Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Le plaisir du jour

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par CyrilleDabo (Montpellier, 34) Posté le 27-09-2011 à 11:56
On a souvent tendance à s'oublier

Il est important de prendre du temps pour soi !

Cette discussion est ici pour vous le rappeler

Je vous invite à venir y noter chaque jour votre moment du jour, vos 10 minutes à vous, votre moment de relaxation, votre moment lecture, votre moment musique ...

La pause "détente" de votre journée
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 04-09-2012 à 21:59
Mon plaisir du jour : la reprise du sport quel bien fou ! :D


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 03-09-2012 à 10:08
@ROSALIE_0
Effectivement je comprends ton plaisir et bravo à toi pour ce kilo de moins:))

Belle journée à toutes:)


ROSALIE_0 répond Posté le 01-09-2012 à 20:51
Ce matin lorsque j'ai vu le verdict de Dame Balance - 1 kilo! :D
Ce midi j'ai mangé une bonne ratatouille maison! :P


michelle_ide répond Posté le 31-08-2012 à 21:39
que tout ce déroule comme il était prévu.


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 31-08-2012 à 07:26
Mon plaisir hier, ça a été de faire le rangement de mon bureau et la mise à jour dans mon linge:) Je me suis sentie tellement bien après :))


ROSALIE_0 répond Posté le 30-08-2012 à 15:07
Une heure de promenade dans le village avec ma petite chienne !


CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 28-08-2012 à 08:43
passer un moment aujourd'hui avec ma maman que je n'ai pas vu depuis plusieurs mois :) :-q


ROSALIE_0 répond Posté le 27-08-2012 à 15:32
:P un cheese cake au coulis de fruits rouges
rendre visite à des neveux proches de moi, ça m'a fait du bien O:-)
:-q féliciter ma petite nièce pour son permis de conduire et son bacho
visionner un bon film "western et envahisseurs" avec Harisson Ford et Daniel Craig @-)
:-O trier et ranger des papiers administratifs entassés depuis de nombreux mois


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 24-08-2012 à 07:23
@ROSALIE_0
Excellent en effet je comprends ce plaisir:)) Bravo et merci à toi de partager ça avec nous :)) Belle journée à toutes


ROSALIE_0 répond Posté le 22-08-2012 à 23:40
un chausson aux pommes de chez le boulanger avec du café!

mon maillot de bain avec jupette qui me sied à ravir! sexy m'a dit mon mari!!








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