Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Le plaisir du jour

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par CyrilleDabo (Montpellier, 34) Posté le 27-09-2011 à 11:56
On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi !

Cette discussion est ici pour vous le rappeler

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée
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ROSALIE_0 répond Posté le 12-10-2012 à 21:52
Je me suis régalée ce soir, j'ai cassé la croûte en mangeant du pain, du pâté de lapin avec des cornichons et un demi ballon de vin rouge en souvenir de mon père et de mon grand-père =((


JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 12-10-2012 à 15:24
mon plaisir du jour 2h de sport le pied :D


michelle_ide répond Posté le 10-10-2012 à 18:45
Bonjour Cyrille, mon plaisir du jour,aller me détendre en librairie,voir les nouveaux livres, ml


ROSALIE_0 répond Posté le 09-10-2012 à 17:41
Cet après-midi, une heure de marche au soleil avec ma petite chienne Daisy! :-q
maintenant un potage aux champignons pour attendre le repas! :P


julijuly, Membre de l'équipe répond Posté le 09-10-2012 à 11:57
Mon plaisir du jour: piscine de 13h a 14H au soleil :D


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 09-10-2012 à 11:49
ce soir !! Je vais me dépenser et danser :-q


motivezen répond Posté le 09-10-2012 à 07:15
mon plaisir du jour filer faire mon heure de reflexologie plantaire de quoi etre zen pour la journée


leatael (Aussillon, 81) répond Posté le 07-10-2012 à 19:19
Mooi j'ai dansé sur just dance 4 avec mon fils de 9 ans, on s'est bien amusés et on a bien transpiré !! :-q


ROSALIE_0 répond Posté le 07-10-2012 à 19:02
mon plaisir du jour : se promener dans la forêt avec ces merveilleuses couleurs automnales et respirer le bon air de la campagne :-q


jeannine_2 (colombiers , 34) répond Posté le 07-10-2012 à 14:47
mon plaisir du jour avoir passer un bon moment avec mon gendre et ma fille au repas de midi en mangeant une tarte aux quetsches de mon jardin. :D



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