Bravo Francine !!!

Bonnes vacances Clarinette, profiteeeeeeeee !

Bisous à tout le monde

Bonsoir! Je pense que vous avez passé une bonne journée est ce que je me trompe?? J ai réussi cette petite marche de 5,2 kms. . .je verrai demain matin comment seront mes muscles!! Il faisait beau et ça a été chouette de discuter en marchant dans les dunes!
Je vous souhaite une très bonne soirée !
Bisous bisous!
Francine.

l annee prochaine autant de jardinage mais mon fils va m installer de quoi arroser sans avoir de mal
aujourd hui ceulliete de mirabelles j e suis lasse et mon fils est revenu affiner les haies je l ai aide en plus et ma main droite n aime toujours pas bonne nuit bises

Bonsoir ,je vous ai lu et toutes avez l'air de bien aller , occupations ,bonnes résolutions .
Nous nous préparons pour départ demain à Noirmoutier . J'ai hâte de retrouver ma maison , calme et silencieuse ,
À demain de mon ile

bonjour les amies
je viens de telechargé les formulaires pour le QI gong je vais y retourner l'année derniére j'ai bien aimé,cette après midi ,je suis allée marcher 6 km, qui connais les huiles essentielles DOTERRA j'ai fais une seance aujourd'hui
FRANCINE ,tu sais j'ais rejoint le club des retraitées ,clubs ouvert a tous , donc j'ai plus d'enfants en garde
CLARINETTE bonne vacances
NATH? c'est mieux de travailler a 2
LEWELINE ?profite de tes vacances
SOPHIE ,je vais faire le jeune ce soir ,je vais faire ma soupe on va reprendre les habitude de l'hivers
midi ,tomate +mg,2 tr de jambon,100 g de pates ,ratatouille,yaourt, mures
16 h rien,soir ,bouillon
bonne soirée

Je vous dis à Mercredi, car demain nous faisons une randonnée.

ISABELLE, tu vas sur internet, tu trouveras des recettes de confitures, le plus long est de les préparer, les cuire et ensuite tu retournes les pots, pas besoin de stérilisateur.
NATH, l'été se termine, mais l'automne est très agréable aussi, surtout les couleurs.

Bonjour,
CLARINETTE, je te souhaite de très bonnes vacances.
TIPHAINE, je pars le 14 Septembre pour une semaine sportive à Beg Mel : marche nordique, marche dans la mer, vélo, randonnée, tir à l'arc, yoga, gym etc. . . et ensuite le zoo de Beauval ( où il y a le petit panda ) Nous avons réservé une nuit avec petit déjeuner et 2 H de piscine, de bien être en partant, du moins c'est un cadeau de notre fille et gendre. Bonne rentrée à tes enfants.
SOPHIE, c'est une vie totalement différente à Paris ou dans une grande ville. Souvent, je regrette Troyes où j'avais le théatre, en fait je dis souvent qu'ici nous avons la nature et à Troyes la Culture et puis Paris était à 160 km, donc facile pour aller au théatre ou se balader. Les pigeons. . . ça salit tout.
NICOLE, je mange très peu de confiture, mon mari aime beaucoup, c'est trop calorique.
FRANCINE, très bonne initiative cette petite marche, il faut persévérer et tu verras tes efforts seront récompensés.

Bonjour les girls !

SOPHIE pour ma part j'ai repris de bonnes résolutions dès ce matin, des repas équilibrés et reprise du vélo 30 mn ! Espérons que je tienne du lundi au vendredi. Je n'ai pas mal au dos alors ça ne sera pas remboursé ! ;) Euh hier n'a pas été une journée de repos j'ai passé l'aspi avec l'aide de Pat pour soulever canapé et autres, avec tous les poils que nous a laissé la chienne c'était affreux + 2 lessives ! Aujourdhui j'ai lavé les sols, 1 lessive + autres bricoles ! On se sent mieux ca respire le propre ! Ah ces pigeons quelle horreur ! Tu parle comme Stéphane Plazza "salle deau" :D

MARIE JO excellent résultat ! Tu as raison c'est pour ça que j'ai repris les bonnes habitudes ce matin, ça va aller ! Bon voyage et rapporte nous de belles choses à raconter !

NICOLE qu'est ce que le west coast swing ? Nous serons à Paimpol le jeudi dans la journée et repartons le dimanche matin donc à voir si nous pouvons pousser jusque là bas comme nous devons rentrer à l'hôtel pour dîner chaque soir !

MOMO ah oui quand même ! Je suis une petite joueuse à côté lol je fais du 95 D ! ;) Mais ça tombe beaucoup quand même et je n'aime pas ça du tout !

GENEVIÈVE tu me fais trop envie avec toutes tes confitures ! Surtout la mirabelle et la pêche de vigne doit être un régal ! :P Je ne sais pas faire les confitures il faudrait que j'apprenne ! Mais je nai pas de stérilisateur !

Matin : café au lait ss, 2 tranches de pain aux céréales beurrées.
Midi : melon, steak, pdt à l'eau+petit bout de beurre, 120g de Macédoine, comté, 150g de mirabelles(fruit du matin).
Ce soir je ne sais pas encore peut être truite fumée, restant de Macédoine , yaourt, pêche.

Cc bonjour les filles! C est la rentrée! Sûr que c est pas un scoop ! N empêche que la reprise des activités est important pour moi! Cette après-midi j ai décidé de tenter d intégrer le groupe de la "petite marche " de notre club . . .affaire à suivre donc! 5 kms sont prévus 😉
Bonne fin de rangement et de ménage pour Nicole,Sophie. Bonne fin de préparation des valises pour Clarinette! Bon repos pour toi Marie Cécile!
Momo bonne reprise avec les enfants! Leweline quel projet cette après-midi? Hélène c est chouette d avoir autant de visites ! Nath courage pour le travail avec le retour de ta collègue! Tiphaine j espère que tout s est bien passé pour tes enfants! Sophie l Opera ?? Chanceuse! La vie parisienne est pleine de possibilités! Et de tentations. . .
Franchement je préfère ma vie en province à celle de banlieusarde même si nous étions dans un coin sympa à Medan!!
Bonne après-midi à chacune!
Francine.