Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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annanoe (, ) répond Posté le 10-07-2018 à 18:47
Bonsoir les filles
Alors moi je ne vais pas regarder le match, mais je compte sur les cris de Laurent pour m avertir dès buts !en ce moment je suis au lit pour bouquiner,c est un très bon polar, ça me repose plus que l écran en ce moment .
Journée bien speed au travail puis dr pour Anna pour certificat médical réclamé assez vite pour septembre et on en a profité pour lui brûler une verrue plantaire, ça avait pas l air agréable la pauvre poulette !
Sophie et bertaude j espère que vous êtes moins douloureuses en cette fin de journée.
Nicole temps idéal pour occuper les enfants !
Bravo clarinette pour le sport !
Francine profite bien des tiens et bon weekend avec tes amis jmc !
40g pain 10g beurre yaourt sveltesse citron
Steak haché tomates 20g pain yaourt sveltesse vanille
2 œufs durs tomates et haricots verts en vinaigrette fromage blanc nature 100g compote
Bonne soirée et. . . allez les bleus 😉!
Tiphaine


dietqueen (, 28) répond Posté le 10-07-2018 à 16:47
Me voilà de retour. Avec 4 kératose en moins. Pas trop douloureux avec l'anesthésique. Pas de point de suture juste de la crème pour cicatriser pendant 8 jours. Ca m'a un peu fatiguée. On est allé manger un ceviche de poisson avec mais et oignons et une purée de mangue et passion. Très fin. Quelques courses et rentrées pour voir les plombier ahaner en montant mon meuble de salle de bain. Tout est là, meuble, vasque, robinets, typhon mais ils reviendront demain à 8h pour tout fixer. Je m'en doutais ils adorent me faire lever à l'aube. Mais je prendrai peut être ma douche après leur départ ! Ca touche vraiment à sa fin. On a hâte de l'installer cette salle de bain et de ranger toutes nos affaires.
Maintenant une petite sieste pour tenir le choc ce soir. Comme toi Nicole on a prévu salade, concombre, tomates, melon, mozzarella pour se composer des assiettes fraiches et une glace au pamplemousse pour finir. Croisons les doigts.
A plus !


nicchet (, 44) répond Posté le 10-07-2018 à 14:45
Bonjour
Les 2. Grands lisent les 2 plus jeunes jouent à je ne sais quoi mais elles rigolent bien . Il faut très chaud mais je ne vais pas me plaindre cet aprèm un gros plouf!🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️
Pour l'instant ça roule mais je sens qu’il fait être vigilant dans l’organisation et la vie commune sinon ça
Va vite être le grand bazar .
Ce matin pesée j’ai presque éliminer mon we pantagruélique, maintenant on va s’attaquer à trop de la semaine passée
À toutes bonnes journée et meilleure santé à nos cascadeuses
Ce soir tous devant la télé alors exceptionnellement un petit buffet (tomates maïs, riz ,emmenthal ,jambon ,olives ,concombre ,poulet melon ,chacun composera son assiette)
A demain avec une bonne nouvelle?!


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 10-07-2018 à 14:01
bonjour je vais chez le medecin cet apres midi car j ai mal sous le genou gauche ça me fait bouiter ce matin j ai fait des vitres c est ridicule comme ,cela c est fait mais je n ai pas fini pour descendre mon escalier je peine je vais essayer de me reposer cet apres midi
toi aussi tu te fais enlever des grains de beaute qui n en sont pas bon courage tu as ta fille que du bonheur a+ tard


dietqueen (, 28) répond Posté le 10-07-2018 à 08:47
Je te comprends Bertaude. je boite, ma hanche me fait toujours mal, mais que peut faire le médecin à part me donner des anti douleur et j'en ai. On verra si ça persiste.
Il fait plus frais aussi grâce au vent. Je vais chez la dermato ce matin pour enlever 4 Kératoses sorte de grains de beauté mais qui n'en sont pas. Ce sont des petits amas de peu sèche.Je dois mettre une crème anesthésiante 1h avant. Ma fille m'accompagne.
Pendant ce temps là le plombier vient avec son meuble de salle de bain.
Et ce soir Foot ! Etant moitié Belge moitié Française je suis tiraillée mais quand même pour les bleus. Ma fille pragmatique dit tu as deux chances de gagner sur deux. . .
Plein de bisous et à ce soir.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 10-07-2018 à 07:56

Un petit coucou avant de démarrer la journée! Le temps change avec du vent et ça fait du bien! Ici tout roule! Hier une marche dans les vagues d une bonne demi-heure m a fait beaucoup de bien!
Ce week-end avec notre fille et ses filles a apporté beaucoup de joie! Nous partons jeudi matin jusque dimanche retrouver des copines JMC avec qui nous passons chaque année quelques jours. Cette année nous serons présents de Laval.
Je vous souhaite une très bonne journée!
Bises de tout coeur!
Francine.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 09-07-2018 à 23:20
nath joyeux anniversaire pour ton mari et bonnes vacances
j ai mal sous le genou et en plus j ai fait un tout pêtit de velo ce qui n a rien je pense si pire demain j irais à st françois
nicole heureuse en famille
clarinette tu reprends ton regime avec le sourire tu sais les enfants on ne les eleve pas pour nous il faut accepter à contre coeur quelquefois mais ils sont jeune et profites des vacances
bonne nuit ce soir je suis lasse bises


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 09-07-2018 à 23:02
je rentre d une ballade nocturne sur les bords du Rhône ,on a observé les castors !!!!!
j ai fait 22000pas aujourdhui 15km
et en plus j ai nettoyé ma terrasse
bonne nuit à toutes bises


nicchet (, 44) répond Posté le 09-07-2018 à 19:18
Bonsoir
Un petit passage entre retourde la plage et le dîner . Les ga
Mins étaient heureux de se retrouver . Ça rigole ferme dans les chambres .
Moi je suis ravie de papoter avec ma fille aînée
Clarinette je m’y remet solidarité avec ma belle sœur qui commence JMC et égoïstement pour moi .si le dîner se passe bien là journée aura été impeccable . A réitérer .
Bonne soirée les ventres crient famine


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 09-07-2018 à 18:20
super la piscine as tu le droit d y aller il fait vraiment chaud aujourd hui mon fils est venu toute la journee tonte de ma pelouse et apres on a trie des papiers et des couvertures que je vais proposer au secours catholique àn verra bien
ce matin en voulant arracher mes haricosje le suis force un muscle et ça me fait mal
bien dietqueen tu est rassuree contente pour toi on continues ce midi crudites et oeufs durs ça m a suffit a+ tard



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