Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 26-10-2017 à 08:23
C'est tout juste si je n'ose
Encore moi
Bon séjour à Londres
Momo sympa tes nouvelles
Je m'éclipse


momo02 (, ) répond Posté le 25-10-2017 à 20:38
bonsoir les filles
pas venue depuis 2 jours mais avec les petits enfants c'est pas evidement ,ce soir ils sont partis avec leurs mere a la zouba
ce matin mamo ,c'etait normal,et aprés visite chez l'urologue,pour mes reins ,il m'a donné un cachet car j'ai des fuites la nuit,l'operation qu'il n'a fait il y a 2 ans ça tient bien , mais j'ai une vessie fragile
TROUSPIE moi c'est momo ou mauricette j(ai 64 ans,et je suis maman de 3 filles et 1 garçon et mamie de 9 petit enfants ,un mari qui est en retraite ,je suis sur JMC depuis 2107 ,et j'ai perdu 29 kg ,
SOPHIE?c'est sur que des moments de cafard c'est pas evident ,quand tu fais quelque chose ,tu te rapelle ton mari
LEWELINE ,la neige ,ça annonce le froid ,pourtant on a eu une belle journée
TIPHAINE,bon sejour a LONDRES
CLARINETTE c'est bon des nuits avec sommeil ,tu dort bien
BERTAUDE?ça a l'air de te plaire l'aquagym
midi au resto ,cassolette de fruits de mer, et une panacota au fruits rouge
soir,potage,poulet,salade+mg ,yaourt
bonne soirée a vous


annanoe (, ) répond Posté le 25-10-2017 à 19:00
Bonsoir les filles,
ça y est suis en vacances!
Nous partons vendredi matin sur Londres, retour dimanche après midi, c'est express mais bon, ça va être sympa et puis la météo n'annonce pas de pluie, c'est mieux pour se balader!
Demain, matinée cool et l’après midi nous allons chez ma cousine, sa maman, ma tante, organise un atelier Halloween!
Comme toi Nicole, elle est très manuelle, l'an dernier les enfants avaient fait des trucs supers!
Sophie, avec les différents contacts, as tu des touches pour ta maison?
Leweline, bonnes vacances, profite bien de tes petits enfants!
Trouspie, je me presente, j'ai 2 enfants, 40 ans, j'habite à Rennes, où chez nous on ne joue pas à la pétanque, mais plutôt au palet. . .
Je suis consultante recrutement, j'aimerai bien perdre encore 5 à 6 Kgs.
Momo, Clarinette, vous devez être occupées avec vos petits enfants, Nicole toi tu vas bientôt en profiter!
Bertaude, bien occupée, et toi Hélène comment se passe ton séjour avec ta maman?
Francine, je trouve que tes messages sont plein d'entrain, suis contente pour toi c'est que tu vas mieux!
45G pain-10g beurre
plat WW-2 petits suisses aux fruits
poulet, riz, julienne de légumes banane.
Je vous souhaite une très belle soirée.
Tiphaine


nicchet (, 44) répond Posté le 25-10-2017 à 18:26
Encore moi
J'ai honte !!!!!
Bonne journée tranquille à vaquer à quelques occupations quotidiennes . Ça ne peut pas non plus être 14 juillet tous les jours
A demain


nicchet (, 44) répond Posté le 25-10-2017 à 11:54
Sinon pour Trouspie
J'ai 65ans depuis le . . .. . ..14 mars !!!!! J'ai commencé JMC en mai 2015 ,perdu mes 19 kg fin janvier 2016 .j'ai bien tenu jusqu'aux fêtes où j'ai repris 3kg j'approche doucement du but mais le dernier est difficile à dégommer
J'ai un mari depuis 45 ans et heureuse de vivre avec lui ,2 filles2gendres et 4petits enfants .une de mes filles habitent Rennes et l'autreNantes
Pour le vaccin antigrippal nous avons été très longtemps sans le faire jusqu'au jour où mon mari a fait une grippe carabine avec infections puis sur infections pulmonaires depuis vaccin et plus jamais la grippe .Il y a 2 ans un syndrome grippal pendant 2 jours mais vraiment rien .Quant à moi j'ai suivi à cette époque je travaillai beaucoup et en cas de maladie tout devenait trop difficile à gérer
Mais ma maman ,87 ans refusé de se faire vacciner .
Nous avons un très beau temps j'envoie donc un peu de soleil à celles qui en manquent


nicchet (, 44) répond Posté le 25-10-2017 à 11:44
Bonjour
Je n'ai pas pris le temps de passer hier soir et je m'en excuses auprès de celles pour qui un petit mot peut revêtir grande importance
J'étais lavée grève de transports en commun sur toute l'agglomération nantais ,près de 600000 personnes ,pour protester contre des agressions . Hier soir pour revenir de chez les enfants 3/4h au lieu des 10 Mans habituelles
Super journée avec Marie et Zoé je suis très fière de la façon dont elles grandissent .Zoe a parlé toute la journée !!!! Leur séjour à Paris ,ses évaluations ,sa vie scolaire ,la danse ,la piscine ,l'art plastique ,le dernier fil vu ,ses projets pour les vacances d'été . Et pour nos 2 jours ensemble la semaine prochaine . Je suis bavarde mais je ne lui arrive pas à la cheville c'était mignon et adorable ces échanges mais j'avais me tête comme une citrouille (vous me direz c'est de saison)
Hier soir en rentrant j'ai trouvé mes baies toute belles toute propres . Je me suis posée et assis mon cerveau sur le canapé : un légumes


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-10-2017 à 09:48
Encore de la grisaille. Mais il parait que le soleil se montera plus tard. . .
C'est super Francine que tu aies moins mal. Bon kiné.
Les vacances et vos petits vous occupent. Il y a moins de messages. Mais vous êtes quand même bien présentes.
Je vous dis plus tard.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 24-10-2017 à 21:30
Bonsoir à vous! Je vous souhaite une très bonne soirée! Ici ça va bien et je suis contente d avoir bien moins de douleurs. ..demain j ai rendez-vous chez le kiné. Trouspie tu vas vite trouver tes marques. Les ambiance est bonne ici! Sophie sois courageuse! Delphine va vite revenir. J imagine volontiers le désarroi de devoir quitter tout ce que vous avez construit ensemble! C est tellement dommage! Je pense très fort à toi! Bertaude soigne toi bien! Parles en à ton médecin! Bonne soirée à toutes!
Francine!


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 24-10-2017 à 20:36

nicole je tavais oublie pas gentil tout de meme
trouspine tu te plais chez nous c est le principal on se raconte pas mal de choses et c est rigolo
c est apres midi jardinage dans mes parreterre de fleurs et repassage et notre promenade du soir avec mon mari c est rituel demai matin piscine à 9h parce que c est les vacances d habitude on est 25 demain on verra?? je n ai plus mal à la tete mais ça tourne un peu
je fais attention aux fruits pour mes intestins j en mange bcp moins et pourtant !!!
dietqueen ta fille revient quand?? pour boire un cafe chez nadia
mes repas2le matin idem 100gr de crudites 120gr de langue 200gr de choux fleur 1 mandarine
ce soir potage 60gr de jambon 1 fromage blanc bises les filles


dietqueen (, 28) répond Posté le 24-10-2017 à 17:45
Je n'ai plus l'âge ni la force de me lancer dans de telles aventures. Et il faudrait pas mal d'argent pour donner intimité et confort à un gite. Non c'est fini pour moi ce genre de choses. Je n'ai pas plus que toi envie de revenir sur Paris, ses embouteillages, sa pollution et son coût mais c'est la seule chose qui fera que je profiterai de ma fille et de mes amis parisiens qui me réclament. Donc je choisi la solution qui est la meilleure je pense avec beaucoup de regrets mais le plus gros est tu t'imagines d'être seule après tant d'années.
Je viens d'avoir la visite de ma femme de ménage et de sa fille qui m'ont pris pas mal de vêtements que je donne. Je vais ensuite donner ce qui reste à une association. Ca pince un peu le coeur de voir certaines choses partir. mais je ne vais pas faire un mausolée plein de souvenirs. Je dois me contenter de ceux que j'ai dans ma tête.
Tout n'est pas facile en ce moment. Je tiens du mieux que je peux. Bon je ne vous plombe pas plus.
Je vous donne mon menu du jour.
Matin : yaourt, 1/2 banane, pain, beurre
Midi : blanc de poulet, poêlée d'épinards frais, fromage, pain, petits suisses compote, 10 g de chocolat
17h : café au lait
Soir : soupe de courgettes, bressaola, chou-fleur, pain, yaourt, compote
A plus.



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