Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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jeanote (85) répond Posté le 14-11-2010 à 07:33

je viens de lire votre forum,je vois que c'est dur la stabilisation,pour moi j'i fini en mars perdu 18klgs en 6mois , mais là j'ai dejà repris 5klgs,je suis désolé,je perd le moral,c'est dur nous n'avons pas droit aux ecards,je fais du régime depuis l'age de 17ans,je connais ,vous avez fini depuis combien de temps?avez-vous repris un peu?
que de question je vous souhaite une bonne journée je repasserai vous lire


kiki 49 (angers) (angers, 49) répond Posté le 13-11-2010 à 23:16
Coucou tout le monde
ROSETTE : tes boîtes, il faut les mettre dans un compartiment à part, comme ça tu n'oublies et tu les vois.Tu fais des heureux (les chiens). :D
Pour moi la balance pas bon :51kgs300, j'ai des problèmes intestinaux, alors mangé bcp de riz, mais ce soir je n'ai pris qu'un potage cube et une pomme, on verra demain.
EVI : sympa ta balance ce matin :D
JOSS : soit cool 9h16 pas habillée ce n'est pas une catastrophe! ;)
bon dimanche
bisous
kiki


Joss (Blois, 41) répond Posté le 13-11-2010 à 09:16
Pour moi c'est +300g heureusement que j'ai rattrapé le dérapage et bien suivi les menus depuis 2 jours.Les mesures sont meilleures que la pesée.
IL est déjà tard et je ne suis même pas habillée.
Bonne journée à toutes. . .chantons sous la pluie,ça remonte le moral. :D


evi 57) (57) répond Posté le 13-11-2010 à 08:38
bonjour après avoir pris 900 gr il ya quinze jours suite à un traitement qui fait grossir ma balance a décidé d'etre gentille avec moi ce matin -900 gr!yes!!!!
et pour vous tout se passe bien? ? ?
chez nous ce matin douceur pluie et rafales de vent mais bon
passez une bonne journée


rosette (76) répond Posté le 12-11-2010 à 14:25
bonjour . . .je suis heureuse de faire sourire kiki.enfin quelqun que j'amuse . . .les boite dans le congel j'en ai déja et en général je ne les resors jamais .et c'est les chiens qui les mangent. . .mais c'est gentil d'y avoir pensée. . .
EVI je ne le soigne pas car il veut faire tout seule .lorsqu'il demande un conseil ou un médicament je suis toujours là ..
il pleut toujours mais nou sommes en novembre et il faut que les saisons ce passent . . .bonne journée à toutes


kiki 49 (angers) (angers, 49) répond Posté le 12-11-2010 à 12:20
coucou les filles,
je vous lis assez souvent, mais Rosette, toi tu me fais sourire avec tes écrits.. les restes ne les finis pas, mets les dans tupper ou autres dans le congélateur et tu seras contente de les trouver quand tu ne voudras pas ou ne sauras quoi manger ! :D et soigne ton mari. . .bon we.
EVI : oui ton gratin doit être délicieux.
ALEX : ta petite a eu 1 coup de froid, c'est facile avec un temps pareil.Elle a un foyer infectieux, à surveiller..
JOSS : tes dérapages c'est pas trop grave, tu anticipes un peu avant et tu fais des menus de rattrapage des écarts, mais si tu peux évite les grignotages et ça va aller t'inquiéte. . .et en route pour la journée de la gentillesse :D
Demain pesée et bon we à toutes et tous
bisous
kiki


evi 57) (57) répond Posté le 12-11-2010 à 08:16
bonjour à toutes
rosette bon courage pour ton homme soigne le bien
chez nous bien venteux et pluie
grrr l'hiver s'annonce rude
allez bonne journée à toutes


rosette (76) répond Posté le 11-11-2010 à 19:52
bonsoir ..evi,,sa doit etre tres bon ton gratin mais si je fais sa à la maison je serais la seule à en manger car mr n'aime pas .mais en ce moment il a attrapé un coup de froid..donc il ne mange presque rien, donc je fini tous les plats pour ne pas perdre . . ..
si seulement samedi la balance etait aimable avec moi ce serait bien . . .bonne soirée


evi 57) (57) répond Posté le 11-11-2010 à 11:50
re alors pour midi gratin!
une couche de pdt fine
une couche de tomates fraiches
une couche de hachis
une couche de poivrons
une couche de courgettes
gruyère et sauce basilic(aldi! non je ne fais pas de pub lol !!)
salade verte et yaourt et fruit pour 16h
bon ap!!! :P


evi 57) (57) répond Posté le 11-11-2010 à 08:49
joss tu as raison si mme balance pouvait tenir compte de cette journée de la gentillesse ce serait super
on verra bien
pour moi ça va un dérapage léger depuis samedi dernier
il faut redoubler de vigilence car bientot les fetes et gare aux dégats
chez nous ce matin sec et frais !!déjà miaux pour le moral
bonne journée :-*



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