Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 12-11-2018 à 21:29
Salut Tiphaine, c'est dur pour ton mari c'est certain. jamais agréable de voir les fins de vie. Ta présence et les enfants l'aideront. Zut alors se réserver pour une mousse pas bonne ! Bon tu feras mieux le WE prochain. Dis toi que ça t'a aidé pour ton objectif pour te consoler.
Bertaude je vais pas trop mal. demain marche nordique mais j'ai mes barres de céréales ! Et puis dans six semaines retour de ma filles pour quelques jours. . . Je suis à plus de la moitié du son temps d'absence. C'est réjouissant. Ce n'est pas bête de manger un gâteau. On fait ce qu'on peut. Mais c'est pas un bon calcul calorique. On y gagne pas.
Je me souviens Trouspie qu'à Nogent le Rotrou ils faisaient des tarifs chômeur, sénior etc au cinéma et des journées à petits prix. Ils ont une très bonne programmation. Momo tu es en conseil ça me rappelle beaucoup de souvenirs. C'est bizarre ça me parait loin. Pourtant l'année dernière à la même date j'y étais. Il s'est passé tant de choses.
Passez toutes une bonne nuit. Je vais me mettre tôt au lit pour bouquiner. J'ai fini le Zaffon. Biz à toutes.


Thalye (, ) répond Posté le 12-11-2018 à 21:27
bonsoir les copinettes,

la pièce c'était : l'ordre des choses avec Gérard Darmon et 2 autres comédiens au théâtre de la Michodière,

Leweline, bon retour

Clarinette, c'est mieux d'écrire après, enfin je trouve, merci de l'avoir fait, maintenant faut que ça te fasse plus voir tes écarts et peut-être que petit à petit tu n'auras pas envie d"écrire cela et que ça "t'empêche" de craquer ;)

Ce midi ça a été donc mes repas

matin : yaourt + banane + thé
10h : 4. biscuits
midi : brasserie car en formation : dos de cabillaud - riz et haricots verts "brillants" donc huilés. . ..heureusement y'en avait très peu et une pana cota (un peu riche mais bon)
soir : soupe de légumes maison - 6 surimis - yaourt 0%


encore journée de formation demain et repas en commun, j'espère que sera prévu également des mets pas trop gras :-S

Tiphaine, bon courage car pas simple ces épreuves, de tout coeur avec toi

Momo, ton mari est-il un peu plus raisonnable ? bravo pour ta perte de poids toutes les semaines, c'est super !!

A +, bisous


annanoe (, ) répond Posté le 12-11-2018 à 21:06
Bonsoir les filles,
Belle maman ne va ni mieux ni pire mais malheureusement elle ne peut pas parler ni manger avec sa parylisie, elle est alimentée par perfusion et ne veut pas de sonde, elle en a marre de vivre. . . Et mon beau père toujours plein d entrain n est vraiment pas bien, je vois que c est dur pour Laurent. . .
Ma journée d hier pour l anniversaire de ma grand mère était très réussie et oui Sophie j avais gardé mon plaisir sucré pour ce jour mais pas bon(une espèce de mousse à la framboise pas bonne. . .)
Je vous joints une photo de ma grand mère avec ses arrière petits enfants.
Bon retour à la maison leweline !
Hélène bravo pour ta belle balade hier !
Trouspie toujours compliqué pour moi aussi quand je suis à l extérieur pour gérer mes repas, si tu t accroches bien jusqu'à jeudi ça va compenser.
Pas pu aller courir ce midi à cause de la pluie je vais aller mercredi midi normalement.
40g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron
100g de riz 2 tranches de jambon blanc purée de tomate fromage blanc nature
Soupe de légumes steak haché haricots verts 150 g de compote 2 petits suisses natures.
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine
. . . La photo passe pas. . .


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 12-11-2018 à 20:27
bonsoir les filles je suis restee tranquille d abord j avais du menage mes invites hier ne m avait sali j en ai profite de passer l aspirateur sur mon tapis il en avait besoin et moins mal au bras important
ce soir je jeune je verrais j ai bien mange hier sans abus mais il en reste tout de meme
ce midi le reste de fondue hier 1 pdt et salade fromage car il m en reste 2 clementines
j ai bu bcp d eau et the sans sucre
hier journee douloureuse je m en ressent aujourd hui et toi ma sophie comment vas tu
leweline revenue c est bien clarinette manger des gateaux comme cela c est bete dietqueen a raison si je me leve la nuit c est pour boire à la limite
bonne soiree bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 12-11-2018 à 18:20
Ah oui Trouspie une petite grappe de raison ne te ferait pas de mal ! :-q
Mais enfin jamais prendre les restes des autres. Elle - ta belle soeur - a appliqué notre truc "donner à emporter" pour ne pas avoir de restes. Et toi tu es tombée dans le panneau. . .Que tu cherches à ne pas avoir de restes perdus chez toi passe mais chez les autres alors là ! Enfin disons plutôt que cela te faisait envie. Imagine un truc que tu détestes, tu le finirais pour ne pas gâcher. . .Allez marche et fais maigre pour ta pénitence !
Contente de voir revenir Leweline. Et en plus exemplaire comme toujours ! Tu vas apporter à notre liste de défis et à notre motivation très bonne en ce moment. Tu verras il y a eu des aléas de parcours mais on s'est toutes bien reprises.
J'ai parlé en visio avec Hélène c'était drôlement sympa. J'ai vu Cacahuète qui lui montait dessus. Elle m'a vu éplucher des carottes ! Elle aussi a du mal à se brancher sur le forum. Elle rentrait de son heure de rock. Elle est bien motivée.
Voilà les news du soir. Je repasse vous lire après diner.


momo02 (, ) répond Posté le 12-11-2018 à 18:17
TROUSPIE c'etait un gateau de semoule au abricot


momo02 (, ) répond Posté le 12-11-2018 à 18:16
bonsoir les amies
LEWELINE bon retour parmis nous
SOPHIE ,si le dimanche soir ,je fais proteine (2 fromage blanc et 1 yaourt ,ça me convient pour le soir
ce midi ,repas chinois ,on a été faire les courses pour notre loto,j'ai mangé mais sans abuser,ce soir pas d'aquagym ,j'ai une reunion de conseil
CLARINETTE ,il manque un peu de feculent pour le soir
TIPHAINE BON LUNDI
HELENE,tu a bien marché hier
NATH ,c'etait quoi au theatre
ce soir je vais souper car j'ai faim
midi ,bouché vapeur ,crevettes frit,rouleau de printemps ,nougat chinois,1 petit gateau au chocolat nougat dur,
soir,salade ,jambon blanc,30 g pain ,yaourt
bonne soirée a vous


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 12-11-2018 à 18:10
MOMO c'était un gâteau à quoi ? Je vais essayer de noter mes repas il parait que ca aide à perdre du poids !

SOPHIE je ne vais plus au cinéma depuis un bon moment je trouve trop cher et il ne faut pas attendre trop longtemps pour les voir à la télé ! Merci pour ce presque beau tableau ! ;)

HELENE bon courage pour ton examen je te dis un gros M**** ! Bravo pour ta marche !

NICOLE ils donnent envie tes petits gâteaux !

NATH c'est très bien de s'avancer dans les repas !

GENEVIEVE heureuse de ton retour tu nous as fait bien peur quand même !


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 12-11-2018 à 16:49
Bonjour les nanas !

Weekend fatigant à souhaits ! On n'a pas gagné la finale de la coupe de je ne sais quoi (j'arrive pas à retenir lol)! J'ai moyennement bien joué ! Mais on a passé un bon après midi ! Le samedi soir chez ma belle sœur catastrophe au niveau JMC car pas du tout ! J'ai vraiment trop mangé et donc pas très bien après et très mal dormi ! En plus ma belle soeur nous a donné des restes de gâteaux et flan coco, j'aime pas gâché alors j'ai mangé un morceau de gâteau ce midi mais je n'ai pas pris ni de laitage ni de fruit ! Je dois faire attention et ma pesée sera jeudi matin car nous partons en début d'après midi et je ne pourrais pas peser vendredi !

De la pluie toute la nuit et ce matin, ça s'est découvert un peu dans l'après midi, j'ai fait mes 30 mn de tapis malgré le mal aux jambes avec le concours d'hier ! J'essaye de tenir jusqu'à jeudi ! Ca sera tjrs ca de pris ! Après c'est à moi d'essayer de faire attention à ce que je vais manger pendant ces 4 jours à l'extérieur !

Matin : café au lait ss, 1 tranche de pain aux céréales beurrée, compote ss.
Midi : reste de cawslow, 2 œufs sur le plat, choux fleur, 1 part de gâteau crème anglaise maison.
Soir : ca sera 1 bol de soupe au potiron maison, yaourt, un petit bout de grappe de raison.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 12-11-2018 à 15:53
Bonjour,
Me voilà revenue après 3 semaines passées auprès de mes petits enfants, passage dans la famille et chez nos amis.
Tout s'est bien passé, avec du beau temps, nous avons pu marcher chaque jour, profiter pleinement de nos petits enfants surtout, donc tout va bien. Il fait très beau ici, j'ai pu faire 3 lessives qui ont séché, je vais repasser avant de partir à la gym ce soir, et oui je reprends les bonnes habitudes.
CLARINETTE, un grand merci pour ton petit message. J'ai oublié de prendre ma tablette, le forum me manquait bien sûr.
Je vous lirai un peu chaque jour, car 3 semaines à reprendre, c'est beaucoup, mais ça ira.
Comme à chaque fois, je me pèse avant de partir et en rentrant. J'ai bien géré, j'ai fait très attention, surtout aux apéritifs, aux goûters des enfants qui sont toujours tentants et ce matin dame balance m'a bien récompensée. ;)



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