Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 05-09-2018 à 21:18

Cc bonsoir! Aujourd'hui ce fut une belle journée avec notre première réunion du bureau diocésain pour organiser l année! Plein de projets ça ça me booster vraiment!
Nicole tu es courageuse pour aller te baigner malgré le vent d Est!
Sophie tu es très occupée! Et tu as posé le bon choix pour ton déménagement et le choix de ton appartement! Marie Cécile tu en fais bien trop! Fais bien attention à toi! Momo la retraite c est drôlement chouette! Ça nous permet de choisir nos activités! Le MCR m occupe presqu' à plein temps!
Tiphaine des nouvelles?? Trouspie tu es comme une intrépide! Tu dois être une sacrée femme 😉😉😉
Leweline la Bretagne va te changer des Alpes! Clarinette es tu déjà envolée? Hélène comment ça se passe avec ta Maman? Nath souffles tu un peu ??
Mercredi prochain je suis convoquée à Paris pour le MCR, je dois soutenir ma candidature devant les membres du Conseil d'administration du MCR. . . C est une grande décision et une belle nouvelle mission! J espère et j attends en confiance!
Bisous bisous pour vous toutes !


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 05-09-2018 à 20:53
cet apres midi repassage pour soulever mon fer 2 mains sinon j ai mal quelle plaie
plus bcp de jardin à arroser surtout les fleurs mes enfants reviennent samedi pour thierry moins de boulot heureusement j aurais mes 2 fils samedi sinon la routine seule c est pâs facile tu est mieux à paris au moins tu vois du monde et tu circules à ta guise et ta fille repart ça soucie un peu
nicole l eau n est pas froide tant mieux tu peux encore en profite
momo toujours dans la patisserie c est ta passion
il a fait beau aujourdhui mais demain moins beau tant pis marche demain matin et j ai encore des legumes dans le jardin il y a bcp de courgettes que je mets au congelateur
ce matin confiture de prunes et je crois que je vais etre obligee de les recuire pas assez ferme est des mirabelles
repas foie de veau courgettes et tomates melon
ce soir jambon salade fromage blanc bises à toutes

repas 100gr de foie de veau tomates courgettes ce soir jambon salade et yaourt


nicchet (, 44) répond Posté le 05-09-2018 à 20:13
Bonsoir belle baignade malgré la fraîcheur de l’eau ,petit vent du Nord , qui refroidit la mer .la plage ,elle ,très agréable car protégée par la dune
45mn dans l’eau
A demain pour de nouvelles aventures


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 05-09-2018 à 18:14
NICOLE, le calme est revenu sur les plages dans ta région, nous en montagne c'est très calme aussi.
ISABELLE, il faut prendre le temps lors des repas, c'est une partie de notre réussite, manger dans le calme et savourer.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 05-09-2018 à 18:10

Notre arrivée hier au Cheval noir en partant du col de la Madeleine en Maurienne.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 05-09-2018 à 18:08
Bonjour,
Randonnée hier assez technique, 5 h de montée dans beaucoup d'éboulis, puis au retour nous avons loupé un chemin, donc trop descendu pour remonter 150 m, 4 h 30 ,au total 982m de dénivelé, mais nous sommes ravis d'avoir fait cette randonnée que tout le monde ne fait pas, ça grimpe plus que ++++ et souvent le sentier se perd, J'ai brûlé des calories
SOPHIE, nous partons le 14 Septembre pour revenir le 26. Mon rêve, aller à l'Opéra, c'est un beau patrimoine.
MOMO, je ne connais pas les huiles doterra.
Dans les clubs de retraités, il faut prendre le positif, ce que je fais, car l'ambiance n'est pas toujours au rendez-vous, tout dépend des personnes. J'ai recommencé aussi les potages, sans p de terre, j'ai des courgettes, car j'ai lu que ça fermentait, ce que j'avais remarqué car je fais mon potage pour 3 jours.
BERTAUDE, prend aussi le temps de te poser, ça te fera du bien.
NATH, j'ai connu le travail en plus quand ma collègue était en vacances, donc je te comprends, c'étaient des semaines de 51 H Tu vas reprendre ton rythme.


nicchet (, 44) répond Posté le 05-09-2018 à 13:42

Les optimistes et les zodiacs de l’école de voile au repos (c’est mieux ainsi)


nicchet (, 44) répond Posté le 05-09-2018 à 13:40
Les optimistes et hors nord de l’Cole de voile au repos


nicchet (, 44) répond Posté le 05-09-2018 à 13:39

Peu de monde


nicchet (, 44) répond Posté le 05-09-2018 à 13:38

Balade de 7kms ce matin
J’esper Avoir le courage d’un bain cet aprèm



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