
ce midii cordon bleu salade 1 œuf mmandarine ce soir potage surimi yaourt
a + tard


dietqueen (, 28) répond Posté le 07-02-2019 à 16:52
Voilà une journée qui n'aura pas été exaltante. J'ai fait 7kms de vélo. J'ai vaqué. Cette après midi je suis passée à la bibliothèque rendre des livres. J'ai fait une petite course. J'ai été boire une noisette à mon bistrot préféré, dehors sous un chauffage, pour voir passer des gens et entendre parler. Et maintenant me voilà rentrée avec pour toute perspective de lire, regarder la télé et jouer sur ma tablette. Ca manque de conversation !
J'ai des amies malades en ce moment. La grippe, les dents, une opération de la cataracte m'isolent d'elles. . .
Et ma fille à part m'avoir dit qu'elle était bien arrivée et cherchait un appartement ne m'a pas donné beaucoup de nouvelles. Je pense qu'elle doit être bien occupée à tout mettre en place et prendre ses premiers contacts. . .
Biz à toutes


Thalye (, ) répond Posté le 07-02-2019 à 12:00
tout à fait d'accord avec toi Sophie, je préférai aussi le grand blond, la fille manquant cruellement d'humilité. . ...et j'aimais pas son ton !! on verra bien mais j'ai été tenue en haleine tout du long et pourtant depuis qq temps je m'y intéressais moins, mais ça finit vraiment trop tard. . ..

Clarinette, oui une photo !!



dietqueen (, 28) répond Posté le 07-02-2019 à 10:39
Des pigeons voyageurs cette famille d'Hélène ! C'est super. . .
Contente de lire que tu as passé une bonne nuit Clarinette. Bon coiffeur. Photo ?
Nath c'est souvent comme ça. j'ai remarqué on a une petite rechute au troisième jour. . . Reste bien au chaud. J'ai beaucoup aimé Top Chef. Quel talent ils ont. Dommage pour le grand à cheveux ébouriffés qui avait l'air sympa contrairement à la fille qui se la pète un peu. . . Il va y avoir de la compète. . .Je suis assez fidèle à cette émission et à The Voice qui commence samedi. Il faut s'assumer. . .
J'espère que tout va bien pour toutes. Il fait du soleil. Je vais sortir un peu.
Biz


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 07-02-2019 à 08:25
bonjour
un coucou avant d aller chez le coiffeur j en ai bien besoin
nuit pas trop mauvaise j ai été sage j ai tenu bon je suis restée couchée
je reviens plus tard
soignes toi bien Nath
bravo et félicitation hélène
à+


Thalye (, ) répond Posté le 07-02-2019 à 07:50
coucou Hélène, bravo, toutes mes félicitations pour tous ces diplômes !! tout cela est amplement mérité ! j'espère que tu as passé une bonne semaine et le retour est sympa avec l'accueil par ton fils ;)

Mauvaise nuit, je suis passée de la toux sèche à la toux grasse !! nez complètement congestionné. . .moi qui me sentait mieux hier après midi, là j'ai fait un vrai retour en arrière, @-) donc me voilà déjà debout depuis une demie heure à moucher, etc etc. . ..Heureusement que je ne vais pas bosser

remarquez, je me suis couchée tard, j'ai fait comme sophie, j'ai regardé top chef et c'était vraiment bien A suivre. . ..

Allez, je déjeune car j'ai faim. . ..

A plus, bonne journée


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 07-02-2019 à 02:59

Mon diplome
J avais dis dans l ordre mes exams de finance fait mon open water fait reste plus qu a reprendre le chinois et retrouver mon poids de forme


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 07-02-2019 à 02:57

Fin des vacances aux Philippines
Suis a l aeroport
Ai reussi mon open water 1 ier niveau pour la plongee
Suis contente
Retour a Hong Kong ou je retrouve mon fils Timo et sa copine Alice qui repassent par Hong Kong entre leur voyage en chine et leur depart en Inde
Nath soigne toi bien
Bisous


dietqueen (, 28) répond Posté le 06-02-2019 à 21:14
Matin : yaourt, 3 pruneaux, 35g pain, St Moret
Midi : salade végétarienne : blé, fèves, raisins, amandes, citron
17h : yaourt, mangue
Soir : 100g crevettes, concombre, haricots verts, 100g p de terre, petits suisses, ananas

Je me colle au lit pour regarder Top chef. . .
Je vous réponds demain



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