Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 18-04-2018 à 14:46

MENU: PD : thé, 1 kiwi et 1 yaourt citron.
DJ : asperges avec un peu de mayonnaise, rouelle de porc et cardons. 30 g de pain et 1 yaourt.
DINER : salade verte, 2 œufs à la coque, 1 fromage blanc de brebis, pain et compote de pommes.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 18-04-2018 à 14:43
Bonjour,
Un petit coucou toujours avec ce temps magnifique.
J'avais un cours de yoga ce matin qui remplacera celui du 9 Mai, notre prof prenant un long pont avec ces fêtes, donc ça fait du bien d'avoir un bon cours.
SOPHIE, je comprends ton envie de te rendre au cimetière, de raconter à ton mari tout ce changement pour toi, je ressens cela mais c'est pour maman. Minou va s'y faire doucement, il ne doit pas comprendre, la liberté ça n'a pas de prix, même pour les animaux.
MOMO, je reprends mon podomètre, la pile a été changée, j'aime bien savoir, mais je fais largement les 10 000 pas/jour, c'est surtout en randonnée que ça m'intéresse.
NICOLE, les hommes sont moins patients que nous.
TIPHAINE, il fait très chaud et c'est plus difficile de courir, mais tu y mets tout ton cœur. J'ai regardé sur internet ce qu'il pense de la marche nordique. Quand c'est bien pratiqué c'est un plus pour perdre du poids, donc je vais m'appliquer vendredi.
BERTAUDE, l'herbe pousse très vite, si l'on veut avoir un beau jardin, c'est chaque jour qu'il faut y aller. Ici, c'est l'été les magnolias sont déjà défleuris, les jonquilles fanées, j'ai un beau bouquet de lilas et des narcisses, mais mon mari est en pleine crise d'allergie aux pollens, c'est ennuyeux.


nicchet (, 44) répond Posté le 18-04-2018 à 09:00
Bonjour après une bonne nuit
Un petit appel de mon mari hier soir qui ,allant mieux ,voulait sortir . . ...
Appel ce matin , il était pressé de sortir , !!!!!!!
J'ai été obligée de lui rappeler que je devais aller le chercher jusqu'à sa chambre , puisqu'il n'a pas le droit de porter . Je sens que je vais devoir jouer les mères fouettardes dès qu'il sera plus solide .
Courage à toi ,,ton mari et ton fils Francine .
Quelques bricoles à faire avant un éventuel coup de fil , mais il a toujours sa sonde , et je vous souhaite une bonne journée .


dietqueen (, 28) répond Posté le 18-04-2018 à 06:05
Je prends plaisir et non je perds !!!


dietqueen (, 28) répond Posté le 18-04-2018 à 06:03
Trouspie je te comprend pour la moto. Nous étions aussi motards avec mon mari. J'ai même passé mon permis. Je n'ai pas piloté plus que des 250 après mon mari avait de très grosses motos et là je ne les conduisais pas. mais j'ai toujours beaucoup aimé le 2 roues depuis mon Solex d'adolescente en passant par des scooters et des motos trial. . . Ne lâche pas le vélo à propos de 2 roues. . .bien qu'il n'en ai pas !
Clarinette, Leweline, les randonneuses bonne journée. Hélène un grand coucou. Comment se porte ta petite chatte ?
A toute de bonnes pensées.


dietqueen (, 28) répond Posté le 18-04-2018 à 05:57
Bonjour les amies.
Francine je te comprends, je me suis aussi endormie sur ma chaise à la table à manger !!! On fait de bonnes journées. . .J'espère pour ton fils qu'il va vite sortir de l'hosto. On est si bien chez soi.
Tiphaine bravo pour l'implication dans le sport. Oui il a fait chaud aussi ici. J'ai beaucoup de fenêtres et avec le courant d'air ça va. J'ai aussi acheté une colonne Dyson pour cet été. Mieux qu'un ventile (pas de pâles) mais Mr Chat déteste. Il commence un tout petit peu à sortir sur le balcon. Sinon grimpé sur une chaise il regarde par la fenêtre. Il monte et descend l'escalier intérieur (moi aussi: dix descentes, dix montées hier) ce sera notre gym en attendant mieux.
Momo tu marches bien et avec tes semelles ça va être encore mieux. Je suis allée me présenter à la Mairie hier pour ma carte d'électeur et changer ma carte d'identité. Ils étaient très gentils (une des dames venait de Chartres). J'ai aussi visité la sécu qui va me changer ma carte vitale et passer mon dossier à Paris. J'essaye de n'oublier personne banque, retraite, et divers organisme. Sinon mon courrier suit. Même un PV pour ma fille qui a fait 97 au lieu de 90 en allant au village voisin (Pontgouin pour Bertaude !).Voilà un pb que je n'aurai plus.
Nicole quel soulagement de voir que tout s'est bien passé pour ton mari. Chouchoute le dans les semaines à venir et Zoé va bien s'occuper de son papy. Tes mots sont justes. Je perds plaisir à m'installer. J'ai toujours au coeur ma blessure. Je puise du courage en regardant sa belle photo dans ma chambre. J'attends que ma fille parte pour aller lui rendre visite à Montparnasse et mettre des fleurs. . .
Le copain de ma fille a en un tour de main refixé ma porte de salle de bain. Ils n'étaient pas aimables mes livreurs de machine à laver. Ils étaient hors d'eux car la machine ne tenait pas dans l'ascenseur. C'est un dur boulot que le leur mais ils n'avaient pas à me parler comme ça. . .


lacauviniere (, 50) répond Posté le 17-04-2018 à 21:26

Cc bonsoir!Sophie je suis contente de te lire et j espère que tout va bien pour vous 3! Monsieur Chat trouve t il ses marques?Nicole tu dois être soulagée de savoir que tout va bien pour ton mari. Marie Cécile tu travailles beaucoup! Tu nous feras des photos de ton jardin!!!
Ici Christophe est encore hospitalisé. Il aimerait bien rentrer chez lui! Mais les examens continuent.
Aujourd'hui nous sommes allés marcher sur la voie verte et je suis fatiguée et me suis endormie sur ma chaise!🙄🙄🙄
Je vous souhaite une très bonne soirée!
Francine.


momo02 (, ) répond Posté le 17-04-2018 à 21:06
bonsoir les filles
j'ai bien marché aujourd'hui ,j'ai enmené , mes petit a l'ecole a pieds a 16h30 je suis allée les rechercher a pieds et quand ils sont partis ,j'ai distribué des papiers pour ,notre journée sportive du 26 avril , j'ai fais 10416 pas ,pas eu mal a ma hanche ,je suis allée voir le medecin,qui n'a prescrit des semelles ,car l'ai un decalage avec ma hanche
SOPHIE tu a deja passer la nuit a ton appart,c'est bien que ta fille soit toujours là
NICOLE soigne bien ton mari
FRANCINE ,pour ton fils ils vont trouver le traitement,
BERTAUDE c'est bien que ton fils tonde ta pelouse ,tu a combien de métre carré
midi ,carotte rapée,100 g poulet ,100 g riz;poivron,yaourt,pomme
16h30,banane,yaourt,1 barre de cereales
soir ,potage,1 tr de jambon,30 g pain;yaourt
bonne nuit les amies


annanoe (, ) répond Posté le 17-04-2018 à 21:02
Bonsoir les filles,
Suis allée courir ce soir,46 min exactement..dur dur après la journée de travail et la chaleur,il faisait 22 c était sympa mais j ai souffert. . .
Nicole suis contente pour toi et ton mari, maintenant il faut se reposer pour mieux profiter après.
Bertaude avec le beau temps c est sympa de retrouver les activités extérieures !
Sophie tu es encore bien occupée,j espère que tu trouves quand même un peu de temps pour te poser.
Pour les copines lectrices,j ai fini un livre que j'ai beaucoup aimé,"Barbara" de Julie Bonnie.petite j ai été bercée par les chansons de cette chanteuse que j aime beaucoup (ma maman était fan) et ce beau livre raconte une partie de sa vie.pour celles qui aime l artiste c est très chouette. . .et puis moi j adore Julie Bonnie qui a la base est musicienne.. voilà je voulais partager ce moment 😉.
35g pàin 10g beurre yaourt citron 0%
Sandwich crudités jambon(on allait choisir des lunettes pour Laurent)
Thon betteraves vinaigrette yaourt nature,20g pain
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 17-04-2018 à 20:45
aujourd hui deserbage j en ai plein les bottes pas encore fini mais bien avance
demain mon fils vient tondre la pelouse il y a toujours des bricoles à faire enfin il fait beau sophie tu auras moins froid à paris mais peut etre chaud en ete
je suis contente pour nicole un poids en moins
je vous embrasse



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