Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 16-07-2018 à 11:31
Bonjour les filles !

Bon même avec mes légumes emportés ce n'est vraiment pas facile de faire JMC ! Bon aujourd'hui on est que tous les deux ce midi donc ça va être light ! Ce soir on essayera de faire attention ! Demain midi on est que tous les deux aussi et le soir on dîne chez ma belle soeur ! Je reprendrai donc mon programme à partir de mercredi matin en espérant que jusqu'à samedi j'ai pu éliminer le plus de ce que j'aurais repris !

NATH pas facile de laisser partir les enfants de la maison ! Ils te donneront des nouvelles souvent !
HÉLÈNE c'est bien d'avoir beaucoup de monde mais c'est très dur de faire attention dans ces conditions de convivialité aussi !
NICOLE super belle pêche aux crevettes ! -200 comme tu dis ça va ça vient ! :(
MARIE JO belle perte continues tes efforts c'est super !
SOPHIE belle perte également ! Tu gères tjrs aussi bien malgré tout ce chamboulement !

Bonne semaine à vous toutes, bonnes vacances à celles qui partent, bon courage à celles qui travaillent, bon rangement pour certaines et bon jardinage pour d'autres ! Je vais aller voir ce qu'on mange ce midi bises


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 16-07-2018 à 10:47
bonjour
bravo LA FRANCE !!!!!!!!!!
je rentre de faire du vélo car il va faire encore très chaud dons après je reste à l ombre ,non pas aujourd hui je vais aller visiter le memorial d Izieux c 'set à 1h 30 de route ,on va manger de bonne heure et partir ensuite
mes menus sont corrects j aimerai encore au moins avant 1 voir 2 avant mes vacances
nicole bien occupée !!!!
bonne journée à toutes bises


nicchet (, 44) répond Posté le 16-07-2018 à 09:36
Il y a quelques fautes d’ortographe . . .. ce sont les chichis !!!!!!


nicchet (, 44) répond Posté le 16-07-2018 à 09:35
Bonjour
Je me lève après une courte nuit .nous sommes sur la place centrale du village et donc avons vécu la liesse du village aux premières loges avec même la sortie de deux gros camions pompiers toutes sirènes hurlantes avec femmes et enfants à l’interieur Tout ce beau monde badigeonne de bleu blanc rouge
Je n’ai pas vu le match ,j’etais A la plage avec les filles je les fait rentrées pour voir les dernières minutes . Lucas était très énervé de bonheur . Pour fêter ça glaces et chichis pour eux .J’ai hélas partagé 2 chichis , plus l’habitude ils me sont restés sur l’estomac ou . . .. . ..la conscience
Pendant les 2 prochaines semaines nous sommes seuls avec les enfantes ,plus de travail mais je préfère autant
Ils étaient bien beaux et bien heureux nos petits bleus ,on ne peut que les réciter de la fraternité qu’ils génèrent ,certes éphémère , mais on prend quant même .
Il va encore faire très chaud 11h zimba
Petit marché au bout de ma rue , et plage où les grands vont refaire le match , Zoe et To se construiront une maison , mon mari lira et moi t’elle une vigie je vais surveiller tout ce petit monde
Et surtout JMC JMC JMC
Bonne journée


dietqueen (, 28) répond Posté le 15-07-2018 à 22:53
On a passé une super soirée. On a fait honneur à mes préparations. Martine avait amené du sorbet et j'avoue que j'ai bu du rosé avec des glaçons !
Quelle délivrance. Ca fête dans le quartier, ça crie, ça danse, ça klaxonne. Il y a des drapeaux bleu blanc rouge partout. On va encore s'endormir dans le brouhaha. . . Mais pas possible de garder les fenêtres fermées par cette chaleur. . .
Bah je suis fatiguée je vais quand même dormir !
A demain les amies, faites de beaux rêves.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 15-07-2018 à 21:34
merci sophie ma fois c est tout simple je fesais cela mais je n avais pas de noms pour le definir
on a gagne c est le principal
je viens d aller ceuillir des haricots verts et planter mes salades comme nous avons eu un bon orage ça devrait reprendre facilement
bonne soiree bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 15-07-2018 à 15:13
Alors des dips ce sont des petites sauces (genre au yaourt ou au fromage blanc) dans lesquelles on trempe des crudités (genre bâtonnets de concombre ou tête de chou fleur). Le Houmos c'est une purée de pois chiche dans mon cas aromatisée de poivrons rouges. Avec, le reste est bien français, tomates cerises, chips, crackers et pain surprise ça, ça te parle. C'est juste un apéro dinatoire.
Je suis excitée comme une puce ! Mes amis arrivent dans une heure. On a tourné le canapé et mis des chaises pour se faire une fan-zone avec drapeau. . . Les pétards claquent déjà dans la rue. A plus !


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 15-07-2018 à 14:05
dis moi sophie c est quoi ses dips et des houmos pour moi c est de l arabe excuse moi


dietqueen (, 28) répond Posté le 15-07-2018 à 10:42
Nicole je crois qu'on peut toutes te suivre. Difficile en vacances entourées des nôtres ou des amis, de passer son temps sur la balance ou de se priver. Si on garde du bon sens, on essaye de se peser une fois par semaine quand c'est possible pour garder l'oeil ouvert. Je me satisferais parfaitement de vous voir stables ou à quelques centaines de grammes à la rentrée. Avec la chaleur, en bougeant et en privilégiant quand c'est possible le poisson et la verdure. . . On devrait y arriver.
J'ai commencé à préparer pour cette après midi. Des dips avec du guacamole maison, de la crème de thon, du houmos aux poivrons, un pain surprise et des tomates cerises. Martine apportera du sucré (mais je la sais raisonnable). Il y aura de la bière ou du rosé. Si on gagne j'en boirai ! Et peut être même aussi si on perd pour ma remonter. Mais je ne veux pas penser à cela !
Avant le match encore des aménagements. Ma fille est allée porter des choses à une pièce en plus où nous avons un box pour ranger le superflu. Et il y en a ! Moi je continue à ranger les bibelots.
A toutes je souhaite une bonne journée. Et qu'elle se finisse en apothéose ! Biz


nicchet (, 44) répond Posté le 15-07-2018 à 09:27
Bonjour au calme dans ma chambre pendant que la maisonnée dort encore . Pas eu le temps de passer hier , journée trop courte ou trop à faire .Heureusement qu’il y a tous les aprèm quelques heures de plage. Les copains des enfants sont arrivés hier . Samuel de l’age De Lucas et Tom 1an de + que Zoé ( il lui avait d’ailleurs proposé le mariage l’annee passée alors qu’il avait 7ans!)
Ce soir match Lucas et mon mari remonteront de la plage plus tôt ,j’espere Que mes nanas ne s’éterniseront pas trop . Ils vont avoir besoin de tous
De tout sur notre tableau , du bon du moyen du moins bon ,cette période est vraiment difficile à négocier . Je ne veux pas ou passer mon temps sur la balance ,ou ne penser que calories ou vivre à côté des autres ,je me suis fixée de bien sûr au mieux rester à 300/400 de mon objectif ou je m’en retrouve souvent au pire à + 1kg/1k300 . Et là tout l’ete comme ça je m’ensatisferai
Ou que vous soyez ,passez une très belle journée .
Je sacrifie à la tradition
Allez les bleus!!!!🇫🇷⚽️⛹🏻‍♂️🍀



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