Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Le plaisir du jour

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par CyrilleDabo (Montpellier, 34) Posté le 27-09-2011 à 11:56
On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi !

Cette discussion est ici pour vous le rappeler

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 14-09-2012 à 11:28
Mon plaisir du jour sera une bonne petite sieste cette après midi :)


mamimon (SAULNY, 57) répond Posté le 13-09-2012 à 06:38
mon plaisir du jour
télephoner a ma fille a 5 h du matin quand elle sortait de son travail ,pour lui souhaiter une bonne journée (pour elle une bonne nuit ) elle habite a 3oo kms de moi ,le son de sa voix me réchauffe le coeur
bisous :x


JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 12-09-2012 à 21:21
Faire les magasins :)
Et oui je prépare le baptême de ma fille ce n'est que du bonheur :x


michelle_ide répond Posté le 12-09-2012 à 09:57
la reprise du chemin à pied, de la piscine, l'aquagym, dans le grand bassin pour compliquer un peu il faut absolument que je bouge beaucoup plus et surtout j'aime ,comme un poisson dans l'eau ! ml


CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 11-09-2012 à 07:28
la réunion de classe pour Axel ce soir. Je vais y découvrir son programme et revoir des parents avec qui je m'entend bien :)


ROSALIE_0 répond Posté le 08-09-2012 à 09:45
hier soir : visionner le film "Cloclo" avec Jérémie Rénier! ça m'a bien plus!!

ce matin : - 500 grammes et - 1 centimètre de tour de cuisses!


JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 07-09-2012 à 20:54
balade


JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 07-09-2012 à 20:53
ballade avec ma fille sous ce beau soleil :)


patoche_35150 (janzé, 35) répond Posté le 07-09-2012 à 07:41
Me dire que c'est mon dernier jour de boulot et ce soir : VACANCES!!!!


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-09-2012 à 07:07
Avoir réussi à me lever tôt ce matin tout en me sentant en forme:) :-q



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