Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 21-04-2018 à 10:23
Bonjour !

Pour moi ça sera pareil mais je le savais vu que je n'ai pas pu bouger comme je voulais cette semaine ! On essayera de faire mieux la semaine qui arrive ! Je reviens plus tard je dois préparer mon osso bucco ! Bisous


momo02 (, ) répond Posté le 21-04-2018 à 10:01
bonjour les amies
-100 g pour moi , c'est pas beaucoup , mais c'est- quand même
le soleil chauffe déjà,
bonne journée je vais faire mes courses


dietqueen (, 28) répond Posté le 21-04-2018 à 07:57
Bon j'ouvre le bal. Malheureusement avec du positif. + 600 que j'attribue à la chaleur, au stress, au changement, aux intestins et tout ça. Pourtant j'ai bien marché depuis que je suis à Paris.
Je dors plutôt mieux malgré le bruit plus important que dans ma campagne. . . Là j'entends les pigeons roucouler sur le toit. Mais sinon c'est voiture, motos et aussi les africains qui vivent littéralement sur le trottoir en dessous de chez moi et qui ont le verbe haut !!!
Je sens que dès que je serai installée pour de bon je vais aimer cet appartement.Aujourd'hui je vais me ménager. J'attends ma livraison Darty puis le copain de Delphine. En principe ce soir je vais pouvoir regarder the Voice !
J'attends vos résultats et vos nouvelles avec impatience. Bonne santé à toutes et à vos proches. C'est tellement important.
Biz


momo02 (, ) répond Posté le 20-04-2018 à 21:14
bonsoir les amies
petite promenade pour enmener les enfants a l'ecole ,aprés j'ai fais un peu de ménage,et je suis en vacances pour 15 jours, mon mari voulais aller au cerf volants a berk pas trés envie
TIPHAINE 200 g ça sera vite perdu
SOPHIE ,tu dort bien chez toi ,il n'y a pas trop de bruit
TROUSPIE moi aussi ,j'ai bien angelique marquise des anges ,c'est pour ça que ma 3 ieme ,fille je l'ai appelé ANGELIQUE,
LEWELINE c'est bien la marche nordique c'est pas trop fatiguant ,c'est des batons de skis
NICOLE ,soigne bien ton mari
midi,100 g saumon,100 g pdt,chou fleur sauce blanche,yaourt,pomme
16 h banane,yaourt
soir,chou fleur,100 g saumon fumé,yaourt
bonne soirée les amies


lacauviniere (, 50) répond Posté le 20-04-2018 à 21:11
Cc bonsoir à vous!
Très belle journée pour nous! Cette après-midi j ai participé à une initiation à la relaxation profonde, c est étonnant! Mon corps réagit parfois bizarrement: ma respiration se bloque et les muscles se contractent !! Le contraire de ce qui était attendu! Nicole, Trouspie a raison n en fait pas trop ! Tu peux en laisser pour demain! Trouspie soigne toi bien ça évitera les récidives 😉.Sophie t es vraiment une battante ! Je suis admirative! Tiphaine profite bien de yon week-end entre filles!
Hélène c est pas drôle les insomnies et se lever est parfois la meilleure solution!
Bonne soirée à vous Toutes!
Francine.


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 20-04-2018 à 19:42
Coucou !

TIPHAINE ah bah moi je ne connais pas ! Il fait quoi ? Du chant, des blagues. . .? Bon weekend à Pornichet !

GENEVIÈVE oui c'est toujours triste de perdre un animal de compagnie. . .et il y en a beaucoup de malheureux dans les chenil !

SOPHIE courage ton petit nid va se faire au fur et à mesure !

NICOLE fais attention à toi quand même, n'en fais pas trop, fais juste ce qui est important et qui ne peut pas attendre et laisse courir le reste pour le moment ! Courage plein de bisous et ne focalise pas sur ta pesée de demain !


Moi j'ai été chez mon magnétiseur, il m'a dit qu'il trouvé que c'est mieux (malgré que j'ai mal) ! Il pense que là où j'ai mal c'est plus une inflammation et qu'il faut que je mette du voltarene ou du baume du Tigre (rouge) après une journée et éventuellement quelque chose qui chaufferait un peu le pied avant de faire un concours de pétanque ! Et il faut aussi que je "réapprenne à marcher" !

Voilà le fils de Pat avec sa copine sont partis à l'aéroport direction Malte ! Le toutou a chaud ! Et mon fils est là jusqu'à demain ! Bonne soirée les filles et on croise les doigts pour demain !


dietqueen (, 28) répond Posté le 20-04-2018 à 18:53
Bonsoir les filles
Je suis morte de chez morte. 12 000 pas par cette chaleur ! Mais j'ai fait tout ce que je voulais faire. Les impôs où j'ai été très bien reçue et un monsieur m'a carrément rempli ma feuille d'impôts avec tous les conseils possibles pour m'en tirer au mieux.
Génial.
J'ai récupéré un colis de la redoute (des draps de la bonne taille).
J'ai pris RV au labo pour mes analyses.
J'ai traversé Paris en métro à l'aller et en bus au retour pour aller au cimetière du Montparnasse. Je suis passée à la teinturerie pour chercher des fringues appartenant à ma fille. Bref j'ai les pieds gonflés donc à l'air libre et je me repose.
Contente de tes nouvelles Nicole. Ne te fatigue tout de même pas trop. Tu dois tenir le choc. Je vais appeler le syndic pour me renseigner. . .
A plus


nicchet (, 44) répond Posté le 20-04-2018 à 18:34
Bonsoir
Grosse journée pour moi , faire ce que je fais habituellement plus ce que fait mon mari . Il va bien mais se fatigue très vite .
Tiphaine tu vas vite les dégommer ,un We entre copines. J'en rêve .
Sophie ,ne condamne pas trop vite tes télés . Nous avons eu ce problème ,il y quelques années à l'arrivée de la fibre . Même si ton immeuble est câblé fibre ,il faudrait que tu t'assures que le circuit jusqu'à ton appart est ouvert . ( les termes techniques ne sont pas idoines ) .mais si très prédécesseurs ne l'ont pas utilisée ou si l'appart était vide , il faut peut être que tu demandes la connexion .
J'espère que toutes demain nous serons satisfaite. Pour moi ? ? ??? La satisfaction sera un mari réparé . À demain


dietqueen (, 28) répond Posté le 20-04-2018 à 09:18
Noté Tiphaine. Pas de pb, cette chaleur a surement de l'effet sur toi (et sur nous toutes). On continue nos efforts. Attention s'il fait chaud course plus modérée et boisson à gogo.
J'attends avec impatience vos news.
De mon côté je prends mes marques. Je commence à agencer à ma façon. Et à ouvrir encore quelques cartons. Je suis limitée par mon manque de rangement. Bon soyons patiente. J'aurai mes nouvelles fenêtres fin mai. Mes placards mi juin. Et je vois un menuisier demain soir pour mes bibliothèques. Petit à petit. . .J'ai une box c'est juste que je n'ai pas d'antenne et que mes vieilles télé en ont besoin pour fonctionner. D'ou l'achat d'une télé dite "Smart" qui se branche sur la Wifi et fonctionne avec l'appli Molotov. Elle sera dans ma cuisine/salle à manger. Dans ma chambre je regarderai sur mon ordi. Et dans le salon on verra quand ce sera un vrai salon (avec canapé) et non un entrepôt de cartons. . . Livraison demain après midi.
A plus.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 20-04-2018 à 07:55

Je vous souhaite une très bonne journée avec un soleil aussi radieux qu'ici.



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