Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 20-07-2018 à 10:42
bonjour
pas de soleil ce matin mais il fait très lourd bof!!
hier très bonne journée avec ma copine ,à midi petit resto en bordure du lac et observation de nombreuses espèces d oiseaux elle a pris de superbes photos
aujourd hui courses et ménage
bonne journée à toutes
bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 20-07-2018 à 10:31
En effet tu es matinale Tiphaine. C'est noté. Le repos va te faire du bien. Bonne dernière journée.
Bonjour à toutes. Un peu de pluie cette nuit mais encore moite. Et gris. Bon ça change.
Je vais aller faire des courses. Ma fille sort toute la journée. le chat a l'air d'aller bien. Il est ravi sur son tapis. . .
Gros baisers.


annanoe (, ) répond Posté le 20-07-2018 à 05:29
Bonjour les filles,
+600g cette semaine, je ne suis pas étonnée avec la période pré menstruel.
Dernier jour de travail, j ai de grosses insomnies du coup je vais aller au boulot plus tôt pour tout boucler.
Bonne journée à toutes.
Tiphaine


momo02 (, ) répond Posté le 19-07-2018 à 21:55
bonsoir les amis
vous savez pas je regarde la finale sur tmc comme j'ai pas vu la fin ,la telé de mon fils beugé
journée chez l'osteo ,ce qui n'a fait du bien ,et aprés repos,visite a notre centre aéré ,beaucoup d'enfants
et 19 h reunion
j'espere que vous allez bien
midi,tomate+mg,chou fleur et pdt du jardin yaourt,fraise
16 h fraise,yaourt
soir ,pain,blanc de poulet yaourt
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 19-07-2018 à 20:19
Bonsoir les filles, passage tardif car hier soir j'ai été terrassée et je me suis couchée à 21h !!!
Ce matin départ tôt pour le véto avec le chat dans son panier à roulettes.Il était super intéressé. Il avait une oreille très gonflée. On a pas su pourquoi. La véto lui a fait une ponction. L'oreille a repris sa taille normale. On va suivre.
De retour à la maison on a déjeuné, fait une petite sieste et accroché des cadres et des tas de choses (60 crochets X utilisés !)
J'ai beaucoup de tableau, d'originaux de Bd etc. . .On an a mis sur le palier, dans la cage d'escalier, un peu dans la cuisine, dans le salon et da,s ma chambre. Quel boulot. Nettoyage, mesures, sélection et accrochage. On a aussi installé un tapis et ça a fait le bonheur du chat. Voilà c'est l'heure de diner. Pas très faim, il fait 30° dans l'appart mais il y a des courants d'air et des ventilos. C'est quand même dur la nuit. On se traine un peu.
Un peu de moustiques aussi. J'utilise principalement de la citronnelle. Je pense bien à vous toutes. Bravo Momo pour ne pas avoir pris de poids. Clarinette nous on veut pas que tu changes on t'aime comme ça. J'espère quand même que tu as passé un bon moment. Nicole courage ! Merci à toutes pour vos pensées.
Biz


nicchet (, 44) répond Posté le 19-07-2018 à 19:17
Peu de visites aujourd’hui
Sans doute toutes très occupées
Temps un peu pluvieux toute la journée belle balade avec mes petites filles en forêt .Lucas n’a pas voulu nous accompagner ,non à tout sorties ,aides,courses et yeux rivés sur sa switch , (ça m’enerve !!!!’n🤬) chez lui aussi il joue beaucoup , ce soir il me semble énervé par manque de dépenses trop d’energie non utilisée, je ne veux pas de cris et de bagarres mais ce ńest pas l’envie qui me manque de lui planquer ses écrans ,
Je ne sais si le feu d’artifice aura lieu avec ce temps
Ma nouvelle plaque de cuisson est arrivée et installée ,le bonheur ,
A demain


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 19-07-2018 à 07:48
bonjour
passage rapide avant de partir la journée avec ma copine au bord du la du bourget pour voir les oiseaux
mais je vous avoue que je n aime pas partir comme ça sachant mon mari tout seul ;) je sais je suis bête mais je ne vais pas me refaire maintenant
bises


nicchet (, 44) répond Posté le 18-07-2018 à 21:02
Bonsoir
Nos zozos organisent un épisode de kho Lanta dans le jardin . Je vais pouvoir me poser
Trouspie et Francine entre vos productions de jardin et mes pêches on va pouvoir ouvrir un petit commerce .
Clarinette nous aussi nous subissons les moustiques Demain soir feu d’artifice 🎆🎇sur le Gois Les moustiques vont s’en donner à cœur joie
Sophie j’ai bien pensé à vous , même si anniversaire ou pas,le chagrin et le manque sont les mêmes chaque jour .
Tu as raison Tiphaine ,les enfants ne voient pas leurs parents vieillir . Nous gardon les enfants avec plaisir et passons de très moments comme ce soir entre autres , devant un repas galettes /crêpes ,les parties de pêches ,les jeux de société mais je me sens plus fatiguée que l’année passée et avouons que c’est parfois lourd
Bonne soirée et à bientôt


momo02 (, ) répond Posté le 18-07-2018 à 20:52
bonsoir les amies
me voila rentré,bon sejour,avec mon fils , dommage que l'on doivent supporter la mére de ma belle fille,c'est chiant ,elle parle de sous car elle est plus aisé que nous ,ils avaient une boulangerie
je ne suis pesée ce matin ,c'est bien la premiére fois que je ne prend pas de poids en vacances ,on a fait qu'un resto ,et j'ai mangé du poisson ,lc'etait de la truite ,j'ai demandé au serveur si je pouvais l'avoir sans les aretes et ,je me suis regalé,
la chocolaterir était interessante,et j'ai mangé de la mousse au chocolat qui etait tres bonne
aprés visite des parfums de grasse, et des parcs pour occupé ma petite fille
BERTAUDE ça demande du temps le jardin , mon mari a fait les echalotes ,,on a des tomates ,concombre et courgettes
SOPHIE ,c'est bien si tu va avoir terminé de t'installé
TROUSPIE ,c'est bien ça maison, mes valises sont vidées ,et j'ai deja fait des lessives
CLARINETTE ,tu ne dort pas mieux ,la piscine ne te fayigue pas
NATH,il ne fait pas trop chaud pour LEWIS
MIDI ,tomate,concombre+mg,2 oeufsdur,creme dessert ,pain
17 ,barre de cereale
soir,100 g pates,crevettes,salade,yaourt ,sorbet
bonne soirée a vous


annanoe (, ) répond Posté le 18-07-2018 à 19:15
Bonsoir les filles
Allez encore 2 jours à tenir, j en peux plus et en plus je dors très mal, réveillée à 4h impossible de me rendormir, le stress au travail je pense et puis la période pré menstruelle.. Ça aussi c'est un autre symptôme. . .
Trouspie tes légumes sont superbes, tu vas te régaler !!!
Clarinette nous aussi on a des moustiques et comme toi j aime pas trop les répulsifs type prise ou spray. . .. Pourtant ça marche bien. La nuit ce qui marche super bien c est le ventilateur dans la chambre. . . Mais en ballade c est moins facile ;). Les bracelets les enfants en ont ça marche pas très bien pour eux.
Sophie je comprends que l espace et la fraîcheur peuvent te manquer mais il faut dire que cet été est particulièrement chaud. Pense bien à toi.
Bertaude un stand avec Trouspie au marché pour vendre vos légumes ?
50g pain 10g beurre yaourt sveltesse vanille
Steak haché pomme de terre champignons yaourt sveltesse vanille
4 petits bonbons haribo au travail :(
Escalope de dinde haricots tomates vinaigrette, 20g pain fromage blanc nature compote
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine



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